Lekársky expert článku
Nové publikácie
Maska z kyslej smotany na tvár: staňte sa ešte krajšími
Posledná kontrola: 06.07.2025

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Produkt získaný mliečnou fermentáciou mastnej smotany je známy každému. Je to kyslá smotana. Na vidieku sa jednoducho „vyberá“ z kyslého mlieka, ktoré stálo niekoľko dní. Priemyselná výroba tohto produktu priniesla mnoho „vylepšení“ v podobe pridania rastlinných tukov, emulgátorov, stabilizátorov a iných chemikálií. Nebudeme sa však venovať všetkým detailom technológie výroby kyslej smotany, ale povieme vám, aké sú výhody masky z kyslej smotany pre pokožku tváre.
Ale na tento účel použijeme prírodnú kyslú smotanu, ktorú si môžete kúpiť na trhu - v mliečnych radoch. Veď z kyslej smotany potrebujeme pre svoju pokožku vyťažiť maximum a emulgátory nám s tým nepomôžu... Ale vitamíny (A, E, C, B2, B12, PP), mikro- a makroelementy, ako aj lecitín, ktoré sa nachádzajú v kyslej smotane, sú pre jemnú ženskú pokožku veľmi užitočné. Najmä lecitín je komplexný fosfolipid, vďaka ktorému dochádza k tvorbe medzibunkového priestoru telesných tkanív a obnove poškodených buniek. A schopnosť lecitínu zvyšovať elasticitu pokožky využívajú všetci výrobcovia kozmetiky. Takže domáca pleťová maska z kyslej smotany môže byť dôstojným konkurentom ich produktov.
Recepty na masky z kyslej smotany pre všetky typy pleti
Čo nám teda dáva pleťová maska z kyslej smotany? Použitím odbornej terminológie kozmetológov vás môžeme uistiť: používanie kyslej smotany v domácej starostlivosti o seba poskytuje zvýšenú elasticitu a turgor pokožky, posilnenie a obnovu štruktúry lipidových vrstiev epidermy.
Výhody masky z kyslej smotany na pleť tváre budú viditeľné voľným okom, ak si ju budete robiť aspoň raz týždenne, zmes nanesiete na dôkladne vyčistenú pleť a masku necháte na tvári aspoň 15-20 minút.
Pleťová maska s kyslou smotanou a medom
Táto maska je skvelým výživným a hydratačným prostriedkom pre suchú pokožku. Na jej prípravu je potrebné dôkladne zmiešať jednu dezertnú lyžicu kyslej smotany a čajovú lyžičku prírodného tekutého medu.
Pleťová maska z banánov a kyslej smotany
Prvá možnosť je univerzálna: nasekajte kúsok veľmi zrelého banánu vidličkou a do výsledného pyré pridajte dezertnú lyžicu alebo polievkovú lyžicu kyslej smotany. Zmiešajte a naneste na tvár (alebo prednú časť krku) ako homogénnu hmotu s jemnou štruktúrou, ktorá hydratuje a zjemní pokožku. Čas domácej kozmetickej procedúry, ako už bolo spomenuté, je 15-20 minút. Masky, ktoré obsahujú kyslú smotanu, sa najlepšie odstraňujú vlhkou teplou obrúskou a potom sa tvár opláchne vodou pri izbovej teplote.
Druhá možnosť - pre starnúcu pleť: do zmesi kyslej smotany a banánov pridajte 5-7 kvapiek oleja z hroznových jadierok alebo olivového oleja. V chladnom období je užitočné robiť takúto pleťovú masku s kyslou smotanou dvakrát týždenne.
Pleťová maska s kyslou smotanou a vajíčkom
Táto maska je určená pre všetky typy pleti, jej účinok je hlavne hydratačný. Na jej prípravu stačí zmiešať čajovú lyžičku hustej kyslej smotany s vaječným žĺtkom a pridať trochu čerstvej pomarančovej šťavy (stačí vytlačiť štvrtinu citrusov). Ak je zmes príliš tekutá, môžete ju ľahko zahustiť pridaním bežnej múky.
Pleťová maska s kyslou smotanou a citrónom
Na zosvetlenie pigmentových škvŕn je užitočné vyrobiť si masku, na ktorej prípravu budete potrebovať iba polievkovú lyžicu kyslej smotany a polovicu malého citróna, z ktorého jednoducho vytlačíte šťavu. Pre pokožku náchylnú na olupovanie je lepšie použiť ako domáci bieliaci prostriedok nižšie uvedený recept na masku.
Pleťová maska s kyslou smotanou a petržlenovou vňaťou
Na prípravu masky na bielenie nežiaducej pigmentácie suchej pokožky sa odporúča pridať pár polievkových lyžíc jemne nasekanej petržlenovej vňate do polievkovej lyžice hustej smotany.
Pleťová maska s kyslou smotanou a uhorkou
Na odstránenie lesku, ktorý je typický pre mastnú pleť, si môžete vyrobiť masky z nízkotučnej kyslej smotany a čerstvej uhorky nastrúhanej na jemnom strúhadle, ktoré sa odoberajú v rovnakom množstve.
Pleťová maska s kyslou smotanou a aloe vera
Pre suchú pokožku náchylnú na podráždenie je veľmi užitočná maska obsahujúca kyslú smotanu (polievková lyžica), šťavu z aloe (čajová lyžička) a olejový roztok vitamínu A (5-7 kvapiek).
Pleťová maska s kyslou smotanou a ovsenými vločkami
Ovsené vločky dokonale čistí pokožku a kyslá smotana vyživuje a vyhladzuje. Ak pomeliete polievkovú lyžicu ovsených vločiek v mlynčeku na kávu a zmiešate ju s rovnakým množstvom kyslej smotany, získate skvelú masku pre zmiešanú a mastnú pleť. Mimochodom, ak máte ovsené vločky (teda ovsenú múku), príprava masky vám zaberie kratšie.
Pleťová maska s kyslou smotanou a jablkom
Pleťová maska s kyslou smotanou (čajová lyžička), strúhaným jablkom (čajová lyžička) a zemiakovým škrobom (čajová lyžička) dobre vyživí a tonizuje akúkoľvek pleť.
Pleťová maska s kyslou smotanou a kiwi
Na výživu a tonizáciu všetkých typov pleti je vhodná maska vyrobená z jednej polievkovej lyžice kyslej smotany a rozdrvenej dužiny polovice kiwi. Ak je pleť veľmi suchá, pridajte niekoľko kvapiek olivového oleja.
Recenzie na pleťové masky z kyslej smotany, ako asi tušíte, sú len pozitívne. Dámy si takéto masky vyrábajú samy a keď sa presvedčili o ich účinnosti, odporúčajú ich všetkým svojim priateľkám. Samozrejme! Ak lyžica kyslej smotany robí boršč ešte chutnejším, potom tá istá lyžica kyslej smotany, teda pleťová maska z kyslej smotany, dokáže každú ženu urobiť ešte atraktívnejšou.