Lekársky expert článku
Nové publikácie
Čistenie tváre pomocou sódy bikarbóny
Posledná kontrola: 06.07.2025

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Túžba zostať krásna je neodmysliteľnou súčasťou žien v každom veku. Preto experimenty a hľadanie nových receptov nikdy neprestávajú. Nikto si nepamätá, ako sa obyčajná sóda bikarbóna dostala do receptov domácej kozmetiky, ale nadšené recenzie ju nenechajú opustiť túto oblasť použitia. Sóda sa používa na čistenie tváre, má bieliace vlastnosti a stará sa o pleť. Rozmanitosť receptov z bežného produktu je fascinujúca. Ako sa ukázalo, na to, aby bola pleť čistá a biela, stačí si vyrobiť niekoľko masiek alebo použiť peeling zo sódy. Ako správne čistiť tvár sódou?
Indikácie a kontraindikácie čistenia tváre sódou
Na boj proti nasledujúcim nedokonalostiam pleti sa odporúča používať čistiace masky:
- nadmerná tvorba tuku;
- zväčšené póry;
- komedóny;
- akné;
- výrazné znečistenie.
Sódové masky by sa nemali používať, ak:
- pokožka tváre je veľmi tenká, jemná a veľmi citlivá;
- sú tam rany, škrabance, zápaly, dermatitída;
- suchá pokožka. Do masky môžete pridať mastné zložky (smotanu, olivový olej). Stále sa však neodporúča používať túto metódu čistenia často.
Príprava pokožky
Čistenie tváre sódou sa vykonáva výlučne na vyčistenej pokožke. Najprv sa z tváre zmyje make-up.
Procedúra bude účinnejšia, ak si pokožku vopred dobre naparíte. Pred čistením sa môžete osprchovať, alebo ešte lepšie, dopriať si parný kúpeľ s liečivými bylinkami. Potom bude odstránenie nahromadených nečistôt a tukových častíc z pórov jednoduchšie a aktívne zložky krému použitého po procedúre sa okamžite vstrebajú.
Parný kúpeľ sa pripravuje takto: do hrnca s vodou pridajte hrsť sušených kvetov harmančeka, priveďte do varu a nechajte na ohni ďalšie dve minúty. Pre dosiahnutie maximálneho účinku naparovania si prikryte hlavu handričkou, odstráňte nádobu z ohňa a na niekoľko minút sa nad ňu nakloňte.
Výhody a nevýhody použitia sódy v kozmetických procedúrach
Sóda je prírodné antiseptikum, často sa používa na dezinfekciu a čistenie mastnej a aknóznej pleti. Vytvára alkalické prostredie na povrchu epidermy, vďaka čomu mizne mastný lesk a zväčšené póry sa zmenšujú.
Sóda tiež zmierňuje zápal a má zmäkčujúci účinok. Je tiež známa svojim antialergickým účinkom: sóda účinne odstraňuje podráždenie a začervenanie.
Čistenie tváre sódou by sa však malo robiť s mimoriadnou opatrnosťou, pretože má vysokú úroveň abrazivity a pri nesprávnom použití to nevyhnutne povedie k poškodeniu jemnej pokožky a zhoršeniu už vzniknutých problémov.
Jednoduché pravidlá
Každý vie, ako sóda pôsobí na riad alebo dlaždice – prakticky rozožiera čiastočky nečistôt, vďaka čomu je povrch bezchybný. Maska na báze sódy pôsobí na pokožku rovnakým spôsobom a jej príliš silný účinok sa dá zmierniť inými zložkami. Pri rozhodovaní o použití receptov so sódou doma by ste mali určite dodržiavať jednoduché pravidlá:
- Nepoužívajte peeling ani masku na báze sódy na tenkú a citlivú pokožku náchylnú na suchosť.
- Pred použitím nového receptu by ste mali urobiť test aplikáciou masky na zápästie. Ak sa v tejto oblasti neobjavia žiadne zmeny na koži vo forme škvŕn alebo svrbenia, môžete bezpečne začať aplikovať kompozíciu na tvár.
- Dávajte pozor, aby ste masku nenechali pôsobiť príliš dlho. Sodík účinkuje okamžite, takže na dosiahnutie výsledkov stačí 10 minút.
- Čistenie tváre sódou sa vykonáva maximálne raz za päť až sedem dní. Kozmetológovia však neobmedzujú trvanie používania: sódu môžete používať až do konečného vyriešenia problémov s pokožkou.
- Nemali by ste sa uchyľovať k sóde na preventívne účely, ak nie sú žiadne zjavné problémy s pokožkou, čistenie tváre sódou je možné nahradiť inými produktmi s miernejším účinkom.
- Výsledok bude pôsobivejší, ak si pred čistením tváre naparíte pokožku sódou.
V žiadnom prípade by ste nemali nanášať zmes sódy na pokožku okolo očí. Poškodíte tým tenkú a jemnú pokožku, ktorá zanechá opuch a začervenanie na dlhú dobu. - Po umytí sódovej masky je potrebné na pokožku naniesť dobrý výživný krém.
Technika čistenia
Nie je tu nič zložité. Na čistenie tváre sódou si musíte pripraviť peeling zriedením sódového prášku teplou vodou, kým nedosiahne konzistenciu kyslej smotany, a nanášať ho masážnymi pohybmi.
Tento peeling odstráni odumreté častice pokožky, dobre otvorí póry, čo pomôže bunkám dýchať a zlepší metabolizmus v epiderme. Použitie sódy v domácich kozmetických receptoch sa neobmedzuje len na tento recept: pridanie ďalších zložiek, ako sú ovsené vločky, strúhané mydlo, med, aktivuje účinok sódy a zároveň poskytuje šetrnejšiu starostlivosť.
Pri prechádzaní receptov najprv zhodnoťte zdravie svojej pokožky a jej citlivosť na zložky peelingu. Sóda ukáže dobrý výsledok, ak čistíte mastnú a zmiešanú pleť. Ak máte tenkú pokožku, dávajte si pozor, aby ste to počas procedúry nepreháňali.
- Recept č. 1. Čistenie tváre sódou a mydlom
Vezmite 1 čajovú lyžičku sódového prášku. Zmiešajte ho s rovnakým objemom detských mydlových hoblín zriedených v malom množstve vody. Mydlo môžete nahradiť čistiacim prostriedkom. Zmes naneste na tvár masážnymi pohybmi a jemne masírujte 1-2 minúty. Umyte vodou izbovej teploty. Pre mastnú pleť sa procedúra môže vykonávať týždenne, pre zmiešanú a normálnu pleť - 2-krát mesačne, pre atopickú pleť sa neodporúča čistiť viac ako raz mesačne.
- Recept č. 2. Čistenie tváre sódou a soľou
Umyte vodou, ale pokožku osušte uterákom. Končekmi prstov jemne potrite tvár soľou a potom sódou. Umyte vodou izbovej teploty a procedúru ukončite nanesením aktívneho výživného krému. Tento postup sa považuje za veľmi účinný, ale pre citlivú pokožku môže byť príliš agresívny. Nepoužívajte tento recept, ak je pokožka poškodená a zapálená.
- Recept č. 3. Čistenie tváre holiacou penou a sódou
Pred naparovaním tváre zmiešajte sódu s penou na holenie a nechajte zmes chvíľu pôsobiť. Po naparení pokožky začnite s čistením. Na to si vezmite zubnú kefku s mäkkými štetinami. Kefku chvíľu držte pod tečúcou horúcou vodou. Potom naneste pripravenú zmes a opatrne, ale zároveň ošetrujte pokožku v T-zóne a na brade, kde sú často viditeľné upchaté póry. Celý postup nebude trvať dlhšie ako 5 minút. Potom si tvár umyte vodou izbovej teploty.
- Recept č. 4. Čistenie tváre sódou a peroxidom
Pred zákrokom utrite pokožku tonikom s alkoholom. Vatový tampón namočený v 3% roztoku peroxidu vodíka namočte do Extra soli a potom do sódového prášku. Potom opatrne ošetrite pokožku, pričom sa zamerajte na oblasti, kde sa koncentrujú čierne bodky. Tento postup pomôže zbeliť pokožku a zmierniť zápal.
- Recept č. 5. Pre jemné čistenie
Tento recept sa odporúča pre osoby s citlivou pokožkou so sklonom k atopii. Na procedúru zmiešajte rovnaké množstvo soli, sódy a ovsených vločiek zmäknutých mliekom. Po aplikácii jemne masírujte pokožku končekmi prstov. Pre zvýšenie účinku nechajte masku pôsobiť niekoľko minút a potom opláchnite teplou vodou.
- Recept č. 6. Čistenie sódou, soľou a olivovým olejom
Pridajte trochu olivového oleja do rovnakých dielov sódy bikarbóny a soli. Zmes naneste na tvár a jemne masírujte. Olivový olej zníži agresivitu čistenia a zvýši jeho bezpečnosť.
- Recept 7. Čistenie problematickej pleti
Tento postup je vhodný na čistenie pokožky, ktorá často vyráža. Zmiešajte sódu s múkou v pomere 1:5 a pridajte trochu vody. Výslednú zmes naneste na tvár a jemne masírujte končekmi prstov. Pre dosiahnutie najlepšieho výsledku nechajte zmes po masáži pôsobiť ešte niekoľko minút.
Starostlivosť o pleť po zákroku
Pre dosiahnutie maximálneho účinku si po očistení tváre môžete urobiť hlinenú masku. Pred nanesením na tvár pridajte chlórhexidín alebo iné antiseptikum. Po zaschnutí ílu masku zmyte vodou a procedúru ukončite nanesením výživného krému.
Ak bol čistiaci postup dosť agresívny, odporúča sa po ňom urobiť upokojujúcu masku. Môžete použiť recept z ovsených vločiek, medu a olivového oleja. Vynikajúci výsledok dosiahne kyslé mlieko zmiešané s nasekaným jablkom. Môžete tiež použiť hotovú masku.
Po očistení je vhodné vyhnúť sa používaniu pleťových mliek s obsahom alkoholu. Po prebudení kozmetológovia odporúčajú umývanie minerálnou vodou. Môžete do nej pridať trochu ílu. Toto zloženie bude pripomínať mlieko. Takéto umývanie dokonale čistí a zabraňuje kontaminácii pórov a zápalom.
V sóde nie sú žiadne vitamíny, ale účinok pravidelného čistenia tváre sódou na seba nenechá dlho čakať: pokožka zjemní, póry budú menej viditeľné a môžete zabudnúť na zápal.