Správna výživa je cestou k zdravému životu
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Dr Alexander Martynchuk, najlepší odborník v oblasti gastroenterológie a dieteológie, hovoril o nebezpečenstvách, ktoré pre Ukrajincov predstavujú geneticky modifikované potraviny a zdravotné vlastnosti modernej osoby.
Podľa Alexandra Martynchuk, v našej krajine GMO je len prázdny zvuk, povinné označenie na obale "bez GMO" je skreslenie reality. Teraz existuje obrovské množstvo genetických modifikácií. V našich laboratóriách prechádza len malá časť takýchto produktov (tisíc modifikácií sa testuje iba 3-5 testov).
Modifikácia mení výrobok, dáva mu nové vlastnosti, čím sa zvyšuje výnos, veľkosť, trvanlivosť atď. Napríklad, modifikované zemiaky sú obídené Colorado brouky, čo veľmi uľahčuje starostlivosť o ne. Listy zemiakov začínajú vylučovať látku, ktorá trápi brouka. Nie je možné povedať, ako bude táto látka ovplyvňovať osobu.
V súčasnosti štúdie nemôžu presne potvrdiť poškodenie alebo prínos geneticky modifikovaných výrobkov, pretože jeho vzhľad, uplynul veľmi málo času. Vedci priznávajú možnú ujmu, ale nikto nemôže poskytnúť presné údaje. Teraz môžeme s istotou povedať, že konzumácia potravín s obsahom GMO zvyšuje riziko alergických reakcií, problémov s trávením. Predpokladá sa, že GMO vedie k onkologickým ochoreniam, ale neexistuje žiadne vedecké potvrdenie.
Moderný svet nemôže úplne opustiť geneticky modifikované produkty. Populácia Zeme sa zvyšuje, takže je potrebné viac jedla. Neexistujú žiadne iné spôsoby, ako kŕmiť ľudí, s výnimkou genetických modifikácií produktov.
Každoročne sa stále viac prostriedkov vyčleňuje na zdravotnú starostlivosť. V zásade sa peniaze vynakladajú na nákup nových diagnostických prístrojov a nákup liekov. Ale miera výskytu Ukrajincov sa zvyšuje, každý rok sa vyskytuje stále viac ochorení. V našej krajine je hlavný boj zameraný na odstránenie následkov a je nevyhnutné nasmerovať všetky sily potrebné na prevenciu chorôb.
V poslednom čase sa stále viac a viac ľudí sťažuje na tráviace problémy, nepochopenie. Alexander Martynchuk verí, že v prvom rade to vedie k spôsobu života obyvateľov veľkých miest a kancelárskych pracovníkov. Pretrvávajúce nedostatok spánku, rytmus života, častý stres, prevažne sedavý spôsob života, "rýchle" jedlo, olovrant a popoludňajšie - to všetko nakoniec vedie k zdravotným problémom, ľudia nevenujú pozornosť k telu a jeho štatút ako už to je príliš neskoro ,
Jediná vec, ktorú môže osoba významne ovplyvniť, je výživa. Ľudské zdravie v prvom rade závisí od genetiky, nič sa nemôže robiť, potom z prostredia, je tiež málo, čo možno urobiť. A na treťom mieste - jedlo a životný štýl. Výživa je veľmi silný vplyvný faktor. Starí Gréci dokonca podstúpili človeka k potravinovému mučeniu - dva týždne trestu neboli poskytnuté nič iné ako červené víno a červené mäso. V dôsledku toho osoba začala strašné bolesti v celom tele, vyvinula sa dna, čo bolo vyvolané veľkým obsahom močoviny a purínu v tele. Ľudia, ktorí trpia dnou, nie vždy pomáhajú silné lieky proti bolesti omamných látok.
Rôznorodé jedlo je pre moderného človeka veľmi dôležité. Každý produkt má vlastnú sadu vitamínov a stopových prvkov. Ak budete neustále jesť rovnaké alebo často jesť rýchle občerstvenie, a človek začne mať deficit niektorých vitamínov. V tomto prípade telo nemôže pracovať v plnej sile, čo vedie k ochoreniu.
[