Krémy na opaľovanie

Mnohí z nás vedia, že ultrafialové lúče vyžarované slnkom sú škodlivé pre zdravie pokožky. Preto odborníci odporúčajú zakúpiť si opaľovací krém, aby ste sa pred jeho negatívnym vplyvom chránili.

[ 1 ]

Indikácie na použitie

Dlhodobé vystavenie slnku spôsobuje, že ľudské telo sa rýchlejšie potí, stráca vodu a stopové prvky. Platí to najmä pre štíhlych ľudí. Je dôležité pochopiť, že ak telo stratí priveľa vody, môže to spôsobiť vážne a niekedy nenapraviteľné škody. Opaľovanie vedie k rozvoju negatívneho rýchleho účinku - spáleniu od slnka a úpalu, a oneskorenému účinku - vzniku zhubných kožných nádorov (bazaliom a melanóm) a predčasnému starnutiu pokožky. Preto je opaľovací krém nevyhnutnou vecou pre tých, ktorí trávia veľa času na slnku.

Rôzne opaľovacie krémy budú užitočné pre tých, ktorí trpia chronickými ochoreniami (lupus, neurasténia, srdcové a cievne ochorenia). A tiež pre tých, ktorých pokožka je citlivá na ultrafialové žiarenie.

Zloženie opaľovacích krémov

Moderné produkty na ochranu pred slnkom zvyčajne obsahujú chemické a fyzikálne filtre. Chemické filtre absorbujú väčšinu škodlivého ultrafialového žiarenia pri aplikácii na pokožku. Najobľúbenejšie z nich sú:

1. Benzofenón.
2. Avobenzón.

Pomocou fyzikálnych filtrov sa na pokožke vytvára neviditeľná bariéra, ktorá odpudzuje slnečné lúče spektra B. Medzi ne dnes patria:

1. Oxid zinočnatý.
2. Oxid titaničitý.

[ 2 ], [ 3 ]

Mená

Dnes nájdete obrovský sortiment rôznych opaľovacích krémov. Všetky sa líšia stupňom ochrany pred ultrafialovým žiarením, zložením a ďalšími funkciami (napríklad mnoho výrobcov vyrába vodeodolné krémy).

Medzi najobľúbenejšie prostriedky patria:

1. Bariéra.
2. Garnier.
3. Nivea.
4. Floresan.
5. Avon.
6. Moje slniečko.
7. Vichy.
8. Pantenol.
9. L'Oreal.
10. La Roche.

O tom si povieme v tomto článku.

Ochranný krém

Protizápalový krém Barrier vytvára na povrchu pokožky špeciálny ochranný film, ktorý pomáha chrániť pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia, ako aj všetkých druhov alergénov. Krém neupcháva póry na pokožke a nemení jej pH. Je pomerne ľahko aplikovateľný, pretože sa veľmi rýchlo vstrebáva. Výrobca tvrdí, že produkt je skvelý pre ľudí s citlivou a suchou pokožkou.

Ochranný krém obsahuje rôzne rastlinné extrakty, ktoré pomáhajú hydratovať a zjemňovať pokožku. Produkt by sa mal nanášať aspoň dvakrát denne v tenkej vrstve a dobre vtierať, kým sa krém nevstrebe.

Opaľovací krém Garnier

Výrobca kozmetiky Garnier vyrába pomerne veľa rôznych opaľovacích krémov, ktoré sú vhodné pre ľudí s rôznymi typmi pleti. Najobľúbenejšou je dnes rad Ambre Solaire, ktorý zahŕňa krémy s rôznym stupňom ochrany SPF. Všetky majú hypoalergénne zloženie, takže sa odporúčajú pre citlivú pleť. Medzi produktmi nájdete revolučné produkty s ochranou SPF 50+, ktoré pomáhajú chrániť aj pred tými najsilnejšími slnečnými lúčmi.

Opaľovacie krémy Garnier pomáhajú stimulovať tvorbu melanínového pigmentu. Pomáhajú dosiahnuť rovnomerné a prirodzené opálenie a zároveň chránia pokožku pred ultrafialovým žiarením.

Krémy Garnier obsahujú nasledujúce zložky: vitamínový komplex a rastlinné extrakty. Vďaka nim produkty dokonale chránia vašu pokožku pred spálením od slnka a slnečným žiarením. Rastlinné extrakty obnovujú a hydratujú pokožku a poskytujú jej potrebnú výživu. Na pokožke sa vytvára neviditeľný ochranný film, ktorý ju chráni pred škodlivými účinkami slnečného žiarenia.

Odporúča sa naniesť krémy päť až desať minút pred odchodom na pláž.

Nivea krém

Rad opaľovacích krémov od Nivea sa volá Sun. Väčšina krémov v ňom má vynikajúce hydratačné vlastnosti, takže nielen pomáhajú chrániť vašu pokožku, ale ju aj vyživujú. Za zmienku stojí krémové mlieko Nivea „Protection and Tan“, ktoré je dostupné s dvoma stupňami SPF (10 a 20). Produkt neumožňuje spálenie pokožky od slnka, ale zároveň nenarúša vzhľad prirodzeného a rovnomerného opálenia. Krém Nivea obsahuje špeciálny rastlinný extrakt, ktorý umožňuje zvýšiť množstvo produkovaného melanínu.

Receptúra krému nie je mastná, ale zároveň dobre hydratuje. Hlavnou výhodou produktu je, že chráni pred lúčmi spektra A aj B. Krém je tiež vodeodolný, ale to neznamená, že vám jedno nanesenie vystačí na celý deň na pláži. Produkt by sa mal nanášať bezprostredne pred pobytom na slnku. Snažte sa vrstvu krému obnovovať aspoň každé dve hodiny.

Opaľovací krém Floresan

Floresan vyrába pomerne veľa rôznych opaľovacích krémov, ale stojí za to vyzdvihnúť ochranný krém „Full Block“, ktorý pomáha plne chrániť vašu pokožku pred slnečnými lúčmi spektra B a A. Produkt tiež bojuje proti pigmentácii, ktorú môže spôsobiť ultrafialové žiarenie.

Ochranný krém sa odporúča ľuďom s alergiami na slnko, intoleranciou na ultrafialové žiarenie a zvýšeným sklonom k pigmentácii. Zloženie krému Floresan obsahuje vitamín E a aloe vera. Pomáhajú hydratovať pokožku, obnoviť jej prirodzenú ochrannú bariéru. Je vodeodolný.

Okrem toho produkt obsahuje aj: oxid zinočnatý, kokosový olej, glycerín, d-pantenol, extrakt z nechtíka lekárskeho, oxid titaničitý.

Odporúča sa aplikovať na čistú a suchú pokožku pred vystavením sa slnku. Nezabudnite aplikáciu opakovať každé dve až tri hodiny.

Krém od Avonu

Produkty Avon „Sun+“ sa vyznačujú tým, že pomáhajú chrániť pokožku pred slnečným žiarením UVA a UVB a tiež zvyšujú bunkovú aktivitu, čo prispieva k produkcii vitamínu D, ktorý je pre pokožku dôležitý. Medzi hlavnými opaľovacími krémami Avon možno rozlíšiť niekoľko produktov:

• Opaľovací krém pre citlivú pleť s hydratačným účinkom SPF25 - obsahuje vitamín E a pantenol, ktoré aktívne chránia vrchné vrstvy epidermy. Má hypoalergénne zloženie, ľahkú a nemastnú textúru.

• Opaľovací krém pre citlivú pleť s hydratačným účinkom SPF50 - obsahuje vitamín E a extrakt z aloe vera. Má veľmi vysoký stupeň ochrany pred ultrafialovým žiarením a nemastnú textúru, ktorá sa ľahko nanáša.
• Opaľovací krém na tvár s hydratačným účinkom - obsahuje provitamínový komplex B5. Produkt má veľmi ľahké zloženie, hydratačné vlastnosti a vynikajúcu ochranu pred ultrafialovým žiarením.

Opaľovací krém "Moje slniečko"

Ruský výrobca ponúka lacný opaľovací krém „Moje slnko“ s SPF30. Tento produkt je určený na ochranu jemnej pokožky dieťaťa pred škodlivými účinkami slnečného žiarenia. Obsahuje iba filtre, ktoré sú bezpečné pre zdravie dieťaťa, vitamín E a extrakt z nechtíka lekárskeho, ktoré poskytujú maximálnu úroveň ochrany po dlhú dobu.

Krém nielen pomáha predchádzať spáleniu od slnka, ale aj jemne vyživuje a zjemňuje pokožku. Mal by sa aplikovať, aby sa predišlo zápalu, presušeniu a strate vlhkosti. Odporúča sa nanášať krém v malom množstve a jemne ho vtierať do pokožky. Počas dňa, najmä ak je dieťa na slnku, by sa mala ochranná vrstva obnovovať.

Pantenol

Panthenolový krém je regeneračný a upokojujúci prostriedok, ktorý sa odporúča nanášať po miernom spálení od slnka alebo pred pobytom na slnku, aby sa mu predišlo.

Účinnou látkou produktu je pantenol, ktorý pomáha pri tvorbe kyseliny pantoténovej. Práve táto kyselina sa podieľa na regeneračných procesoch epidermy, syntéze elastínu a kolagénu.

Pre dosiahnutie maximálneho účinku by sa mal krém Panthenol aplikovať na pokožku pred spálením slnka alebo na poškodené miesta (v prípade spálenia od slnka).

Vichy krém

Najobľúbenejším opaľovacím krémom od Vichi je balzam, ktorý sa používa na odstránenie nepohodlia po ľahkom spálení slnkom. Pomáha obnoviť poškodené epidermálne bunky. Vďaka aktívnym zložkám (extrakt z epilobu, bambucké a sójové maslo, termálna voda a vitamín E) sa pokožka rýchlo upokojí, začervenanie zmizne a teplo sa zastaví. Balzam tiež pomáha obnoviť prirodzenú rovnováhu pokožky a hydratovať ju.

Na zahojenie poškodenej epidermy naneste malé množstvo na spálené miesta. Aplikujte opakovane každé dve až tri hodiny.

Opaľovací krém PPD

PPD je faktor, ktorý je prítomný v niektorých moderných opaľovacích krémoch. Udáva stupeň ochrany pokožky pred negatívnymi účinkami ultrafialového žiarenia. V kombinácii s ďalším faktorom (SPF) dokonale hydratuje a vyživuje pokožku v lete. Okrem toho je vďaka nemu epiderma dobre chránená pred fotostarnutím a spálením od slnka.

Prečo potrebujeme PPD v opaľovacích krémoch? V prvom rade musíme pochopiť, aké typy slnečných lúčov ovplyvňujú našu pokožku. Existujú iba dva:

1. A spektrum sú ultrafialové lúče s dlhou vlnou, ktoré prenikajú pomerne hlboko do vrstiev epidermy. Práve toto spektrum spôsobuje predčasné starnutie pokožky a poškodzuje bunky dermy. Jeho účinok je badateľný po niekoľkých rokoch, keď sa na pokožke objavia vrásky a ochabnutosť.
2. V spektre sú ultrafialové lúče so strednou vlnovou dĺžkou. Majú tiež negatívny vplyv na stav pokožky. Práve kvôli nim sa na pokožke objavuje opálenie a spálenie od slnka.

Opaľovacie krémy s PPD poskytujú dodatočnú ochranu konkrétne pred ultrafialovými vlnami zo spektra A. Túto skratku možno rozlúštiť ako: permanentný faktor stmavnutia pigmentu.

Krém La Roche

Ak nechcete dlho čakať, kým sa nanesený opaľovací krém vstrebe, môžete si kúpiť produkt od La Roche „Antgelios XL“. Ide o rýchloschnúci gélový krém, ktorý má veľmi vysoký stupeň ochrany pred ultrafialovým žiarením. Odporúča sa pre ľudí so zmiešanou a mastnou pleťou, pretože má matujúci účinok.

Chráni pred slnečnými lúčmi dvoch spektier (A a B). Vhodné pre pokožku náchylnú na alergické reakcie. Nezanecháva mastný lesk.

Na použitie naneste malé množstvo na pokožku tela a tváre pred odchodom na pláž. Opakujte každé dve hodiny, ako aj po plávaní. Produkt je kontraindikovaný pre deti do 12 rokov.

Loreal krém

Francúzsky výrobca L'Oreal ponúka mnoho rôznych produktov na ochranu pred slnkom. Najobľúbenejší je však krém proti vráskam a iným prejavom starnutia pleti, ktoré sa objavujú po dlhodobom vystavení slnku.

Má ochranný faktor SPF30, takže pomáha účinne bojovať proti prejavom fotostarnutia. Krém obsahuje výživné a hydratačné zložky, ktoré aktívne chránia pokožku pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia. Má nemastnú a nelepivú štruktúru, takže sa ľahko nanáša na pokožku a nespôsobuje nepríjemné pocity.

Pre dosiahnutie účinných výsledkov je potrebné naniesť krém na tvár vždy pred odchodom z domu.

Opaľovací krém s vysokou ochranou

Všetky opaľovacie krémy sa líšia stupňom ochrany pred slnečnými lúčmi, ktoré sú zahrnuté v spektrách A a B. Na obale akéhokoľvek opaľovacieho krému nájdete skratku SPF (faktor ochrany pred ultrafialovým žiarením). Spravidla sa pohybuje od dvoch do tridsiatich. Je potrebné pochopiť, že čím vyšší je SPF, tým dlhšie môžete zostať na slnku bez poškodenia zdravia. Ak chcete získať presný čas pobytu na slnku, musíte ochranný faktor vynásobiť dvadsiatimi minútami.

SPF si musíte vybrať podľa typu pleti:

1. Ľudia s tmavou alebo mierne opálenou pokožkou môžu bezpečne používať krémy s ochrannými faktormi 2-4.
2. Ak sa opaľujete niekoľko dní a nikdy sa nespálite, môžete si vybrať krémy s SPF 5-10.
3. Ľudia s bledou pokožkou alebo vysokou citlivosťou na slnečné lúče by mali vždy používať produkty s faktorom 11 až 30.

Vysokú ochranu poskytujú opaľovacie krémy s úrovňou SPF 10 až 15. Pomáhajú chrániť pred približne 95 % ultrafialového žiarenia. To je celkom dobrý výsledok, ale nezabudnite, že nie sú vhodné pre každého.

Opaľovací krém 30

Ak hovoríme o krémoch s ochranným faktorom SPF od 20 do 30, môžeme s istotou povedať, že intenzívnejšie bojujú proti ultrafialovému žiareniu. Spravidla chránia pred 97 % škodlivých slnečných lúčov, ktoré dopadajú na našu pokožku.

Medzi najobľúbenejšie opaľovacie krémy s SPF 30 patria:

1. Opaľovací krém + podkladová báza ZO Skin Health Oclipse SPF 30 – ideálny pre osoby s príliš mastnou pleťou. Poskytuje pleti naozaj jemnú starostlivosť. Nezanecháva mastný lesk.
2. DDF, Enhancing Sun Protection SPF 30 – zjednocuje tón pleti a chráni ju pred škodlivými UV lúčmi. Tento produkt sa odporúča ženám s veľmi mastnou pleťou.

Opaľovací krém 50

Opaľovacie krémy s SPF 50 a vyšším sú dnes veľmi populárne. Výrobcovia tvrdia, že takéto produkty si dokážu poradiť s 99,5 % ultrafialových lúčov, ktoré dopadajú na našu pokožku.

Stojí však za zmienku, že medzi krémami s SPF30 a SPF50 nie je významný rozdiel v ochrane. Navyše, niektoré krémy s ultra vysokým stupňom už dnes nespĺňajú akceptované štandardy.

Bieliace opaľovacie krémy

Často je opálenie nerovnomerné, na pokožke sa objavujú nepríjemne vyzerajúce pigmentové škvrny, ktorých sa chcete čo najskôr zbaviť. Ak vám je tento problém známy, potom si musíte kúpiť špeciálne bieliace opaľovacie krémy. Spomedzi všetkých produktov vyniká bieliaci opaľovací krém Floresan SPF 35.

Tento krém bol vytvorený špeciálne pre tých, ktorí potrebujú dodatočný bieliaci účinok. Navyše, ochranný faktor SPF v tomto produkte je pomerne vysoký, čo mu umožňuje zvládnuť jeho hlavnú úlohu - chrániť pokožku pred ultrafialovým žiarením. Krém obsahuje: extrakt z petržlenu, uhorky a chrenu, kyselinu mliečnu a vitamín C. S ich pomocou sa zjednocuje tón pleti, výrazne sa znižuje počet pigmentových škvŕn a pieh.

Medzi aktívne zložky bieliaceho opaľovacieho krému Floresan patrí aj kyselina hyalurónová (hydratuje a vyživuje pokožku).

Pred opaľovaním sa odporúča aplikovať prípravok na suchú a čistú pokožku. Ak ste absolvovali vodné procedúry, aplikáciu je potrebné zopakovať.

Vodotesný opaľovací krém

Vodotesné opaľovacie krémy sú medzi kupujúcimi veľmi obľúbené. To sa dá vysvetliť ich špeciálnou vlastnosťou - dobre tolerujú vodné procedúry a chránia jemnú pokožku pred škodlivým ultrafialovým žiarením aj vo vode. Je však potrebné si uvedomiť, že aj vodeodolné produkty je potrebné po dlhom plávaní alebo vystavení slnku znovu nanášať.

Medzi známe opaľovacie krémy s vodeodolným zložením patria:

1. Dermacol vodeodolný opaľovací krém s SPF30 – má dvojitý účinok (chráni pred UVA a UVB žiarením). Krém obsahuje vitamín E, olej z hroznových jadierok a betakarotén. Vďaka týmto zložkám bude mať pokožka rovnomerné a krásne opálenie bez poškodenia zdravia.
2. Vodeodolný opaľovací krém Frais Monde s olivovým olejom SPF36 – obsahuje nasledujúce zložky: amín dimitel, termálna voda, avokádový olej, olivový olej, aloe vera, jojobový olej, hydrolyzovaný ricínový olej.

Aký je najlepší opaľovací krém pre dieťa?

Vývoj detskej pokožky prebieha postupne. Až vo veku troch rokov sa definitívne vytvoria bunky v epiderme, ktoré sú zodpovedné za produkciu špeciálnej látky - melanínu. Príliš veľa ultrafialových lúčov môže vážne poškodiť detský organizmus. Do troch rokov by malo byť dieťa neustále chránené pred slnkom a od troch rokov je povolené používať špeciálne opaľovacie krémy. Môžete tiež nájsť špeciálne produkty pre bábätká od 0 do 6 mesiacov, ale iba v odborných lekárňach. Pripravte sa na to, že cena takýchto liekov bude veľmi vysoká.

Ak chcete vybrať účinný opaľovací krém pre dieťa, musíte si pozorne prečítať návod na použitie každého produktu. Výrobcovia zvyčajne uvádzajú, od akého veku sa ich kozmetika môže používať. Existujú aj špeciálne krémy pre deti. Spoľahnite sa na známe spoločnosti, ktoré takéto produkty vyrábajú už dlho: Bübchen, Chicco, Mustella, Grinmama, Sanosan, Moe Solnyshko. Pomerne veľa účinných opaľovacích krémov pre bábätká je dostupných aj od výrobcov ako Avon, Biokon, Garnier.

Spôsob podávania a dávkovanie

Naneste opaľovací krém na čistú a suchú pokožku dvadsať až tridsať minút pred opaľovaním. Zabráňte kontaktu s očami. Procedúru opakujte podľa potreby (najmenej každé 2-3 hodiny) alebo po plávaní.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Krém po spálení slnkom

Samozrejme, nikto nie je imúnny voči spáleniu od slnka, preto stojí za to vedieť, ktoré krémy na opaľovanie sú najúčinnejšie a najobľúbenejšie.

1. Pantenol je pravdepodobne jedným z najlepších produktov, ktoré pomáhajú liečiť akékoľvek typy popálenín. Vrátane spálenín od slnka. Účinnou látkou je d-pantenol. Krém nanášajte priamo na poškodené miesta.
2. Silveder krém – prípravok má antibakteriálny účinok. Účinnou zložkou je sulfadiazín strieborný. Naneste na poškodenú pokožku v malom množstve a nechajte vstrebať.

[ 13 ]

Používanie počas tehotenstva

Počas tehotenstva je najlepšie používať opaľovací krém na minerálnej báze, ktorý nepreniká hlboko do pokožky a nespôsobuje podráždenie. Je veľmi dôležité, aby mal produkt vysokú úroveň ochrany SPF a PPD, pretože pokožka tehotnej ženy je náchylnejšia na spálenie od slnka.

Počas tehotenstva je dôležité nanášať opaľovací krém aspoň 15 minút pred pobytom na slnku. Robí sa to preto, aby jeho zložky mali čas pôsobiť a vytvoriť na pokožke ochrannú bariéru. S produktom nešetrite, nanášajte ho v pomerne hrubej vrstve. Veľmi dôležité je nanášať ho znova každé dve hodiny alebo po plávaní.

Škody spôsobené opaľovacími krémami

Ideálny opaľovací krém by mal blokovať všetky ultrafialové lúče, ktoré prechádzajú cez vrstvy epidermy. Aby krém skutočne fungoval, musí byť na pokožke aspoň tri hodiny a pôsobiť tak, aby sa netvorili chemikálie, ktoré sú pre ľudské telo veľmi škodlivé. Akú škodu môže opaľovací krém spôsobiť našej pokožke?

1. Nespoliehajte sa na to, že opaľovací krém vás ochráni pred rakovinou kože. Podľa štúdie amerického Úradu pre kontrolu potravín a liečiv z roku 2007 neexistujú žiadne dôkazy o tom, že funguje.
2. Niektoré štúdie ukázali, že melanóm sa častejšie vyvíja u ľudí, ktorí používajú opaľovací krém.
3. Príliš veľa ochrany s SPF môže viesť k zníženiu množstva vitamínu D v tele.
4. Niektoré krémy obsahujú vitamín A, ktorý zvyšuje riziko vzniku rakoviny.

Alergia na opaľovací krém

Alergia na opaľovací krém sa zvyčajne prejavuje ako alergická kontaktná dermatitída alebo kontaktná fotoalergia. Prvý typ sa vyvíja, ak si človek nanesie opaľovací krém na pokožku. Do 2 hodín po aplikácii začne pokožka červenať a svrbieť. Zápal sa spravidla prejavuje vo forme pľuzgierov alebo vyrážky. Môžu sa objaviť aj otvorené rany.

Fotoalergia sa prejavuje približne rovnakým spôsobom. Objavuje sa však až po interakcii naneseného krému so slnečnými lúčmi. Alergické reakcie môžu byť spôsobené nasledujúcimi zložkami: oxybenzón, RABA, avobenzón. Zápal zvyčajne veľmi rýchlo ustúpi (deň alebo dva). Na zmiernenie svrbenia je potrebné krém z tela dôkladne zmyť. Obklady a špeciálne pleťové vody pomáhajú zmierniť podráždenie. Na zmiernenie zápalu možno predpísať kortikosteroidy. Takéto alergie sa vyskytujú mimoriadne zriedkavo.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Podmienky skladovania a trvanlivosť

Opaľovacie krémy sa zvyčajne skladujú na tmavom mieste pri teplote nepresahujúcej +30 stupňov. Je veľmi dôležité, aby toto miesto nebolo dostupné deťom. Neotvorená tuba má trvanlivosť tri roky. Otvorený krém sa môže používať maximálne šesť mesiacov.

Najlepší opaľovací krém

Je ťažké s istotou povedať, ktorý opaľovací krém vám bude najviac vyhovovať. Moderné produkty majú samozrejme veľa pozitívnych recenzií, ale ten najlepší si stále treba vybrať individuálne.