Ľudová liečba vypadávania vlasov u žien: oleje, bylinky, doplnky

Netradičné metódy boja proti ženskej alopécii sú veľmi populárne. Ľudové recepty pripravené na báze prírodných rastlinných zložiek nielen posilňujú kučery, ale aj zvyšujú ich hustotu a spomaľujú patologické procesy.

Účinné liečivé recepty:

• Vezmite dve polievkové lyžice chmeľových šištičiek a zalejte ich ½ šálkou vriacej vody. Roztok by mal lúhovať, kým nevychladne. Precedený roztok sa používa na ošetrenie korienkov a pokožky hlavy. Pred aplikáciou by sa mal prípravok mierne zohriať. Liečba trvá, kým sa nedosiahnu požadované terapeutické výsledky.
• Zmiešajte 20 g šťavy z aloe s polievkovou lyžicou medu a čajovou lyžičkou cesnakovej šťavy. Do výslednej zmesi pridajte 1 žĺtok a všetko dôkladne premiešajte. Masku naneste na korienky, vlasy zabaľte do polyetylénu a teplej čiapky/šalky. Po 20-30 minútach opláchnite teplou vodou. Odporúča sa procedúru vykonávať 1-2 krát týždenne.
• Vezmite polievkovú lyžicu ľanových semienok a zalejte ich cez noc pohárom teplej vody. Ráno preceďte výsledný ľanový džem zo semienok. Tekutinu rovnomerne rozotrite po pokožke hlavy a po celej dĺžke vlasov. Procedúra by sa mala vykonávať 2-3 krát týždenne.
• Kúpte si v lekárni lopúchový olej a trochu ho zohrejte. Naneste prípravok na umyté vlasy, dôkladne ho vmasírujte do pokožky hlavy a nechajte pôsobiť 30 minút. Opláchnite si vlasy teplou vodou a šampónom. Lopúchový olej by sa mal používať aspoň 2-3 krát týždenne. Tento recept je možné kombinovať s vtieraním ľanových semienok každý druhý deň.

Pri používaní vyššie uvedených receptov je potrebné vziať do úvahy, že bez odstránenia príčiny plešatosti u žien neprinesú požadovaný výsledok. Taktiež by sa nemalo vylúčiť riziko vzniku alergických reakcií na zložky ľudových metód, preto by ste sa pred ich použitím mali poradiť s dermatológom alebo trichológom.

Nezabudnite na oficiálne lekárenské prostriedky na vypadávanie vlasov u žien.

Domáce prostriedky na vypadávanie vlasov u žien

Jednou z povinných súčastí komplexnej liečby ženskej alopécie je domáca starostlivosť. Pozrime sa na najobľúbenejšie domáce prostriedky, ktoré účinne zastavujú rednutie vlasov a stimulujú ich ďalší rast.

• Maska na báze červenej papriky a iných pikantných ingrediencií má hrejivý účinok a stimuluje prietok krvi do folikulov. Vezmite ½ čajovej lyžičky jemne nasekanej čerstvej červenej papriky, sušeného horčičného prášku a čerstvo nasekaného cesnaku v rovnakom pomere. Zmiešajte ingrediencie s vaječným žĺtkom alebo lyžicou medu. Naneste na korienky na 10-20 minút, ak sa objaví pocit pálenia, dôkladne zmyte teplou vodou s pridaním liečivého šampónu.
• Vezmite 1 veľkú cibuľu, ošúpte ju a nadrobno nasekajte pomocou mixéra alebo nastrúhajte. Z výslednej dužiny vytlačte šťavu. Predhrejte froté uterák v parnom kúpeli a zabaľte si doň hlavu, aby teplá para otvorila póry a prospešné zložky cibule prenikli do folikulov. Odstráňte uterák a jemne naneste cibuľovú šťavu na korienky vlasov masážnymi pohybmi. Zabaľte si hlavu do uteráka na 30 minút. Po zákroku opláchnite kučery čistou vodou. Na odstránenie cibuľového zápachu môžete použiť pleťové mlieko alebo umyť pokožku detským mydlom bez vône.
• Ak je alopécia sprevádzaná zvýšenou suchosťou a svrbením pokožky, krehkosťou a štiepením kučier, potom je na liečbu ideálny recept s kokosovým olejom, pivom a cibuľou. Pripravte si 1 polievkovú lyžicu cibuľovej šťavy podľa postupu z predchádzajúceho receptu. Šťavu zmiešajte s 30 g roztopeného kokosového oleja a ½ šálky čerstvého, teplého nepasterizovaného piva. Všetko dôkladne premiešajte, aby sa zložky čo najviac spojili, a naneste na pokožku hlavy. Zabaľte si hlavu do uteráka a počkajte 20-30 minút. Produkt zmyte jemným šampónom. Procedúra by sa mala vykonávať 2-3 krát týždenne.

Pri použití receptov s horúcimi ingredienciami je potrebné zvážiť riziko podráždenia a popálenia pokožky. Nie sú vhodné pre osoby s citlivou pokožkou alebo poškodenou pokožkou hlavy.

Soľ na vypadávanie vlasov u žien

Soľ je skvelá v boji proti lupinám, zvýšenej mastnote pokožky hlavy a stimuluje aktívny rast vlasov. Čistí pokožku, teda vytvára mechanický peeling, ktorý absorbuje prebytočný kožný maz. Soľ má bohaté zloženie:

• Železo – normalizuje metabolické procesy vo folikuloch.
• Fosfor – urýchľuje metabolické procesy na bunkovej úrovni.
• Horčík – podporuje akumuláciu a vstrebávanie prospešných mikroelementov.
• Draslík – podieľa sa na procesoch tvorby nových bunkových štruktúr.
• Mangán – zabraňuje poškodeniu pokožky a urýchľuje regeneráciu existujúcich rán.
• Zinok – tvorí vlákna na bunkovej úrovni.

Vďaka tomuto zloženiu soľ nielen čistí pokožku, ale aj otvára póry, nasýti cibuľky svojimi mikroelementmi, obnovuje ich a posilňuje.

Recepty na soľný peeling na stimuláciu rastu vlasov pri rednutí vlasov:

1. Vezmite 50 g hrubej soli a zalejte ju pohárom kefíru izbovej teploty. Do roztoku pridajte pár kvapiek mäty, rozmarínu, bazalky alebo iného esenciálneho oleja s vazodilatačnými vlastnosťami. Všetko dôkladne premiešajte a naneste na hlavu, vtierajte do korienkov a rozotrite po celej dĺžke vlasov. Navrch zabaľte hlavu do polyetylénu alebo šatky. Po 30 minútach opláchnite.
2. Roztlačte jeden zrelý banán na kašu. Pridajte polievkovú lyžicu morskej soli a premiešajte. Masku naneste na vlhké vlasy a rovnomerne ju rozotrite po celom povrchu. Po 20-30 minútach opláchnite. Na odstránenie pocitu mastnoty môžete do vody na oplachovanie pridať šťavu z ½ čerstvej citrónovej šťavy.
3. Žĺtok vyšľahajte do peny a pridajte polievkovú lyžicu teplého olivového alebo ricínového oleja. Všetko dobre premiešajte a pridajte čajovú lyžičku medu a soli, šťavu z ½ citróna alebo pomaranča. Homogénnu hmotu naneste na vlhké vlasy a nasaďte si plastovú čiapočku. Po 20 minútach opláchnite teplou vodou.

Oleje proti vypadávaniu vlasov u žien

Na starostlivosť o vlasy a prevenciu vzniku alopécie sa odporúča používať rastlinné oleje. Bojujú proti vypadávaniu kučier, zjemňujú pokožku hlavy a robia ju pružnejšou. Okrem toho olej preniká hlboko do vlasového vlákna a obnovuje jeho štruktúru zvnútra. Prírodný produkt dodáva vlasom objem a hustotu, stimuluje ich aktívny rast.

Na zastavenie vypadávania vlasov sa odporúčajú nasledujúce oleje:

1. Lopúch - upokojuje pokožku od svrbenia a podráždenia, zlepšuje prietok krvi do vlasových folikulov, bojuje proti lupinám, vyživuje a obnovuje vlasové vlákna.
2. Olivový olej - na kozmetické a liečivé účely je lepšie použiť nerafinovaný produkt. Olej hydratuje kučery a dodáva im lesk, zabraňuje zvýšenej krehkosti, rednutiu a rozštiepeniu koncov.
3. Ricínový olej je vynikajúcou zložkou pre domáce ošetrujúce masky. Posilňuje korienky, stimuluje rast.
4. Kokos – úplne obnovuje štruktúru poškodených prameňov, vyživuje, dodáva kučerám lesk a pružnosť.
5. Ľanové semienko – obnovuje krásu a zdravie, vhodné pre suché a krehké vlasy.
6. Mandľa – posilňuje folikuly, stimuluje ich rast. Hlboko vyživuje kožné bunky a obnovuje vodnú rovnováhu.
7. Rakytník – zvyšuje rýchlosť rastu, podporuje obnovu pokožky a posilnenie vlasových folikulov. Ideálny pre suché a poškodené kučery.
8. Arganový olej – zabraňuje vypadávaniu vlasov, obnovuje zdravý vzhľad a objem.
9. Jojoba – čistí pokožku, uvoľňuje póry. Vhodná pre majiteľky mastných vlasov. Vlasy sú lesklé a hodvábne.
10. Rasca – posilňuje folikuly, zabraňuje ich degeneratívnym zmenám.

Pri používaní vyššie uvedených olejov je potrebné vziať do úvahy, že ich bohaté chemické zloženie môže pri nesprávnom použití spôsobiť alergické reakcie. Oleje sa neodporúčajú používať pri cievnych ochoreniach, po infarkte alebo mozgovej príhode, počas tehotenstva.

Lopúchový olej

Najobľúbenejším produktom na starostlivosť o vlasy a ich ošetrenie je lopúchový olej. Posilňuje oslabené vlasy a zabraňuje ich vypadávaniu a je ideálny pre všetky typy kučier.

Lopúchový olej obsahuje zložky s protizápalovými, baktericídnymi a stimulačnými vlastnosťami. Bohaté zloženie má na kučery nasledujúci účinok:

• Zastavuje patologické vypadávanie vlasov a znižuje vypadávanie vlasov počas umývania o 50%.
• Ošetruje zvýšenú lámavosť a rozštiepené končeky.
• Odstraňuje lupiny a ničí patogénne mikroorganizmy.
• Stimuluje aktívny rast, zvyšuje objem a silu.

Olej sa môže používať ako monoterapia aj v kombinácii s inými zložkami. Pozrime sa na najúčinnejšie recepty na liečbu alopécie:

1. Vezmite 2-3 polievkové lyžice lopúchového oleja, zmiešajte ho s dvoma žĺtkami a čajovou lyžičkou kakaa. Jemne votrite do pokožky hlavy a zabaľte do polyetylénu. Po 40-60 minútach opláchnite.
2. Zmiešajte med, citrónovú šťavu a lopúchový olej v rovnakom pomere. Zmes zahrievajte, kým sa všetky zložky úplne nespoja. Naneste na pramene po celej dĺžke a zabaľte. Po hodine opláchnite teplou vodou a šampónom.
3. Zmiešajte polievkovú lyžicu oleja s rovnakým množstvom alkoholovej tinktúry z červenej papriky a jedným žĺtkom. Homogénnu kašu naneste na hlavu. Ak sa objaví intenzívne pálenie, zmyte. Maska zlepšuje krvný obeh a naštartuje rastové procesy.

V niektorých prípadoch používanie lopúchového oleja v skutočnosti urýchľuje vypadávanie vlasov. Tento účinok sa vysvetľuje alergickými reakciami na produkt, hypervitaminózou alebo nesprávnou kombináciou oleja s inými zložkami.

Éterické oleje

Na starostlivosť o vlasy a ich ošetrenie môžete použiť nielen základné oleje, ale aj esenciálne oleje. Pri vypadávaní vlasov sa odporúčajú nasledujúce esenciálne produkty:

1. Rozmarín – má výrazné protizápalové a regeneračné vlastnosti. Obnovuje integritu pokožky, odstraňuje lupiny.
2. Bay - posilňuje, tonizuje a obnovuje vlasové folikuly. Zahusťuje vlasové vlákna, začína proces ich aktívneho rastu.
3. Bergamot – vyživuje oslabené a k vypadávaniu náchylné vlasy prospešnými látkami. Štartuje rastové procesy, normalizuje funkciu mazových žliaz.
4. Citrón – vhodný na starostlivosť o vlasy so zvýšenou mastnotou. Tonizuje a má priaznivý vplyv na vlasové folikuly.
5. Levanduľa – má upokojujúci účinok, zmierňuje podráždenie a svrbenie, urýchľuje rastové procesy.
6. Mäta - osviežuje, lieči seboreu a plesňové infekcie pokožky hlavy. Normalizuje mazové žľazy, zastavuje alopéciu.
7. Bazalka – zabraňuje zvýšenej krehkosti a štiepeniu končekov, zlepšuje funkciu mazových žliaz.
8. Šalvia – tonizuje a štartuje regeneračné procesy. Posilňuje vlasy, zvyšuje ich hustotu.
9. Vavrín – stimuluje rast vlasových folikulov, odstraňuje lupiny.

Pri použití esenciálnych olejov sa musia kombinovať s inými zložkami. Používanie čistého koncentrovaného produktu je nebezpečné kvôli alergickým reakciám, ktoré zhoršujú stav vlasov.

[ 1 ]

Horčica na vypadávanie vlasov u žien

Horčica je skvelá na aktiváciu rastu vlasových folikulov. Masky a peelingy na jej báze nasýtia kučery užitočnými mikroelementmi a organickými kyselinami. Horčica zlepšuje mikrocirkuláciu krvi, zvyšuje prísun kyslíka, posilňuje a stimuluje rast.

Recepty s horčicou:

1. Vezmite dve polievkové lyžice suchého horčičného prášku, vodu, olivový alebo lopúchový olej, cukor. Všetky ingrediencie zmiešajte a naneste na pokožku hlavy. Po 20 minútach opláchnite teplou vodou.
2. Zmiešajte dva žĺtky s polievkovou lyžicou horčičného prášku a šťavou z aloe vera. Do zmesi pridajte dve polievkové lyžice koňaku a smotanu na šľahanie. Naneste homogénnu konzistenciu na hlavu na 15 minút, opláchnite šampónom.
3. Na stimuláciu rastu vlasov zmiešajte čajovú lyžičku horčičného prášku s dvoma polievkovými lyžicami cibuľovej šťavy, jednou polievkovou lyžicou rozdrveného cesnaku, medom a šťavou z aloe. V prípade potreby pridajte do masky trochu teplej vody, aby získala konzistenciu kyslej smotany. Aplikujte prípravok na hlavu na 30 minút.

Pred použitím horčice by ste mali otestovať alergickú reakciu. Naneste malé množstvo prípravku na ruku. Ak sa po 15 minútach objaví pocit pálenia a začervenania, horčica by sa nemala používať na liečbu.

Rybí olej na vypadávanie vlasov u žien

Jedným z dôvodov vzniku plešatosti je nedostatok živín v tele, vrátane nedostatku omega-3 mastných kyselín. Rybí olej je bohatý na tento mikroelement a komplex ďalších polynenasýtených mastných kyselín a vitamínov. Produkt zlepšuje organizmus a má pozitívny vplyv na stav vlasov.

Rybí olej obsahuje nasledujúce zložky:

• Omega-3 a Omega-6 – vyživujú vlasové folikuly, posilňujú ich. Dodávajú kučerám hodvábny a lesklý vzhľad, stimulujú ich rast.
• Železo – pomáha dodávať kyslík do cibúľ, čím zlepšuje bunkové dýchanie.
• Kyselina palmitová a olejová – zlepšujú štruktúru vlasových vlákien a ich vzhľad.
• Vitamín A – bojuje proti zvýšenej suchosti a krehkosti kučier.
• Vitamín D – transportuje vápnik a fosfor do folikulov.

Rybí olej by mal byť súčasťou terapie alopécie. Produkt nielen bojuje proti intenzívnemu predčasnému rednutiu vlasov, ale tiež zabraňuje štiepeniu končekov. Jeho pravidelné používanie stimuluje rast a zvyšuje pevnosť kučier, zvyšuje zdravý lesk.

Rybí olej je možné zakúpiť v lekárni ako vitamínový doplnok. V tomto prípade sa liek užíva 1-2 kapsuly 2-3 krát denne. Trvanie liečby je najmenej 30 dní. Na obohatenie tela o užitočné zložky rybieho oleja môžete do svojho jedálnička pridať nasledujúce produkty: sleď, losos, pstruh, krevety, tuniak, sardinky.

Produkt je kontraindikovaný na použitie v prípade alergie na ryby, počas tehotenstva a laktácie, chronických ochorení gastrointestinálneho traktu. Užívanie tuku pri endokrinných ochoreniach, a najmä pri cukrovke, by malo byť pod lekárskym dohľadom.

[ 2 ]

Med proti vypadávaniu vlasov u žien

Med je obľúbeným včelárskym produktom s mnohými užitočnými vlastnosťami, jedinečným zložením a sladkou chuťou. V ľudovom liečiteľstve sa hojne používa, pretože sa dobre vstrebáva do tela. Prírodný med obsahuje látky, ktoré sú účinné pri vypadávaní a oslabovaní vlasov:

• Komplex vitamínov a minerálov dodáva folikuly užitočnými zložkami.
• Rýchlo sa vstrebáva do pokožky, preto vyživuje, hydratuje a zlepšuje štruktúru vlasov.
• Zlepšuje lokálny krvný obeh.
• Dodáva kučerám zdravý lesk a hodvábnosť.
• Eliminuje zvýšenú lámavosť a rozštiepené končeky.

Recepty s medom:

1. Zmiešajte polievkovú lyžicu medu s vaječným žĺtkom, naneste na korienky a po celej dĺžke prameňov. Pre zvýšenie liečivého účinku si zabaľte hlavu do uteráka alebo si nasaďte plastovú čiapku.
2. Vezmite rovnaké diely medu, olivového oleja a citrónovej šťavy. Zmiešajte všetky ingrediencie a naneste na rednúce vlasy. Po 30 minútach zmyte liečivým šampónom.
3. Rozdrvte malú cibuľu a vytlačte z nej šťavu. Zmiešajte polievkovú lyžicu cibuľového extraktu s rovnakým množstvom čerstvého kefíru, koňaku a medu. Všetky ingrediencie zmiešajte a pridajte žĺtok. Naneste na celú dĺžku prameňov a ku korienkom. Po 40 minútach opláchnite teplou vodou.

Sóda na vypadávanie vlasov u žien

Jemne kryštalický biely prášok so širokým spektrom použitia je sóda. Používa sa vo varení, kozmetike a medicíne. Vďaka svojmu zloženiu je obľúbená aj v receptoch ľudovej medicíny. Sóda neobsahuje syntetické zložky a nie je toxická. Má antiseptické vlastnosti, takže je skvelá na starostlivosť o vlasy.

Recepty, ktoré si môžete vziať so sebou proti alopécii:

1. Vezmite 2 čajové lyžičky tekutého medu a zmiešajte ich s tromi lyžicami sódy. Výslednú pastu naneste na pokožku hlavy. Na zmytie produktu sa odporúča použiť jablčný ocot.
2. 50 g ovsených vločiek pomeľte na konzistenciu múky a zmiešajte s rovnakým množstvom prášku sódy bikarbóny. Vmasírujte do pokožky hlavy a opláchnite teplou vodou.
3. Liečivú masku-píling si môžete pripraviť zo zmesi sódy a drvenej morskej soli. Produkt sa nanesie na pokožku hlavy a jemne sa vmasíruje. Po vydrhnutí by sa mala pokožka umyť teplou vodou a šampónom.

Napriek svojim prospešným vlastnostiam by sa sóda mala používať s mimoriadnou opatrnosťou pri komplexnej liečbe alopécie. Produkt by sa nemal aplikovať na poškodenú pokožku, po chemickej trvalej alebo farbení, ani v prípade dermatologických ochorení.

Bylinky proti vypadávaniu vlasov u žien

V prípade alopécie sa často používajú liečivé byliny. Nasledujúce rastliny sú obzvlášť účinné proti vypadávaniu vlasov:

• Žihľava – obsahuje vitamíny B, E, K, komplex minerálov. Zmierňuje svrbenie a podráždenie, normalizuje tvorbu kožného mazu, posilňuje korienky.
• Lopúch - korene rastliny sa používajú na liečebné účely. Sú bohaté na triesloviny, vitamíny A, B, E, éterické oleje a mikroelementy. Zvyšuje rast a zvyšuje hustotu vlasov.
• Nechtík lekársky – nechtík lekársky obsahuje triesloviny, organické kyseliny a flavonoidy. Tonizuje pokožku, stimuluje cibuľky, zlepšuje prietok krvi.

Okrem vyššie uvedených bylín sa na boj proti plešatosti dá použiť podbeľ, chmeľ, ľubovník bodkovaný, harmanček, dubová kôra, mäta, skorocel a šnúrka. Byliny obsahujú látky, ktoré stimulujú rast vlasov a zlepšujú prietok krvi.

Bylinné recepty proti plešatosti:

• Čerstvo vylisovanú šťavu z aloe nanášajte na korienky vlasov 1-2 krát týždenne.
• Po každom umytí vlasov si opláchnite vlasy odvarom z koreňov kalamusu.
• Umyte si vlasy zmesou bylinných nálevov zo žihľavy a podbeľu.
• Umývajte si vlasy odvarom z koreňov a listov lopúcha dvakrát týždenne.
• Nálev z rebríčka má posilňujúce vlastnosti.

Účinnosť bylinnej terapie spočíva v tom, že nie je návyková, má minimum kontraindikácií a prakticky nespôsobuje vedľajšie účinky. Byliny obnovujú normálny rast folikulov a normalizujú metabolické procesy.

Žihľava

Bežnou rastlinou, ktorá sa hojne používa v ľudovom liečiteľstve a bylinkárstve, je žihľava. Táto žahľavá bylina sa používa vo varení, kozmetike a dokonca aj v oficiálnej medicíne. Obsahuje nasledujúce zložky:

• Taníny a fytoncídy posilňujú a zlepšujú regeneračné procesy.
• Mikroelementy (vápnik, železo, draslík, kremík) – ovplyvňujú vlasový stvol a folikuly a posilňujú ich.
• Vitamíny skupiny B – normalizujú biochemické procesy, zlepšujú výživu koreňov.
• Kyselina askorbová – stimuluje lokálnu imunitu, znižuje zápalové reakcie.
• Chlorofyl – normalizuje funkciu mazových žliaz a tvorbu kožného mazu, tonizuje.

Interakcia všetkých zložiek posilňuje folikuly a zlepšuje ich rast, bojuje proti lupinám, zmierňuje podráždenie a zápalové reakcie. Dodáva vlasom zdravý lesk a jemnosť.

Recepty so žihľavou na rednutie vlasov na hlave:

1. Hrsť čerstvej trávy zalejte 500 ml vriacej vody a nechajte lúhovať, kým nevychladne. Preceďte a opláchnite vlasy po každom umytí.
2. Vezmite 100 g listov žihľavy, zalejte ich 500 ml teplej vody a rovnakým objemom 6% jablčného octu. Odvar používajte na každodenné ošetrenie vlasov počas jedného mesiaca.
3. Čerstvé listy žihľavy pomelte, zmiešajte s lyžicou lopúchového oleja a medu. Všetko dôkladne premiešajte a naneste na korienky a po celej dĺžke prameňov. Masku nechajte pôsobiť 30 minút, opláchnite teplou vodou.

Cibuľa na vypadávanie vlasov u žien

Jedným z účinných a populárnych bylinných prostriedkov na liečbu alopécie a iných problémov spojených s vlasmi je cibuľa. Napriek svojej špecifickej vôni sa používa v mnohých receptoch na masky a liečivé šampóny. Cibuľa posilňuje folikuly a zabraňuje ich vypadávaniu, nasýti ich živinami:

• Niacín – posilňuje korienky, zlepšuje farbu vlasov.
• Fytoncídy – majú baktericídny a dezodoračný účinok.
• Organické kyseliny – obnovujú lysé miesta, bojujú proti zvýšenej lámavosti a rozštiepeniu končekov.
• Esenciálne oleje – aktivujú procesy mikrocirkulácie krvi, zlepšujú metabolické procesy a dodávajú koreňom výživné zložky.
• Vitamíny a minerály dodávajú kyslík folikulom a regulujú fungovanie mazových žliaz.

Na liečbu plešatosti sa odporúčajú nasledujúce recepty:

1. Rozdrvte jednu cibuľu a vytlačte z nej šťavu. Extrakt naneste pozdĺž cestičiek, pričom sa snažte nedotýkať kučier.
2. Vezmite rovnaké diely cibuľovej šťavy, tekutého medu a olivového oleja. Všetky ingrediencie dôkladne premiešajte a naneste na pokožku hlavy. Zabaľte si hlavu do uteráka a po 10-20 minútach opláchnite.
3. Hrsť cibuľovej šupky zalejte 500 ml vriacej vody a nechajte lúhovať, kým nevychladne. Hotový nálev sa používa na oplachovanie po každom umytí.

Na odstránenie cibuľového zápachu si vlasy opláchnite veľkým množstvom tečúcej vody. Do hotových výrobkov môžete pridať ½ citrónovej šťavy alebo ylang-ylang esenciálny olej. Pri používaní cibule je potrebné brať do úvahy aj vysoké riziko vzniku alergických reakcií. Je to spôsobené tým, že rastlina obsahuje zvýšené množstvo organických kyselín, ktoré dráždia bunky epidermy. Prostriedky na báze cibule sa môžu používať maximálne 2-krát týždenne, priebeh liečby je 10-15 procedúr.

Homeopatia

Alternatívnou metódou liečby plešatosti u žien je homeopatia. Táto metóda zahŕňa použitie prírodných zložiek, ktoré zásobujú korene a povrch epidermy užitočnými látkami. Vďaka tomu folikuly vstupujú do štádia aktívneho rastu.

Homeopatia na vypadávanie vlasov je účinná, ak je problém spôsobený nasledujúcimi dôvodmi:

• Nervové zážitky, stres, vážne zranenia.
• Tehotenstvo a popôrodné obdobie.
• Metabolické poruchy a hormonálna nerovnováha.
• Genetická predispozícia.
• Poruchy CNS.
• Dermatologické ochorenia.

Na liečbu alopécie sa odporúčajú nasledujúce homeopatické lieky:

1. Potassium sulphuricum – alopecia areata, nedostatok draslíka v tele.
2. Uhličitan draselný – hydratuje pokožku, zabraňuje vysušovaniu vlasov. Účinný v počiatočných štádiách plešatosti.
3. Lycopodium – zvyšuje krvný obeh a má protizápalový účinok. Používa sa pri objavení sa prvých šedín a v počiatočných štádiách alopécie.
4. Natrium muriaticum - rednutie vlasov je sprevádzané seboreou, zvýšenou tvorbou kožného mazu a lupinami.
5. Selén – vypadávanie vlasov v kombinácii so silnou bolesťou pokožky hlavy.
6. Fluoricum acidum – ťažké štádiá alopécie.
7. Fosfor - vlasy vypadávajú vo veľkých prameňoch.
8. Fosfor - plešatosť je spôsobená emocionálnym stresom.

Všetky homeopatické lieky sa majú užívať iba podľa pokynov lekára, pričom sa dodržiava dávkovanie a trvanie užívania.

Doplnky stravy proti vypadávaniu vlasov u žien

Doplnky stravy pozostávajú z prírodných rastlinných zložiek, včelích produktov a ďalších užitočných látok. Na odstránenie problému s vypadávaním vlasov môžete užívať nasledujúce biologicky aktívne doplnky:

1. Doppelherz Active. Prípravok na udržanie zdravých vlasov, nechtov a pokožky. Každá kapsula obsahuje nasledujúce zložky: olej z pšeničných klíčkov, extrakt z prosa, vitamín B5 a B6, síran zinočnatý, biotín. Interakcia všetkých zložiek pomáha zlepšiť rast kučier.
2. Doplnok stravy HSN. Používa sa na posilnenie vlasových vlákien. Vyrobený z morských rias a komplexu rastlinných bylín, ktoré telu dodávajú vitamíny, aminokyseliny a faktory mladosti. Doplnok stravy zlepšuje prekrvenie pokožky, vyživuje vlasové folikuly, robí vlasy zdravými a hodvábnymi.
3. Nature's Bounty. Kapsule na udržanie zdravých vlasov, pokožky a nechtov. Obsahujú jedinečnú receptúru vitamínov a minerálov, ktorú výrobcovia nezverejňujú. Ako zákazníci poznamenávajú, po 3-4 týždňoch pravidelného užívania tohto lieku sa proces vypadávania vlasov znižuje, stav pokožky a nechtov sa zlepšuje.
4. Solgar. Ďalší prostriedok na udržanie zdravej pokožky, nechtov a vlasov. Normalizuje hladinu kolagénu, dodáva vlasovým folikulom vitamín C, zinok a síru. Bojuje proti rozštiepeniu končekov a zvýšenej lámavosti vlasov.
5. Country Life, Maxi-Hair. Výživový doplnok pre krásu a zdravie vlasov. Obsahuje obrovské množstvo vitamínov a minerálov. Urýchľuje rast vegetácie, posilňuje ju, udržiava zdravý lesk a hodvábnosť.
6. Doplnok stravy Anacaps od Ducray. Udržiava energetickú rovnováhu folikulov, zlepšuje ich metabolizmus a mikrocirkuláciu. Má výrazný antioxidačný účinok, predlžuje aktívnu rastovú fázu vlasov. Má priaznivý vplyv na stav pokožky a nechtov.
7. Doplnok stravy Horsepower. Kapsule pre rast a posilnenie vlasov, nechtov a pokožky. Prípravok obsahuje vyvážený komplex vitamínov a minerálov. Aktívne zložky prenikajú do hlbokých vrstiev pokožky a nasýtia ich užitočnými látkami.

Biologicky aktívne doplnky nie sú liečivá, a preto sa môžu užívať bez lekárskeho predpisu.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Ajurvéda pre vypadávanie vlasov u žien

Tradičným systémom indickej medicíny a jednou z odrody alternatívnej medicíny v našej krajine je ajurvéda. Podľa tohto učenia sú vlasy a nechty vedľajším produktom asthi dhau, teda kostí. Zdravie vlasov závisí od stavu a výživy kostného tkaniva. Plešatosť je spojená so zlým vstrebávaním vápnika, horčíka a ďalších živín.

Na boj proti intenzívnemu vypadávaniu vlasov Ayurvéda odporúča nasledujúce metódy:

• Užívajte minerálne doplnky so zvýšeným obsahom vápnika, horčíka a zinku.
• Každý deň pred raňajkami zjedzte polievkovú lyžicu bielych sezamových semienok. Semená sú bohaté na mikroelementy, ktoré podporujú aktívny rast vlasov.
• Denne vypite ½ šálky kokosového mlieka alebo kokosovej vody.
• Na stimuláciu vlasov vmasírujte do pokožky hlavy olej amla, brahmi alebo bhringraj. Olejové produkty sú vhodné pre všetky typy vlasov. Pomaly vmasírujte do celej pokožky hlavy od temena hlavy až po uši.
• Pre udržanie krásy vlasov a predĺženie ich rastu užívajte 1/3 šálky šťavy z aloe 3-krát denne počas 2-3 mesiacov.
• Na boj proti seboree ako príčine plešatosti použite proteínovú masku. Jedno kuracie vajce rozšľahajte do peny a naneste na vlasy na 30 minút. Opláchnite teplou vodou.

Všetky ajurvédske procedúry sa odporúčajú doplniť jogou a meditáciou.

[ 6 ]