Lekársky expert článku
Nové publikácie
Masky z vypadávania vlasov: s vitamínmi, domáce, profesionálne
Posledná kontrola: 04.07.2025

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Krásne vlasy sú skutočnou ozdobou pre ženy aj mužov. Vypadávanie vlasov je normálny fyziologický proces, ktorý si sotva všimneme, kým sa nestane skutočnou katastrofou. Toto je obzvlášť znepokojujúce pre ľudí s tenkými vlasmi, pretože hrozí plešatosťou, ktorej sa boja aj muži. Keď vlasy po spánku zostanú na vankúši, nachádzajú sa na oblečení, hrebeni, váľajú sa po podlahe, prichádza rozhodnutie podniknúť nejaké kroky na zlepšenie ich zdravia. Tu prichádzajú na pomoc masky proti vypadávaniu vlasov.
Vlasové masky proti vypadávaniu vlasov s vitamínmi
Existuje mnoho dôvodov vypadávania vlasov, vnútorných aj vonkajších. Môže to byť spôsobené stratou imunity, nedostatkom vitamínov, železa, mikroelementov v tele, následkami užívania liekov, chemoterapie, hormonálnych porúch, stresu, vystavením agresívnemu vonkajšiemu prostrediu alebo to môže naznačovať problémy so samotnou epidermou: nedostatočná výživa vlasových korienkov, infekčné ochorenia epidermy. Pochopiť to pomôže špecialista, ktorý nasmeruje liečbu na bezprostredný zdroj problému. V každom prípade však masky pomôžu zlepšiť zdravie vlasov a vlasové masky proti vypadávaniu vlasov s vitamínmi pomôžu posilniť vlasové folikuly.
Masky proti vypadávaniu vlasov s vitamínom E
Vitamín E je známy antioxidant, chráni bunkové membrány pred oxidáciou, zlepšuje mikrocirkuláciu krvi v pokožke, čím podporuje obnovu buniek. Používanie masiek proti vypadávaniu vlasov s vitamínom E posilní vaše vlasy, odstráni suchosť a lámavosť, obnoví lesk a zdravý vzhľad a zbaví vás lupín. Najlepšie je používať domáce masky a zahrnúť rôzne zložky, ktoré sú vhodné pre váš typ vlasov. Tento proces nie je veľmi prácny a každý si môže raz týždenne pripraviť porciu čerstvej zmesi, aby dosiahol očakávané výsledky. Jeden z receptov je nasledovný: zmiešajte v rovnakom pomere zemiakovú šťavu, šťavu z aloe vera, lyžicu medu, kapsulu vitamínu E alebo Aevitu. Rovnomerne naneste na pokožku hlavy a jemne vmasírujte. Nasaďte si plastovú čiapku, zohrejte uterákom. Po hodine zmyte bežným šampónom.
[ 1 ]
Recepty na účinné masky proti vypadávaniu vlasov
Používanie masiek doma, vyrobených vlastnými rukami z rôznych užitočných ingrediencií, pomôže zastaviť vypadávanie vlasov, posilniť ich štruktúru a obnoviť zdravý lesk. Recepty na účinné masky proti vypadávaniu vlasov:
- s horčicou - z prášku zo semien sa vyrábajú horčičné obklady na zahriatie určitých oblastí tela, táto vlastnosť sa využíva na posilnenie vlasov. Povrch pokožky hlavy sa zahreje, zvýši sa prietok krvi, stimulujú sa metabolické procesy, kyslík a živiny intenzívnejšie prenikajú do vlasových folikulov. Na horčicovú masku budete potrebovať polievkovú lyžicu prášku, surový žĺtok, 2 lyžice čaju. Dôkladne premiešajte, naneste na vlasové korienky a zaviažte uterákom. Po 20 minútach opláchnite;
- s lopúchovým olejom - vyrobená z nálevov a odvarov z koreňa lopúcha a základného oleja (olivový, broskyňový). Práve koreň rastliny obsahuje užitočné látky: esenciálny olej, mastné kyseliny, inulín a v kombinácii s liečivými vlastnosťami oleja má dobrý účinok pri liečbe dermatologických ochorení, vypadávania vlasov, plešatosti. Maska sa pripravuje z rovnakých dielov lopúchového oleja (predáva sa v lekárňach), medu, citrónovej šťavy. Toto všetko sa mierne zahreje, aby sa med rozpustil, vmiešajú sa 2 žĺtky. Najprv sa zmes vtiera do vlasových korienkov a potom sa rozloží po celej dĺžke. Hlava sa prikryje celofánom a uterákom. Musí sa pôsobiť aspoň hodinu.
Masky proti vypadávaniu vlasov s olejmi
Masky proti vypadávaniu vlasov s olejmi sú zdrojom ich výživy, hydratácie a posilnenia. Mnohé oleje sa široko používajú vo farmaceutickom priemysle aj v ľudovom liečiteľstve. Neboli ignorované ani v receptoch na zdravie vlasov:
- masky s olivovým olejom - oliva je bohatá na tokoferoly, mastné kyseliny, karotenoidy - to všetko bude mať priaznivý vplyv na stav vlasov:
- na zvýšenie účinnosti pridajte do 10 ml oleja ampulku vitamínu A a E, štipku pivovarských kvasníc, zrieďte malým množstvom lipového odvaru;
- kombinácia olivového oleja s koňakom (lyžička z každého) a žĺtkov (2 ks) bude mať posilňujúci účinok, dodá kučerám lesk a elasticitu. Je dobré nechať túto kompozíciu pôsobiť cez noc a ráno ju umyť šampónom;
- s kokosom - široko používaný v kozmetike vďaka triglyceridom a nasýteným mastným kyselinám, ktoré hrajú v tele energetickú úlohu. Maska s ním dobre preniká do pokožky hlavy a vyživuje ju, chráni ju pred negatívnymi vonkajšími vplyvmi, odstraňuje lupiny a suchosť. Kokosový olej sa môže používať samostatne alebo sa môžu skombinovať 2 polievkové lyžice oleja s lyžicou medu; ďalšie možnosti - roztlačiť polovicu banánu a trochu tučnej kyslej smotany; pridať jeden alebo viac esenciálnych olejov, napríklad rozmarín, ružu. Zloženie sa musí pred aplikáciou zahriať a maska sa môže nechať pôsobiť aj celú noc;
- s gáforom - čajová lyžička oleja so šťavou z jedného citróna, nanesená na pokožku hlavy, bude pôsobiť ako stimulátor metabolických procesov v epiderme a urýchli jej regeneráciu, čo posilní folikuly, zníži krehkosť a suchosť vlasov a zmierni podráždenie;
- s ľanovým semienkom - obsahuje množstvo užitočných zložiek potrebných na posilnenie vlasov: fytoestrogény, omega-3, listovú a ďalšie mastné kyseliny. Pravidelné vtieranie do vlasov bude mať viditeľný účinok. Často sa používa ako základný olej, kombináciou s rôznymi produktmi získate jedinečné recepty:
- maska s horčicovým práškom: polievkovú lyžicu horčicového prášku rozrieďte v 50 ml horúcej vody, nechajte vychladnúť do teplého stavu, nalejte 30 mg oleja a miešajte do hladka;
- s vajcom - pridaním kuracieho žĺtka do predchádzajúceho receptu nasýtime masku kyselinou olejovou, palmitovou, linolovou a mnohými vitamínmi. Toto zloženie poskytne vlasovým korienkom dobrú výživu a stimuluje ich rast;
- cibuľové vlasové masky - pozitívne účinky cibuľovej šťavy sú známe už od staroveku a šikovne sa využívajú. Môžete použiť iba šťavu alebo kašu zo strúhanej cibule, ale pridanie ľanového oleja zjemní jej účinok, zabráni podráždeniu a dodá pokožke hlavy ešte viac živín;
- maska s medom - med je cennou súčasťou každej vlasovej masky. Je bohatý na živiny, zozbieraný z akýchkoľvek medonosných rastlín, a doplní liečivé vlastnosti základného oleja. Na tento účel sa najlepšie hodí tekutý med, ale ak zhustol, musí sa zahriať do tekutejšieho stavu a zmiešať s olivovým olejom. Vhodné budú aj iné prísady vhodné pre konkrétny typ vlasov;
- s ricínovým olejom - získava sa z ricínových bôbov, mnohí si ho spájajú s preháňadlom, ale má aj antiseptické vlastnosti, schopnosť rýchlo regenerovať tkanivá, čo sa používa pri ošetrení vlasov. Účinnosť masky zvyšujú ďalšie zložky, pomocou ktorých môžete získať:
- maska s koňakom - zmiešajte olej a koňak v rovnakom pomere, môžete ho obohatiť aj žĺtkom jedného vajca, dôkladne premiešať a naniesť na vlasy. Blondínkam toto zloženie zmení odtieň vlasov a tmavé vlasy získajú krásnu a sýtu farbu;
- maska s korením - môžete na ňu použiť červenú papriku alebo tinktúru s ňou. Túto „pekelnú“ zložku trochu zmäkčí ricínový olej, ale takúto masku nemôžete nechať dlho pôsobiť, 15 minút bude stačiť na vzrušenie receptorov buniek epidermy, zvýšenie prietoku krvi, vyživenie vitamínmi a ďalšími užitočnými prvkami;
- chlebová maska - kúsok čierneho ražného chleba bez kôrky (približne 200 g) sa zaleje horúcou vodou a nechá sa chvíľu zmäknúť, potom sa prileje polievková lyžica oleja, maska je hotová. Môže sa nechať na vlasoch aj cez noc, hlavu zabaliť do fólie a nasadiť si čiapku alebo šatku;
- maska s dimexidom - ide o antimikrobiálny a protizápalový liek používaný hlavne na obklady a tampóny. Masky s jeho pridaním pôsobia účinnejšie, pretože vďaka nemu je pokožka priepustnejšia pre mastné kyseliny, vitamíny a minerály. S jeho pomocou sa očakávaný výsledok dosiahne rýchlejšie - vlasy sa posilnia, oslabia a tenké vlasy sa lepšie vyživia. Zmiešajte s olejom (1:3) a dobre premiešajte, naneste na umyté suché vlasy a nechajte pôsobiť hodinu, ak pocítite silné brnenie, zmyte skôr;
- maska s aloe vera - aloe vera je úžasný prírodný biostimulátor rastu vlasov. Jej početné vitamíny, betakarotén, alantoín, prenikajú hlboko do epidermy, vyživujú kožné bunky a vlasy živinami, posilňujú korienky a stimulujú rast nových. V receptoch sa používa šťava z rastliny, ktorá sa na to rozdrví a vylisuje. Zmiešaním lyžice oleja a šťavy so žĺtkom získate účinný prostriedok na hojenie a posilnenie vlasov;
- maska s droždím - kúsok čerstvého alebo lyžičku suchého droždia zalejte teplým mliekom a nechajte pôsobiť 30-40 minút, potom pridajte lyžicu oleja a môžete vtierať. Nezaškodí, ak do tejto zmesi pridáte aj horčicu alebo cibuľovú šťavu.
Existujú rôzne masky, ktoré neobsahujú základné oleje. Medzi ne patria:
- kefír - zdravý fermentovaný mliečny výrobok je vhodný nielen na vnútorné použitie, ale aj na vonkajšie použitie. Na masku je najvhodnejší mastný kefír, konzistencia je vhodná na nanášanie na vlasy a vaječný žĺtok poskytne ďalšie výhody. Po zmiešaní zloženia môžete začať s liečbou. Cibuľová šťava pomôže zvýšiť účinnosť produktu. Každý vie, že ženy Strednej Ázie si tradične umývali vlasy kefírom, ich početné vrkoče pod pás svedčili v prospech tejto metódy;
- masky so soľou - použitie soli má peelingový účinok: odstraňujú sa odumreté bunky, zvyšuje sa prietok krvi, aktivujú sa mechanizmy rastu a obnovy. Táto maska nie je vhodná pre suché vlasy, ale je perfektná pre mastné vlasy. Môžete použiť bežnú kuchynskú soľ, jodizovanú soľ alebo morskú soľ. Rozpustite ju vo vode a votrite do pokožky hlavy. Môže sa kombinovať s kefírom, medom, koňakom alebo vajíčkom;
- so žihľavou - rastlina je právom považovaná za prírodnú lekáreň, pretože sa používa v mnohých oblastiach tradičnej medicíny vrátane kozmetológie. Obsahuje vitamíny K, E, B, karotenoidy, fytoncídy, organické kyseliny potrebné pre vlasy. V lete sa na masku používa čerstvá žihľava, na zimu si ju treba pripraviť vopred alebo kúpiť z lekárne. Zelené stonky sa rozdrvia, potom sa šťava vytlačí, pridá sa kefír alebo jogurt. Suchá rastlina sa rozomelie na prášok, pol pohára tejto suroviny sa zmieša s 2 polievkovými lyžicami bezfarebnej henny, zaleje sa trochou vriacej vody, mieša sa, kým sa nezíska kaša, po vychladnutí sa pridá surový žĺtok. Žihľava dokáže vlasy trochu zafarbiť, je tiež vhodnejšia pre mastné vlasy. Pri aplikácii na suché vlasy je potrebné pridať akýkoľvek základný olej a med;
- so želatínou - obsahuje hydrolyzovaný kolagén, ktorého molekuly sú veľmi malé a môžu preniknúť do hlbokých vrstiev pokožky, čím poskytujú stavebný materiál pre bunky. Na prípravu masky zalejte polievkovú lyžicu želatíny 4 polievkovými lyžicami vody a nechajte ju chvíľu napučať a pre úplné rozpustenie ju podržte vo vodnom kúpeli a naneste na vlasy v vychladnutej forme. Želatínové masky sa kombinujú s rôznymi mastnými a esenciálnymi olejmi, medom;
- s hennou - známe sú jej dezinfekčné vlastnosti a schopnosť farbiť. Na posilnenie vlasov budete potrebovať tri lyžice a pohár silného čaju. Po štvrťhodinovom lúhovaní vytlačte trochu citrónovej šťavy. V závislosti od mastnoty vlasov môžete pridať rôzne prísady: olivový, ricínový olej, med sú vhodné pre suché vlasy, biely íl pre mastné vlasy;
- s bezfarebnou hennou - farebná henna mení farbu vlasov a to nie je vhodné pre každého, ale bezfarebná henna nebude mať žiadny vplyv na ich farbu, ale iba posilní folikuly, zlepší štruktúru vlasov, dodá lesk a zdravý vzhľad. Jeden z receptov vyzerá takto: uvarte hennu, nechajte pôsobiť 15 minút, v tomto čase roztlačte polovicu avokáda, pridajte do tekutiny a premiešajte;
- so zázvorom - tento koreň má potrebné vlastnosti na stimuláciu rastu vlasov a ich posilnenie. Gingerolová látka v jeho zložení vlasy mierne zosvetľuje, túto okolnosť treba vziať do úvahy. Najlepšou možnosťou na jeho použitie je nastrúhať a vytlačiť, šťavu votrieť do pokožky a jemne masírovať. Plnohodnotnými partnermi pripraveného produktu môžu byť med, kefír, rôzne oleje. Teraz už nie je potrebné zázvor nejako pripravovať na zimu, predáva sa celoročne. Masku by ste nemali nechávať pôsobiť cez noc, pretože koreň rýchlo stráca svoje vlastnosti, stačí hodina alebo dve;
- s cesnakom - prírodným antibiotikom, fytoncídmi, kyselinou askorbovou a nikotínovou, ktorých vitamíny budú mať priaznivý vplyv na vlasy. Hoci mnohým sa jeho vôňa nepáči, výsledok je účinnejší ako drahé salónne procedúry. Na prípravu masky nastrúhajte cesnak na jemnom strúhadle, pridajte lyžicu medu, naneste na hlavu na 20-30 minút, zabaľte do celofánu a zahrejte uterákom. Pocítite brnenie, ak sa objaví silný pocit pálenia, zmyte ho. Opláchnutie vodou a octom alebo citrónovou šťavou pomôže zbaviť sa zápachu;
- z hliny - kúpené v lekárni, rôzne druhy sa používajú pre rôzne typy vlasov: zelená je vhodná pre mastné vlasy, modrá, sivé, ružové - pre krehké a tenké. Najčastejšie sa však v kozmetike používa kaolín - biely íl. Riedi sa čistou alebo minerálnou vodou, bylinnými odvarmi až po kyslú smotanu. Môže byť obohatený olejmi, medom, vaječným žĺtkom. Najprv naneste na korienky vlasov, potom po celej dĺžke, držte 30-40 minút;
- s kakaom - vďaka sodíku, draslíku, medi, železu, fosforu, tukom a ďalším rôznym živinám dokáže aktivovať krvný obeh a preniesť všetky užitočné veci do buniek kožného tkaniva, vlasových folikulov, čím ich posilní. Táto maska pomáha proti vypadávaniu vlasov. Ošúpte kôrku z čierneho chleba a namočte ju do piva, zmiešajte s lyžicou kakaa a medu. Kakaový prášok sa môže tiež kombinovať s kefírom, olivovým alebo iným olejom;
- s chrenom - široko používaný v ľudovom liečiteľstve, pretože má výrazný antibakteriálny účinok. Vo varení našiel uplatnenie ako korenie. Každý pozná jeho „ohnivú“ chuť a práve táto vlastnosť sa používa v maskách. Je schopný aktivovať metabolické procesy, zabezpečiť príval krvi do pokožky. Na masky je potrebné ho nastrúhať a na zmiernenie jeho agresívneho účinku pridať jeden alebo viac druhov oleja (lopúchový, olivový, jojobový, čajovníkový atď.), kyslú smotanu. Na 2 polievkové lyžice chrenu budete potrebovať lyžicu ďalších ingrediencií;
- so škoricou - známe korenie môže tiež pomôcť posilniť vlasy. Obsahuje veľa antioxidantov, minerálov a vitamínov. Ochráni vlasy pred mrazom, ultrafialovým žiarením, stresom a príjemná aróma vám jednoducho zlepší náladu. Môžete použiť škoricový prášok alebo olej. Je „kamarátsky“ s medom, mastnými a esenciálnymi olejmi. Vo vodnom kúpeli zmiešajte 2 lyžice medu a ľubovoľný olej do tekutej konzistencie a pridajte lyžicu škorice, dobre premiešajte.
Profesionálne masky proti vypadávaniu vlasov
Okrem početných masiek pripravených doma výrobcovia vyrábajú aj šampóny a masky proti vypadávaniu vlasov. Predávajú sa v akýchkoľvek nákupných centrách a supermarketoch. Cenové rozpätie sa pohybuje od relatívne nízkych až po drahé. Existujú však aj iné produkty, ktoré sú spotrebiteľom dostupné buď v kozmetických salónoch, alebo v špecializovaných predajniach predávajúcich profesionálnu kozmetiku. Pri výrobe profesionálnej masky proti vypadávaniu vlasov sa používajú pokročilejšie technológie, koncentrácia biologicky aktívnych látok je vyššia ako v bežných maskách, majster salónu vyberie tú, ktorá je priamo vhodná pre konkrétne vlasy a pomôže vyrovnať sa s problémami. Zároveň je jej cena oveľa vyššia.
Maska "Zlatý hodváb"
Predáva sa v lekárňach a obsahuje lopúchový a ricínový olej, hodvábne a keratínové peptidy, mliečne proteíny, vďaka čomu sú korienky silnejšie a vlasy zdravšie. Jeho textúra je hustá, biela, balená v plastovej nádobe s objemom 500 ml. Medzi príjemné momenty používania masky proti vypadávaniu vlasov „Zlatý hodváb“ patrí jej prijateľná cena, hospodárnosť a dobrá aróma, ktorá dlho vydrží na vlasoch. Jednorazové použitie neprinesie očakávaný výsledok a pravidelné používanie ochráni pred poškodením a lámavosťou, matnosťou, necitlivosťou a vypadávaním.
Maska-sérum "Zlatý hodváb"
Sérová maska proti vypadávaniu vlasov Golden Silk obsahuje aktívne zložky: hodvábne proteíny, mliečne proteíny, keratínové peptidy, ktoré vyživujú a posilňujú vlasy. Extrakty z chmeľu, papriky a koreňa ženšenu im pomáhajú preniknúť do vlasových folikulov. Maska je balená vo veľkej plastovej nádobe so skrutkovacím uzáverom, konzistencia je hustá, jednotná a má príjemnú arómu. Naneste na umyté vlasy, potom prikryte čiapkou a po 10 minútach opláchnite. Vlasy po použití budú silnejšie, hodvábnejšie a objemnejšie.
Maska "Selencin"
Účinná látka sladkého bieleho lupinu (anagelín), vitamín E, extrakty zo žihľavy, lopúcha a čierneho korenia, kofeín, pantenol, keratín, kolagénový hydrolyzát - to sú zložky, ktoré robia zo Selencinu super masku proti vypadávaniu vlasov. Obnovuje hydrolipidovú rovnováhu pokožky, stimuluje bunkový metabolizmus, urýchľuje rast vlasov a posilňuje korienky, predlžuje ich životný cyklus. Maska má príjemnú krémovú farbu a jemnú vôňu kávy. Hustotou pripomína kyslú smotanu, neroztiera sa. Objem nie je veľký - 150 ml. Pri aplikácii na pokožku hlavy (je drahá na použitie po celej dĺžke vlasov) sa cíti teplo a pálenie. Zmyje sa po 10-15 minútach.
Hrejivá maska od Faberlic
Známa kozmetická spoločnosť Faberlic vyvinula hrejivú masku proti vypadávaniu vlasov zo série Expert Pharma, určenú pre mužov aj ženy. Jej zloženie, bohaté na užitočné zložky, zahrieva a zlepšuje mikrocirkuláciu krvi, posilňuje vlasové folikuly, aktívne ich vyživuje a má pozitívny vplyv na ich ochranný a regeneračný účinok. Balenie - 100 ml tuba, zloženie nie je veľmi husté, biele, so slabou kozmetickou vôňou. Aplikuje sa na umyté vlasy, čím vyvoláva pocit rozliateho tepla. Čas potrebný na dosiahnutie účinku je 5-10 minút. Môžete ju aplikovať 1-2 krát týždenne.
Maska Marine Grace
Maska Marine Grace je založená na extrakte z morských rias, rozmarínu, ílu, mineralizovanej morskej vody, mentole, extrakte zo žraločej pečene a ďalších užitočných zložkách, má peelingový účinok na pokožku hlavy, zabraňuje vypadávaniu vlasov, má liečivý účinok na vlasy a ich korienky. Konzistencia je pomerne hustá, obsahuje malé tmavé inklúzie, spotreba je ekonomická. Po aplikácii je na hlave príjemný chlad - to je účinok mentolu v zložení. Po 3-5 minútach je potrebné opláchnuť čistou vodou. Medzi výhody masky patrí nielen posilnenie vlasov, ale aj zbavenie sa lupín. Používa sa aj na prevenciu týchto nepríjemných javov. Cena je pomerne vysoká.
Maska Aleranu
Maska Alerana je účinná ako pre folikuly, tak aj pre celú ich dĺžku. Aktívne prírodné zložky, rastlinné extrakty vyživujú folikuly, dodávajú vlasom pevnosť, elasticitu, lesk, odolnosť voči negatívnym vplyvom a stimulujú ich rast. Je to skutočná zázračná maska proti vypadávaniu vlasov. Spôsob balenia - 150 ml tuba, iný typ - 6 túb po 15 ml v kartónovej krabičke, ktorá sa veľmi pohodlne používa. Jej obsah sa nanáša na vlhké umyté vlasy, po 15 minútach sa zmyje teplou vodou.
Masky proti vypadávaniu vlasov počas dojčenia
Po pôrode ženy často čelia problému vypadávania vlasov. Dôvodom sú hormonálne zmeny v tele, dojčenie, počas ktorého sa všetky živiny s materským mliekom dostávajú k dieťaťu, určité obmedzenia vo výžive, emocionálny stav, obavy o zdravie a normálny vývoj dieťaťa. A nie je čas na riadnu starostlivosť o seba, o svoje vlasy. Ale skôr či neskôr sa k sebe dostanú ruky, žena sa zastaví pri zrkadle a vidí matné, rednúce vlasy. Vynára sa otázka, ako to zastaviť, aby sa dieťaťu neublížilo. Samotné masky tu nestačia, treba viac odpočívať, dostatočne spať a stále vyživovať a posilňovať vlasy. Musíte kombinovať rôzne prírodné zložky: rastlinné oleje, vaječný žĺtok, ražný chlieb. Je lepšie odmietnuť alkohol aj v zložení masiek. Fytoncídy cibule, cesnaku, feferónok, horčice majú dráždivý účinok, musia sa používať veľmi opatrne a vlasy si treba dôkladne umyť. Rakytník, kôpor a petržlen, čaj, chmeľové šišky, droždie, kefír - to sú produkty, ktoré nespôsobia škodu a pomôžu zlepšiť zdravie vašich vlasov.
[ 2 ]