^

Maska avokáda - pre zdravú pokožku a vlasy

, Lekársky editor
Posledná kontrola: 17.10.2021
Fact-checked
х

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.

Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.

Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Avokádo sa konzumuje surovo a používa sa na varenie. Veľká obľuba získala rôzne kozmetické prípravky na starostlivosť o tvár a telo, medzi ktoré patrí avokádový olej. Maska avokáda môže zlepšiť stav akéhokoľvek typu kože.

Subtropická stálezelená rastlina je perzský Američan z vavrínovej rodiny známej ako avokádo. Navyše, od podania Britov - kvôli tvaru ovocia a ich kožovitému krokodílu - toto ovocie bolo prezývané "hruška aligátora". 

Výhody Avokáda pre pleť

Avokádo sa považuje za ovocie a podľa Guinnessovej knihy rekordov je najviac kalorický na našej planéte. Ale v skutočnosti je to bobule a všetky výhody avokáda sa sústreďujú v jeho buničine: dokonca aj olej sa získava z nej.

Veľký prínos avokáda pre pokožku, ako aj pre celý organizmus je spôsobený jedinečným chemickým zložením týchto plodov. Avokádo je bohaté na vitamíny ako A, C, E, K a beta-karotén (provitamín A); obsahuje všetky vitamíny skupiny B. Medzi stopovými prvkami sú prítomnosť železa, horčíka, mangánu, fosforu, sodíka, zinku a fluóru. A obsah draslíka v avokádoch je takmer polovica predbiehať banány.

Avokádo obsahuje tuky, z ktorých 67% tvorí viac ako 20 esenciálnych mononenasýtených mastných kyselín, omega-3, omega-6 a omega-9. Väčšinou ide o kyseliny olejové.

Antioxidanty v zložení avokáda (vitamíny C, E a beta-karotén) pomáhajú uvoľniť kožu toxínov, ktoré vedú k jej predčasnému starnutiu a vráskam. Rastlinné steroidy, obsiahnuté v avokádoch, zvyšujú tvorbu kolagénu, pomáhajú regenerovať, zmäkčovať a hydratovať pokožku. Glutamová aminokyselina čistí a chráni pokožku pred negatívnymi účinkami na životné prostredie.

Benefit avokádo pre pokožku prináša a fosfolipidový lecitín, ktorý zabezpečuje tvorbu medzibunkového priestoru a obnovu poškodených buniek všetkých tkanív tela. Vďaka lecitínu a vysokej koncentrácii mononenasýtených tukov je použitie avokáda na vlasy neoceniteľné, čo je vyjadrené podporou optimálnej hladiny vlhkosti vo vnútri kožičky - vonkajšej vrstvy vlasovej šachty.

Maska avokáda na tvár

Najjednoduchšie domáce masku avokádo tvár sa skladá z kaša buničiny, ktorá musí byť použitá na čistenie pleti, aby vydržali 20 minút a opláchnite vodou pri izbovej teplote. Tento nekomplikovaný postup, ktorý sa koná niekoľkokrát týždenne, určite ovplyvní vzhľad ženy v akomkoľvek veku a absolútne všetkých typov kože.

A teraz, ako urobiť masku avokáda s použitím ďalších prísad. Zdravý vzhľad so suchou a normálnou pokožkou zabezpečí pridanie

Do polovice malého avokáda lyžice oleja z pšeničných klíčkov a pol čajovej lyžičky čerstvo lisovaného limetkového džúsu. Účinok účinných látok "hrušky aligátora" je posilnený vitamínom E, antioxidantmi a glykoproteínmi z oleja z pšeničných klíčkov. Vitamín C vápna pridá elasticitu kože a - vďaka svojim antibakteriálnym a antiseptickým vlastnostiam - pomôže zabrániť vzniku akné. Táto maska sa odporúča umiestniť na tvár a krk 10-15 minút a potom sa umyť vlažnou vodou.

Maska avokáda s vráskami

Veľmi účinné v boji proti starnutiu pokožky a vzhľadu vrások sú dve masky založené na buničine avokádového ovocia. Prvá maska bude vyžadovať tri zložky: štvrtinu zrelého avokáda, 3 lyžice prírodného jogurtu a čajová lyžička kvapalného medu. Maste avokádo na konzistenciu pyré, pridajte zvyšné prísady, premiešajte všetko do homogénnej hmoty a naneste ju na očistenú tvár. Držte 15 minút a umyte tvár najskôr teplou, potom studenou vodou (na zatvorenie pórov).

Druhá maska avokáda na tvár je účinná pri výskyte vrások na koži, náchylnej k nadmernej tvorbe tuku. Stačí, ak pridáme malý kúsok pekárskych kvasníc, ktorý bol predtým mletý s malým množstvom mlieka alebo vody, na dužinu ovocnej buničiny. Všetky ostatné akcie sú vám známe.

Maska avokáda na suchú pokožku

Táto maska pomáha upraviť vodnú rovnováhu pokožky, vyživuje ju a omladzuje ju.

Je potrebné zmiešať lyžičku kaše z avokádovej buničiny so surovým vaječným žĺtkom jedného vajca, čajovou lyžičkou prírodného medu a pol tekvica citrónovej šťavy. Ak je pokožka suchá a citlivá, do zmesi by ste mali pridať čajovú lyžičku rastlinného oleja. Po 15-minútovej procedúre sa maska umyje teplou vodou a potom sa pokožka utreje ľadovou kockou.

Maska avokáda proti akné

Pri príprave tejto masky je potrebné zmiešať dve polievkové lyžice rozmanitého avokáda v homogénnej mase s 20 g kvasnicou a polievkovou lyžicou šťavy z aloe. Výsledná hmota sa aplikuje na tvár 15-20 minút. Opláchnite vodou.

Ďalší recept na masku s avokádom z akné: vezmite si kakaový prášok (1 lyžičku), tekutý med (1 lyžicu) a dužinu avokáda (2 lyžice).

Masky s avokádovým olejom

Všetko, čo je bohaté na telo plodov avokáda, nevyhnutne prechádza do oleja extrahovaného z nich. Tento olej je zahrnutý v rôznych kozmetických výrobkoch, pretože:

  • dobre vstrebáva do pokožky a preniká do hlbokých vrstiev, hydratuje a chráni pokožku pred vyschnutím;
  • zvyšuje úroveň odolnosti voči pokožke, chráni pokožku pred ultrafialovým žiarením;
  • posilňuje krvný obeh v koži a normalizuje metabolické procesy, ktoré sa v ňom vyskytujú;
  • stimuluje syntézu kolagénu, čo výrazne zvyšuje turgor a spomaľuje výskyt vrások;
  • zabraňuje tvorbe pigmentových škvŕn na koži tváre.

Masky s avokádovým olejom sú vhodné na zvlhčenie a zvýšenie elasticity všetkých typov kože, ktoré odstraňujú sčervenanie alebo podráždenie. Na tento účel stačí pridať polovicu čajovej lyžičky avokádového oleja so zložením domácich kozmetických masiek.

Na prípravu hydratačnej kozmetickej masky budete potrebovať ovsené vločky, med a avokádový olej. Nalejte dve polievkové lyžice ovsených vločiek s trochou teplej vody a počkajte, až budú vločky mäkké. Potom pridajte jednu lyžicu avokádového oleja a jednu čajovú lyžičku tekutého medu. Majte túto masku na tvári po dobu 10 minút, opláchnite teplou vodou a potom studenou vodou.

Masky avokáda okolo očí

Príprava masky z avokáda okolo očí je jednoduchá. Prvá možnosť stanovuje dostupnosť nakúpeného avokádového oleja v lekárni, druhá - čerstvé ovocie, zakúpené v supermarkete.

V prvom prípade sa zmieša v nádobe "na jedno použitie časť" masky s avokádový olej, ktorý sa skladá zo skutočného avokádový olej a olivový olej - v rovnakom pomere. Ak chcete zvýšiť efekt, môžete pridať 10 kvapiek jedného z éterických olejov - palisandrového, jojobového, neroliho, pelargónového alebo mrkva. Vo večerných hodinách sa zmes olejov opatrných "kladivom" pohyby prstov aplikovať na pokožku okolo očí, pol hodiny prebytok maska by mala byť mokrá tkanina. Takýto postup možno vykonať každý druhý deň a v chladnej sezóne - denne.

Ak je čerstvý avokád, potom kúsok ovocia sa má premeniť na homogénnu hmotu, ktorá sa na pokožku nanáša 20 minút a potom sa umyje.

Ďalšia dobrá rada o starostlivosti o oči: pridajte olej z avokáda do normálnej nočnej výživnej smotany. To je obzvlášť užitočné pre suchú pokožku, ako aj pre zlepšenie stavu pokožky okolo očí dámy "Balzacovho veku".

Freeman maska s avokádom

Maska na tvár s avokádom Americká kozmetická spoločnosť Freeman Beauty Labs vo svojom zložení okrem avokádového oleja obsahuje kozmetickú hlinku a ovsené vločky (ovsené vločky).

Táto maska je určená na starostlivosť o mastnú a kombinovanú pleť, pretože hlina je dobrý absorbér nadbytočného mazu. Prítomnosť oleja z avokáda zároveň zvlhčuje pokožku (zvlhčovanie sa vyžaduje pre akýkoľvek typ kože) a vyživuje ju tak, že je pružnejšia a zdravšia. Tretia dôležitá zložka v tejto maske - ovsená vňať pomáha obnoviť prirodzené pH pokožky a znižuje zápal.

Po aplikácii masky Freeman na tvár s avokádom môžete mať pocit "horúcej kože", ktorá rýchlo prechádza. Podľa pokynov by maska mala zostať na tvári, kým úplne nevyschne - asi štvrtinu hodiny. Potom sa maska umyje veľkým množstvom vody. Táto maska pre tvár sa odporúča urobiť 1-2 krát počas týždňa.

Maska na vlasy z avokáda

Použitie avokáda na vlasy už bolo zvážené na začiatku týchto poznámok. Cosmetológovia odporúčajú každému, kto sníva, aby vrátil prirodzený lesk do tmavých vlasov, aby využil toto nádherné ovocie na svoju zvlhčujúcu a intenzívnu výživu.

Maska na vlasy z avokáda sa pripravuje podľa nasledujúceho receptu: rozomelie na hladké zemiakové zemiaky avokádové ovocie strednej veľkosti (po odstránení kôry a odstránení kameňa); surové vaječné šľahačko (ako omeleta) a kombinácia a ovocná hmota. Pre príjemnejšiu vôňu pridajte 5 kvapiek akéhokoľvek éterického oleja. Všetci sa starostlivo pohybujú a aplikujú na mierne navlhčené vlasy, čím rozdeľujú masku po celej dĺžke vlasov a jemne si tretí do pokožky hlavy.

Upevnite šatku a držte masku 20-25 minút. Potom umyte zlúčeninu a umyte si hlavu pomocou bežného čistiaceho prostriedku na vlasy.

Garnier Avocado Hair Mask

Avokádový olej úspešne funguje ako súčasť mnohých kozmetických výrobkov známych výrobcov. Takže v sortimente značky Garnier, ktorá sa zameriava na používanie prírodných ingrediencií, medzi prostriedkami na starostlivosť o vlasy je prezentovaná maska na vlasy s avokádom a bambuckým maslom.

Maska Garnier avokáda a karit je užitočná na suché alebo poškodené vlasy vrátane štiepenia. Na všetky výživové vlastnosti vyššie uvedeného avokádového oleja sa pridáva schopnosť bambuckého masla odstrániť odlupovanie, sčervenanie a tesnosť pokožky.

Maska s avokádovými olejmi a karite od spoločnosti Garnier je navrhnutá tak, aby obnovila prirodzenú štruktúru jemných vlasov. Maska sa aplikuje na vlhké vlasy a zotrie tri minúty, potom sa dôkladne umyje vodou.

Masky Numero s avokádom

Výživná maska na vlasy z avokáda talianskej značky Brelil Numero - analóg masky Garnier - je tiež určená pre suché, matné a poškodené vlasy. Ako uvádza výrobca, kvôli prítomnosti avokádových a karitínových olejov v produkte na starostlivosť o vlasy, ktoré prenikajú hlboko do štruktúry vlasov, je dosiahnuté intenzívne navlhčenie a spevnenie vlasových vláken bez ich váhy. Vlasy svietia a svietia.

Spôsob použitia masky Numero s avokádom je rovnaký ako v predchádzajúcom prípade.

Maska na med medový avokád

Maska na vlasy "Honey Avocado" (ruská značka Organic Shop) sa vzťahuje aj na tzv. Expresné masky. Ako je uvedené na štítku, zmes sa aplikuje po celej dĺžke vlhkých vlasov, nechá sa 1-2 minúty dozrieť a umyje sa teplou vodou. Výrobca označuje, že maska neobsahuje silikóny, parabény a farbivá. Avšak vo svojom zložení, rovnako ako vo všetkých bežne vyrábaných kozmetických výrobkoch, existuje veľa rôznych "pomocných" chemikálií. Najmä, okrem vody s infúznou (olej infúzie) avokádo a medu, sušič masky medu avokádo obsahuje emulgátory (cetearylalkohol a éteri tsetr), rozpúšťadlá (kyselina benzoová), antistatická činidlá (behentrimonium chlorid), kyselina citrónová, konzervačné látky (kyselina sorbová) , syntetické parfumy. "Honey Avocado" tiež vo svojom zložení hydrolyzuje keratín.

Recenzia masky avokáda

Podľa recenzií na masku avokáda výsledky z ich aplikácie spravidla spĺňajú očakávania. Zvlášť sa týka kozmetických masiek z avokáda na tvár domácej prípravy.

Medzi užitočnými tipmi na použitie avokáda je potrebné poznamenať, že sa odporúča používať iba zrelé avokádo. Aby ste zabránili stmaveniu nepoužívanej časti ovocia, musíte ho zabaliť do potravinového polyetylénového filmu a skladovať ho v zeleninovej nádobe chladničky. Potom do 2-3 dní zostane avokádo vhodné na výrobu masiek.

Množstvo návštevníkov kozmetických webových stránok poznamenáva, že pravidelné používanie avokádového oleja im pomáha redukovať suchosť pokožky a výrazne zvyšuje jej pružnosť.

Bohatý obsah minerálov, železa, draslíka, vitamínov a antioxidantov, avokádo naozaj zvlhčuje a súčasne vyživuje pokožku. Maska avokáda a masky s avokádovým olejom podporujú obnovu epidermálnych buniek a tiež vyživujú vlasy a obnovujú svoj prirodzený lesk.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.