Embrace je prirodzený spôsob liečenia chorôb

Vedci povedali, že objímanie je prospešné pre zdravie, a to ako pre mentálne, tak pre fyzické.

Špecialisti uskutočnili experiment, v ktorom sa zúčastnili ľudia s ochorením a zistili, že oboje majú pozitívny vplyv na zdravie a všeobecné blaho osoby a tiež pomohli získať názor na vlastnú osobu a schopnosti. Na základe zistení odborníci odporúčajú každý deň objať svojich blízkych, príbuzných, priateľov a dokonca aj známych.

Ako ukázal výskum, pri objatí sa v ľudskom tele začnú uvoľňovať špeciálne látky, ktoré prispievajú k oživeniu. Okrem toho tieto látky pomohli ľuďom robiť dôležité rozhodnutia a zvyšovať úroveň dôvery v ostatných. Podľa odborníkov človek cíti viac dôvery v toho, kto ho objíma, tak je zakotvený v jeho psychologickej povahe. Práve toto aktivuje produkciu špeciálnych látok v tele, ako je oxytocín a adrenalín, vďaka čomu sa človek stáva príjemnejším, citlivejším a optimistickejšou náladou.

S cieľom potvrdiť svoju teóriu o vplyve objavy na zdravotníckych expertov uskutočnil experiment v jednej z nemocníc, kde boli pacienti rozdelení do dvoch skupín. Prvá skupina dobrovoľníkov sa každodenne objímala s príbuznými alebo blízkymi ľuďmi a pacientom z druhej skupiny sa zakazovalo takéto prejavy pocitov. Po chvíli boli odborníci mimoriadne prekvapení výsledkami: pacienti z prvej skupiny sa zlepšili rýchlejšie, na rozdiel od účastníkov druhej skupiny.

Výsledkom je, že vedci dospeli k záveru, že bezpochyby sú pre človeka prospešné a zlepšujú svoj duševný a fyzický stav.

Embrace je špeciálna forma fyzickej intimity. Zjavenie zmyslov tak spočíva v objatí a priťahovaní druhej osoby k sebe. Spravidla zahŕňa vyjadrenie silnej lásky, uznanie, priateľstvo, súcit, atď. Treba poznamenať, že táto forma fyzickej príbuznosti sa považuje za jednu z dôležitých foriem neverbálnej komunikácie.

Skutočnosť, že objavy sú užitočné pre vedcov v oblasti zdravotníctva, začal hovoriť pred niekoľkými mesiacmi. Tím špecialistov zo Spojených štátov dokázal, že objavy môžu nahradiť vytvrdzovanie a iné metódy posilnenia imunity. Ako ukázal výskum, ľudia, ktorí často objímajú svojich blízkych, sú menej ochotní ochorieť. Teplo inej osoby počas objatia stimuluje prácu imunitného systému, zlepšuje náladu a celkovú pohodu.

Pre výskum vedci vybrali 400 dobrovoľníkov, ktorí sa radi zblížili s ostatnými ľuďmi. Vedci sa pokúsili infikovať všetkých účastníkov katarálnej choroby, avšak všetky pokusy boli zbytočné. Ľudia, ktorí sa radi zbláznili a ktorí to robili aspoň niekoľkokrát denne, prakticky netrpeli chladom, alebo ho tolerovali v miernom stave. Bolo tiež zistené, že pravidelné objavy pomáhajú znižovať hladinu stresového hormónu v tele, čo je prospešné pre moderného človeka vzhľadom na súčasný rytmus života.

[1], [2]