Lekársky expert článku
Nové publikácie
Petržlenová maska
Posledná kontrola: 04.07.2025

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Petržlenová maska je jednoduchý spôsob, ako zlepšiť stav pokožky bez použitia drahých krémov.
Známe korenie na jedlá dokáže ozdobiť vaše kulinárske majstrovské dielo a zároveň pomôcť obnoviť sviežosť a rovnomerný tón pleti. Maska z petržlenovej vňate úžasne bieli pleť, osviežuje ju, nasýti ju vitamínmi a odstraňuje nevzhľadný mastný lesk. Podporuje omladenie pleti a stáva sa vašou dostupnou zbraňou v boji proti vráskam.
Výhody petržlenovej vňate pre pokožku
Petržlen vďačí za svoju popularitu v prírodnej domácej kozmetike mnohým užitočným látkam, ktoré obsahuje, a to:
- Vitamín C, ktorý znižuje škodlivé účinky slnečného žiarenia. Kyselina askorbová tiež podporuje tvorbu kolagénu a zabraňuje pigmentácii pokožky. Je pozoruhodné, že 100 g petržlenovej vňate obsahuje 4-krát viac tohto vitamínu ako citrón. Potrebuje však podporu: bez vitamínu P ho pokožka jednoducho neabsorbuje.
- Vitamíny skupiny B: B9, B3, B5, B2, B6, B1, každý z nich má pozitívny vplyv na vzhľad pokožky. Napríklad B1 pomáha bojovať proti predčasným vráskam, B2 dokonale hydratuje a B9 zabraňuje agresívnemu vplyvu prostredia.
- Vitamín A, ktorý dodáva pokožke elasticitu. Keď je v tele nedostatok tejto látky, pokožka sa stáva suchou, šupinatou a drsnou.
- Vitamín E, ktorý v interakcii s vitamínmi C a A zabraňuje tvorbe voľných radikálov, zachováva prirodzenú vlhkosť a chráni pred UV žiarením – jedným z hlavných faktorov starnutia pokožky.
- Vitamín K, ktorý zabezpečuje zrážanlivosť krvi, čo je dôležité pri starostlivosti o očné viečka a liečbe rosacey.
Vďaka uvedeným zložkám pomáha petržlenová maska:
- eliminovať pigmentáciu a suchosť;
- osviežiť;
- obnoviť vrchnú vrstvu epidermy;
- normalizovať sekréciu mazových žliaz.
Nezabudnite, že aby vitamínová starostlivosť priniesla dobré výsledky, užívajte tieto látky nielen zvonka, ale aj vnútorne.
Na základe vyššie uvedeného je zloženie petržlenovej vňate skvelé na starostlivosť o akýkoľvek typ pleti. Upozorňujeme, že ak existujú určité kontraindikácie pri jej konzumácii, potom sa v kozmetike upozornenia vzťahujú iba na ľudí, ktorí sú alergickí na jej zložky.
Ako si vyrobiť petržlenovú pleťovú masku?
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je kúpiť si tú najlepšiu zeleninu. Pri výbere petržlenovej vňate venujte pozornosť farbe a stavu listov: mali by byť jasne zelené a bez známok vädnutia. Stonka by mala byť elastická a jej koniec by mal mať čerstvo odrezaný okraj. Ak spozorujete známky hniloby, nechajte takúto petržlenovú vňať ležať na polici v obchode.
Keď sa k vám domov dostane najčerstvejšia zelenina z obchodu (alebo trhu), prvá vec, ktorú musíte urobiť, je dôkladne ju umyť a osušiť položením na suchý uterák. Upozorňujeme, že na masku je vhodná čerstvá aj mrazená petržlenová vňať, pretože pri vystavení chladu nestráca svoje prospešné vlastnosti.
Pred krájaním je potrebné odtrhnúť listy zo stoniek. Pri krájaní petržlenovej vňate používajte dobre nabrúsený nôž, dbajte na to, aby bylinky neboli rozdrvené alebo predčasne nestratili šťavu. Pamätajte tiež, že 30 g je jedna polievková lyžica a 15 g je jedna čajová lyžička.
Domáca maska by mala okrem petržlenovej vňate obsahovať aj prírodné zložky, ktoré sú pre vás najvhodnejšie.
Petržlenová pleťová maska
Na prípravu univerzálnej petržlenovej masky zalejte nadrobno nasekanú zeleninu pohárom vriacej vody a počkajte, kým vychladne. Výslednú zmes potom preceďte cez sitko. Naneste tenkú vrstvu na tvár, nechajte pôsobiť 20-25 minút a opláchnite vodou s príjemnou teplotou. Na prípravu stačí jeden zväzok zeleniny.
Ľudia trpiaci nadmerne mastnou pokožkou by však mali použiť jeden z nasledujúcich receptov:
- Zmiešajte 30 g čerstvých byliniek so 60 g kefíru (jogurtu). Nechajte pôsobiť na tvári 15 minút. Opláchnite studenou, čistou vodou. Na prípravu tohto zázračného lieku je vhodný aj „biely“ jogurt bez prísad.
- Zmiešajte 30 g petržlenovej vňate a 30 g mletých ovsených vločiek. Zalejte 15 g citrónovej šťavy a trochou minerálnej alebo horúcej vody, aby zmes získala kašovitú konzistenciu. Masku nechajte pôsobiť 15 minút, zmyte studenou čistou vodou.
- Zmiešajte 30 g jemne nasekanej petržlenovej vňate s nízkotučným kefírom (2 polievkové lyžice), škrobom a otrubami - po 15 g. Naneste na tvár a držte 15 minút. Potom opláchnite čistou studenou vodou.
- Uvarte ovsené vločky s mliekom bez cukru. Zmiešajte 60 g teplej kaše so 60 g petržlenovej vňate. Roztopte 30 g masla a pridajte ho do kaše. Naneste na tvár, po 10 minútach opláchnite teplou vodou.
Na starostlivosť o suchú pokožku môžete použiť jednu z nasledujúcich masiek:
- Kyslá smotana - zmiešajte petržlenovú vňať a kyslú smotanu v rovnakom pomere: 30 g / 30 g, naneste masku na 15 minút a umyte teplou vodou. Pre veľmi suchú pokožku môžete kyslú smotanu nahradiť hustou smotanou.
- Vajce – v rovnakom pomere ako v maske z kyslej smotany zmiešajte petržlenovú vňať s vaječným žĺtkom. Pridajte aj 15 g olivového oleja. Namažte pokožku tváre a držte maximálne 15 minút. Opláchnite teplou vodou.
- Tvaroh – 30 g petržlenovej vňate, rozotretej s 30 g tvarohu. Zmes nechajte pôsobiť na tvári približne 15 minút. Je vhodný aj pre normálnu pleť.
Maska z petržlenovej vňate a kôpru pomáha v boji proti prvým príznakom starnutia. Zmiešajte zeleninu - 30 g z každej. Potom výslednú hmotu zalejte pohárom vriacej vody a nechajte lúhovať tri hodiny. Budete potrebovať handričku. Namočte ju do nálevu a držte ju na tvári 10 minút. Blednúca pleť si vyžaduje neustálu starostlivosť. Pripravte si tento odvar a nalejte ho do misky na ľad. Ráno si utrite tvár výslednými zdravými kockami ľadu, dodáte jej sviežosť a predĺžite mladosť vašej pleti.
Pre pleť náchylnú na akné vezmite do úvahy rady našich babičiek: rozbite 1 vajce do hlbokého taniera, oddeľte žĺtok od bielka a zmiešajte ho s 30 g nadrobno nasekanej petržlenovej vňate. Pridajte 3 kvapky cesnakovej šťavy. Na lokálne ošetrenie problémových oblastí sa odporúča nechať masku pôsobiť 20 minút. Pri zmývaní striedajte studenú vodu s teplou.
Petržlenová maska okolo očí
Nezabúdajte, že najtenšia pokožka je okolo očí, a preto je najviac náchylná na zmeny súvisiace s vekom. Genetika, zlá výživa, stres, nedostatok spánku a zlé návyky sa niekedy stávajú našimi najsilnejšími súpermi v boji za mladistvú pleť. Ľudové recepty, hoci nie sú všeliekom, pomáhajú oddialiť nástup starnutia a zmierniť jeho viditeľné prejavy.
Hlavnou zbraňou v boji proti vráskam okolo očí je neustále hydratovanie. Zvyknite si každý týždeň robiť masky na pokožku okolo očí. Na to položte nasekanú zeleninu na gázové tampóny a so zatvorenými očami ich držte 20 minút. Potom tampóny odstráňte a zvyšnú petržlenovú vňať opatrne odstráňte vatovým tampónom.
Ďalším účinným omladzujúcim prostriedkom je maska z petržlenovej vňate a nízkotučného tvarohu. 60 g nízkotučného tvarohu roztlačte vidličkou, pridajte 15 g petržlenovej šťavy a polovicu rastlinného oleja, premiešajte. Zmes naneste pod oči a držte 15 minút. Odporúča sa umyť teplým nálevom z petržlenovej vňate.
Ak máte tmavé kruhy okolo očí v dôsledku stresu alebo prebdenej noci, použite nasledujúci ľudový recept. Jeden surový ošúpaný zemiak najemno nastrúhajte. Petržlenovú vňať nasekajte nožom, zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 20 minút. Zmiešajte 30 g strúhaného zemiaka a 60 g výsledného nálevu, pridajte 30 g olivového oleja. Po kontrole, či maska dostatočne vychladla, ju položte na gázové tampóny a držte 20 minút na zatvorených očiach. Gázu a zvyšky masky odstráňte vatovým tampónom.
Po takýchto procedúrach môžete pociťovať napätie pokožky – naneste hydratačný krém na oblasť očí. Pamätajte, že ak je vonku zima, neodporúča sa opustiť dom 40 minút po nanesení hydratačného krému. Preto sa petržlenové masky na pokožku okolo očí v chladnom období najlepšie robia pred spaním.
Petržlenová očná maska
Aj pokožka očných viečok podlieha zmenám súvisiacim s vekom, preto si vyžaduje neustále zjemňovanie, výživu a hydratáciu. S týmito úlohami dokonale pomáha petržlenová maska. Existuje niekoľko jej variácií:
- Kyslá smotana – zmiešajte 60 g kyslej smotany s 15 g nadrobno nasekanej petržlenovej vňate. Zmes naneste na očné viečka a prikryte ich vatovými tampónmi. Po 15 minútach masku zmyte teplou vodou a špongiou.
- Ľad – zmiešajte drvený ľad s čerstvou uhorkou a nasekanou petržlenovou vňaťou. Zmes zabaľte do gázy a priložte ju na dolné viečka 5 minút v ľahu. Pamätajte, že ľadová maska je kontraindikovaná pri cievnych problémoch.
Pri starostlivosti o pokožku okolo očí a viečok nezabudnite, že s ňou treba zaobchádzať veľmi jemne: nanášajte produkty ľahkými dotykovými pohybmi bez naťahovania.
Maska z petržlenu a kyslej smotany
Priaznivý účinok petržlenovej vňate na pokožku sa zvýši, ak ju skombinujete s ďalšou prospešnou zložkou – kyslou smotanou. Na čo je tá druhá dobrá?
- Po prvé, kyslá smotana je skvelý hydratačný krém. Vďaka kyseline mliečnej, ktorú obsahuje, sa vlhkosť, ktorá sa dostane do pokožky, tam udrží. To zabraňuje dehydratácii pokožky a v dôsledku toho vzniku vrások.
- Po druhé, kyslá smotana má exfoliačný účinok. Vďaka nej sa pokožka stáva jemnou.
- Po tretie, neupcháva póry a má antibakteriálny účinok.
Kyselina mliečna obsiahnutá v kyslej smotane preniká do pórov a stimuluje kolagénové vlákna k obnove.
Vďaka všetkým vyššie uvedeným vlastnostiam je kyslá smotana vynikajúcou zložkou petržlenových masiek.
Existujú nasledujúce recepty na výrobu masky:
- Zmiešajte 30 g nasekanej petržlenovej vňate a kyslej smotany, ktorej by malo byť 2-3-krát viac. Potom pridajte trochu namočených ovsených vločiek. Naneste na suchú, čistú pokožku a nechajte pôsobiť 15-20 minút. Masku opláchnite studenou, čistou vodou.
- Ak máte náchylnú pleť na mastnotu a pigmentáciu, pripravte si masku zo šťavy z petržlenovej vňate a mlieka alebo kyslého mlieka. Zmiešajte ingrediencie v rovnakom množstve a potom naneste na tvár. Po 15 minútach opláchnite vodou izbovej teploty.
Tieto masky dokonale bielia, osviežujú, tonizujú a nasýtia pokožku vitamínmi.
Bieliaca maska s petržlenovou vňaťou
Nerovnomerný tón pleti a prítomnosť pigmentových škvŕn na tvári nerobia ženu peknou. A roztomilé pehy niekedy rozrušia nežnejšie pohlavie, ktoré sa snaží vyzerať ako porcelánové modelky z obálok módnych časopisov. V týchto prípadoch sa môžete uchýliť k „metóde prababičky“ a použiť dostupné produkty, ktoré sú už desaťročia známe svojimi bieliacimi vlastnosťami. Napríklad odvar z čerstvej petržlenovej vňate: namočte doň vatový tampón a priložte ho na miesto. Buďte opatrní a nepreháňajte to. Po zákroku si nezabudnite naniesť na tvár výživný alebo hydratačný krém, v závislosti od typu pleti, aby ste predišli jej presušeniu.
Pleť si môžete bieliť aj domácim petržlenovým mliekom. Pripravte si z neho silný odvar, zmiešajte ho s citrónovou šťavou v rovnakom pomere. Utierajte si tvár denne: ráno a pred spaním, nezabudnite si potom naniesť hydratačný krém.
Ako vidíte, recepty sú až smiešne jednoduché, stačí im venovať trochu času a – voilà: vaša pleť je žiarivejšia a vyzerá upravene!
Vlasová maska z petržlenu
O výhodách petržlenovej vňate pre pokožku tváre už bolo povedané dosť. Bolo by nefér zabudnúť spomenúť, že je tiež vynikajúcim prostriedkom na posilnenie vlasov a stimuláciu ich rastu.
V prvom rade by si ľudia s mastnými vlasmi mali „zvážiť“ recept na petržlenovú masku. Na jej prípravu vezmite jeden veľký alebo dva malé zväzky, dôkladne opláchnite a umyté listy jemne nasekajte. Výslednú kašu zmiešajte s ricínovým olejom a nechajte lúhovať 5-7 minút. Masku vmasírujte do vlasov a pokožky hlavy a nechajte pôsobiť pol hodiny. Potom opláchnite, ak je to možné, kontrastnou metódou: striedavo studenú vodu s teplou.
Na obnovenie strateného lesku vlasov použite nasledujúci recept: polievkovú lyžicu petržlenovej vňate varte 15 minút v pollitrovej nádobe s čistou vodou. Preceďte, výsledným odvarom si vlasy opláchnite po umytí šampónom.
Posilnenie vlasov možno dosiahnuť pomocou masky z plodov petržlenovej vňate. Na jej prípravu je potrebné plody rozdrviť v mažiari, pridať 15 g alkoholu a 30 g ricínového oleja, dobre premiešať. Po umytí vlasov šampónom si vlasy rozdeľte na cestičky a masku vmasírujte do pokožky hlavy. Procedúru opakujte každý druhý deň počas jedného mesiaca. To nielen posilní vaše vlasy, ale aj stimuluje ich rast.
Recenzie petržlenových masiek
Pri prehliadaní fór o ľudových kozmetických prostriedkoch na pleť tváre a vlasy sa slovo „petržlen“ stretáva viac než často. Užitočnosť rastliny opakovane testovala viac ako jedna generácia žien, takže o nej nepísali len tí leniví.
Autorka článku si na sebe otestovala účinnosť niektorých receptov a môže úprimne povedať, že účinok je badateľný. Okrem toho, neoddeliteľnou výhodou testovaných masiek bola jednoduchosť ich prípravy s minimálnymi časovými a finančnými nárokmi.
Samozrejme, ak je problematická pleť dôsledkom porúch vo vnútorných orgánoch, v prvom rade je potrebné venovať im pozornosť. V každom prípade sa petržlenová maska, ako nezávislé opatrenie a ako doplnok k liečbe, stane nepostrádateľnou zbraňou v boji za krásu a mladosť vašej pleti.