Lekársky expert článku
Nové publikácie
Lieky
Krémy na tvár po 30 rokoch: lacné, lekáreň, profesionálne
Posledná kontrola: 04.07.2025

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Pravidelná starostlivosť o pleť je dôležitým momentom v živote každej ženy, ktorá chce vyzerať dobre, teraz aj o niekoľko rokov. Na tento účel bolo vyvinutých množstvo kozmetiky určenej pre všetky vekové kategórie. Napríklad krémy na tvár po 30 rokoch sú k dispozícii a sú rozmanité: pomôžu predchádzať skorým zmenám na pokožke súvisiacim s vekom - vrátane vrások, ochabnutosti, zníženého turgoru, ptózy a iných problémov. Hlavné je používať takéto krémy pravidelne a správne.
V súčasnosti neexistujú žiadne vedecké dôkazy o tom, že používanie krému na tvár môže zastaviť starnutie pokožky. Vystavenie slnku je hlavným faktorom zodpovedným za starnutie pokožky a vznik vrások, takže zníženie vystavenia sa slnku každodenným používaním opaľovacieho krému spomalí účinky starnutia na vašu pokožku. [ 1 ]
Indikácia krémy na tvár po 30 rokoch
Tridsiatka je akýmsi míľnikom pre ženu, ktorá sa stále cíti mladá a energická, ale prvé známky starnutia pleti sa už prejavujú. Nie všetky zástupkyne nežného pohlavia majú takéto známky. Niektoré majú väčšie šťastie a ich pleť zostáva dlhšie svieža a elastická. A u niektorých sa vrásky objavujú ešte pred tridsiatkou. Oba typy dievčat sa však musia o pleť tváre správne starať, aby neskôr, do štyridsiatky, nevyzerali na päťdesiat.
Pravidelné používanie krémov na tvár po 30 rokoch je dôležité pre všetky ženy, ktoré si vážia seba samých, pretože vek zanecháva stopy na stave pokožky:
- Produkcia kolagénu a elastínu v bunkových štruktúrach sa spomaľuje, čo priamo ovplyvňuje elasticitu a schopnosť tkanív regenerovať sa.
- Obsah tekutín v tkanivách sa zhoršuje: dochádza k postupnej, ale neustálej strate vlhkosti a vysušovaniu epidermy.
- Obnova poškodených štruktúr už nie je taká rýchla: pokožka, ktorá sa nestihla zotaviť, postupne stráca tón a mení farbu.
- Zmeny v kontúre tváre sa stávajú viditeľnými: stáva sa trochu rozmazanou, bez predchádzajúcej jasnosti.
- Vznikajú mimické vrásky: najprv sa „usadia“ na nasolabiálnych záhyboch, blízko pier a očí.
- Ráno si môžete všimnúť kruhy a vačkové kruhy pod očami, ktoré tam predtým neboli.
- Tón pleti na tvári sa mení: stáva sa sivastým, nerovnomerným. Takéto zmeny sú obzvlášť viditeľné u fajčiacich žien.
- Na pokožke sa objavujú pretrvávajúce pigmentové škvrny.
Všetky vyššie uvedené znaky vám môžu nielen pokaziť náladu: naznačujú, že musíte zmeniť svoju obvyklú kozmetiku za inú, podľa vášho veku. Tu vám na pomoc prídu krémy na tvár po 30 rokoch. Spravidla je takéto označenie „po 30 rokoch“ uvedené na každom produkte z tejto série kozmetiky.
Formulár uvoľnenia
Klasické krémy na tvár pre ľudí nad 30 rokov plnia niekoľko špecifických funkcií:
- chrániť pokožku pred dráždivými účinkami vonkajšieho prostredia a pred vnútornými faktormi starnutia;
- predchádzať poruchám pigmentácie;
- osviežiť, hydratovať, vyživovať vitamínmi a minerálmi;
- podporovať regeneračné procesy.
Aby krém mohol plniť všetky funkcie, ktoré sú mu pridelené, je veľmi dôležitá kvalita nádoby, v ktorej bude uchovávaný. Preto sú nasledujúce kategórie kozmetických nádob ideálne na zachovanie vlastností vonkajšieho produktu:
- krabica s uzavretým vekom vyrobeným z vysoko kvalitného plastu;
- plastová trubica so skrutkovacím uzáverom;
- hliníková trubica so skrutkovacím uzáverom;
- sklenená, hermeticky uzavretá nádoba;
- sklenená alebo plastová fľaša s dávkovacím zariadením.
Ktorákoľvek z uvedených foriem je vhodná na skladovanie krému, pretože je veľmi dôležité zachovať pôvodné liečivé zloženie, aby samotný produkt obsahoval čo najmenej konzervačných látok. Vrchnák nádoby alebo tuby by mal byť hermeticky uzavretý, aby sa produkt chránil pred vniknutím patogénnych mikróbov do krémovej hmoty, pretože v budúcnosti majú tieto isté baktérie veľkú šancu dostať sa na tvár.
Samozrejme, ľudia si nevyberajú krém na tvár po tridsiatke len podľa atraktívneho a kvalitného balenia. Dôležitý je však aj tento fakt: čím lepšia je forma produktu, tým dlhšie si zachová svoje prospešné vlastnosti.
Značky krémov na tvár po 30 rokoch
Regály kozmetických obchodov a stránky internetových kozmetických obchodov sú zaplnené desiatkami ponúk rôznych krémov na tvár, vrátane tých s označením „po 30 rokoch“. Často však „naletíme“ na reklamu a nakoniec dostaneme produkt, ktorý má ďaleko od našich očakávaní.
Čo si vybrať: lacný domáci produkt alebo drahý, ale propagovaný? Pokúsime sa vám ponúknuť zoznam relatívne lacných, ale kvalitných výrobcov krémov na tvár pre ľudí nad 30 rokov.
- Bioderma je produktom francúzskeho laboratória Bioderma, založeného pred 40 rokmi. Laboratórium sa pôvodne špecializovalo na výrobu liečiv. V súčasnosti je jeho hlavnou činnosťou výroba dermatokozmetologických produktov, ktoré sa používajú na liečbu a prevenciu kožných patológií. Krémy Bioderma poskytujú správnu starostlivosť mladej aj zrelej pleti a možno ich vybrať pre akýkoľvek vek.
- Vichy (Vichy) je francúzska kozmetická spoločnosť. Krémy tejto značky často obsahujú kolagén a vždy - unikátnu termálnu vodu z prameňa nachádzajúceho sa v rovnomennej osade Vichy. Termálna voda má bohaté a užitočné zloženie: obsahuje najmä 15 rôznych minerálov.
- Yves Rocher je francúzska značka kozmetiky, ktorá ponúka produkty v strednej cenovej kategórii. Jednou z vlastností týchto produktov je ich prirodzenosť: výrobca pri uvádzaní kozmetiky na trh starostlivo sleduje dodržiavanie všetkých environmentálnych a hygienických noriem.
- Evalar je známy ruský výrobca doplnkov stravy, ktorý vyrába najmä modernú peptidovú kozmetiku. Napríklad anti-aging kozmetická rada Laura je celá rada produktov na báze vysoko kvalitných peptidov zo Švajčiarska. Výrobca sľubuje 30% zníženie tvorby vrások už za 4 týždne používania krému.
- Garnier je francúzsky výrobca kozmetiky s viac ako storočnými skúsenosťami. Pleťové krémy tejto značky sa vyznačujú prijateľnou cenou, jemným účinkom, príjemnou textúrou a neutrálnou nenápadnou arómou. Produkty Garnier proti starnutiu sú prezentované v kategóriách „25+“, „35+“ atď.
- Krém Dr. Bach Rescue Rescue nie je obmedzený na vek 30 rokov. Podľa výrobcu je tento krém vhodný na starostlivosť o tvár bez ohľadu na vek. Zloženie prípravku je rastlinného pôvodu: krém upokojuje, chráni, obnovuje bunkové štruktúry, udržiava vodnú rovnováhu počas celého dňa od okamihu aplikácie. Základom krému je bambucké maslo, ktoré zvyšuje tonus pokožky, chráni pred ultrafialovým žiarením a odstraňuje opuchy a príznaky zápalu.
Okrem toho by som chcela upriamiť pozornosť na ďalší bežný produkt - ide o kórejský krém s antiage efektom. Takéto kozmetické produkty sa teraz masívne „propagujú“ na internete. Sú však užitočné?
Kórejské ženy – a všetky ázijské ženy – majú svalový typ starnutia, pri ktorom pokožka zostáva dlhodobo čistá a hladká a kontúry tváre sú rovnomerné.
Ženy európskeho typu starnú inak: jemné vrásky sa objavujú pomerne skoro, kontúry tváre sa „rozmazávajú“. Preto tvorcovia kórejskej kozmetiky sledujú trochu iné ciele: v podstate ide o maximálnu „konzerváciu“ a bielenie pleti. Takéto krémy obsahujú mnohonásobne viac bielidiel, silikónov, ako v produktoch, na ktoré sme zvyknutí. Je známe, že kvôli množstvu konzervačných látok sa kórejské krémy dosť ťažko úplne zmývajú. V dôsledku toho sa postupne hromadia na pokožke a pozitívny účinok sa pozoruje iba spočiatku: neskôr sa situácia zhorší.
Skúsení kozmetológovia radia: Kórejské produkty sú vhodné len pre dievčatá s mladou a nezmenenou pleťou. Pri prvých príznakoch starnutia je stále lepšie uprednostniť domácu, európsku alebo americkú kozmetiku. Tieto krémy sú navrhnuté s ohľadom na vlastnosti európskeho vzhľadu a typy starnutia, ktoré sú pre nás typické.
Nočné krémy na tvár po 30 rokoch
Od 30. roku života by malo byť používanie nočného krému spolu s denným krémom povinné. Faktom je, že nočná verzia pomôže vyriešiť mnohé problémy s pokožkou, s ktorými si denný krém neporadí. Najlepšie je vybrať si oba krémy z rovnakej kozmetickej rady – len v tomto prípade sa budú optimálne dopĺňať.
Napríklad stojí za to venovať pozornosť nasledujúcim produktom s najvyšším hodnotením:
- Q10 Plus Nivea - táto kozmetika právom zaujíma jedno z prvých miest v ročných hodnoteniach, pretože jej účinnosť už nie je pochýb;
- Belita Vitex Whitening je cenovo dostupný, ale kvalitný krém, odporúčaný najmä ženám s vekom podmienenou hyperpigmentáciou pokožky;
- Clinique Youth Surge SPF 15 je séria krémov, medzi ktorými je aj možnosť aktivácie procesov nočnej obnovy tkanív.
Nočný krém sa nanáša v malom množstve nie bezprostredne pred spaním, ale asi hodinu predtým. V tomto prípade sa ráno pod očami neobjaví masívny opuch.
Hydratačný krém na tvár po 30 rokoch
Hydratácia je potrebná pre akýkoľvek typ pleti, najmä po 30 rokoch. To, že hydratačný krém je obzvlášť potrebný, môžete zistiť podľa nasledujúcich znakov:
- často sa vyskytuje pocit nepohodlia, napätia a olupovania;
- pokožka sa stáva ochabnutou a stráca zdravý vzhľad;
- objavujú sa podráždenia a začervenanie.
Hydratácia je nevyhnutná pre všetky tkanivá tela vrátane pokožky - aj keď nie sú žiadne známky nedostatku hydratácie. Dôležité je hydratovať nielen normálnu a suchú pokožku, ale aj mastnú a zmiešanú.
Hydratačná kozmetika obsahuje takzvané hydrofixátory – napríklad kyselinu hyalurónovú, oleje alebo ceramidy.
Typickými predstaviteľmi kozmetiky „po 30 rokoch“ sú nasledujúce hydratačné produkty:
- Loreal Expert Moisturizing – má takmer okamžitý hydratačný účinok, eliminuje suchosť, podráždenie, olupovanie, zmierňuje pocit napätia. Môže sa používať počas dňa aj pred spaním.
- Vichy Aqualia Thermal je bezpečný, hypoalergénny produkt, ktorý dokonale hydratuje a tonizuje.
- La Roshe Posay Hydra phase je optimálny hydratačný krém, ktorý si všimli mnohí kozmetológovia.
Omladzujúce krémy na tvár po 30 rokoch
Krémy proti starnutiu sa používajú od približne 30-35 rokov – aspoň to radia kozmetológovia. Pred dosiahnutím 30-tky je lepšie používať hydratačné krémy – ich účinok bude úplne postačujúci.
Skutočné omladzujúce krémy sú tiež zamerané na hydratáciu, ako aj na čistenie, obnovu a výživu epidermy.
Aby mal krém na tvár čo najoptimálnejší účinok, musí byť schopný preniknúť hlboko do vrstiev pokožky. Na to zloženie zvyčajne obsahuje kyseliny BHA a AHA, ktoré odlupujú povrchovú vrstvu stratum corneum.
Ďalším účinkom takéhoto krému je čistenie od voľných radikálov. Túto funkciu preberajú vitamíny - tokoferol a kyselina askorbová, ako aj koenzým Q10.
Medzi jasnými predstaviteľmi omladzujúcich krémov sú:
- Denný krém Korres s kôrou magnólie proti prvým vráskam – produkt aktívne bojuje proti plytkým vráskam a zápalovým reakciám.
- Lauder Estee je produkt z anti-aging série „po 30 rokoch“, ktorý spevňuje a obnovuje tkanivá a zabraňuje tvorbe predčasných vrások.
- Eluage Avene je krém s dávkovačom, ktorý zaisťuje nielen účinnosť produktu, ale aj jeho ekonomické využitie.
Farmakodynamika
Ako bude konkrétny krém na tvár fungovať po 30 rokoch, závisí od jeho zloženia. Účinné látky môžu byť rastlinné aj chemické prísady: práve tie určujú farmaceutické – terapeutické alebo profylaktické – vlastnosti krému.
Pre dosiahnutie dlhotrvajúceho a udržateľného účinku môžu výrobcovia do krému pridávať rôzne špeciálne látky, ktorých hlavným cieleným účinkom je zabezpečiť výživu, ochranu, hydratáciu a zdravie epidermy.
Optimálny krém na tvár po 30 rokoch by mal mať spravidla komplexný účinok. Takýto účinok môžu mať nasledujúce účinné látky:
- Vitamín A – zlepšuje tvorbu kolagénu bunkovými štruktúrami; [ 2 ]
- peptidy – hoja poškodené tkanivá (aj v hlbokých vrstvách);
- kyselina salicylová, kyselina glykolová – posilňuje regeneračné procesy, jemne exfoliuje; [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]
- kolagén – eliminuje nedostatok prirodzeného kolagénu; [ 6 ], [ 7 ]
- kyselina hyalurónová – hydratuje, zlepšuje regeneračné procesy; [ 8 ], [ 9 ]
- rastlinné extrakty – pomáhajú upokojiť pokožku, chrániť ju, odstraňovať zápaly, neutralizovať negatívne účinky toxických látok;
- ultrafialové filtre – poskytujú ochranu pred priamymi negatívnymi účinkami ultrafialového žiarenia;
- Ďalšie vitamínové látky (tokoferol, kyselina askorbová) sú antioxidanty, zlepšujú stav lokálnej imunity, obnovujú a omladzujú pokožku. [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]
Pri prezeraní zoznamu zložiek krému na tvár pre ľudí nad 30 rokov je potrebné vziať do úvahy, že prvé miesto v zozname zaujímajú látky, ktoré sú prítomné vo väčšom množstve.
Farmakokinetika
Nie sú k dispozícii žiadne údaje o kinetických vlastnostiach krémov na tvár pre ľudí nad 30 rokov: takéto krémy sú spravidla viaczložkové a obsahujú veľa rastlinných a iných látok. Aktívny účinok krémov sa vysvetľuje vzájomným posilňovaním a komplexným účinkom všetkých zložiek, čo je typické pre kozmetiku.
V takejto situácii, keď aktivitu produktu nemožno úplne pripísať žiadnej jednej látke alebo zlúčenine, je kinetické štúdie viaczložkovej kozmetiky vrátane krémov na tvár prakticky nemožné vykonať.
Dávkovanie a podávanie
Aby krém na tvár po 30 rokoch priniesol maximálny úžitok, musíte vedieť, ako ho správne používať a v akom množstve.
- Krém sa nanáša iba na umytú tvár. Na pokožke by nemali byť žiadne zvyšky mejkapu. Najlepšie je čistiť tvár postupne: najprv odlíčte, potom umyte špeciálnym produktom a nakoniec utrite tonikom. Až teraz môžete naniesť krém na tvár.
- Po 30. roku života sa krém na tvár nanáša aj na oblasť krku a dekoltu, pričom sa vyhýba oblasti projekcie štítnej žľazy.
- Krém sa nanáša pozdĺž masážnych línií tváre: práve v týchto smeroch prechádzajú lymfatické cievy a nachádzajú sa kolagénové vlákna. Ak zmeníte smer pohybov, môžete poškodiť vlákna a zhoršiť obraz zmien súvisiacich s vekom.
- Ak sa krém aplikuje ráno, make-up by sa mal aplikovať najskôr o štvrť hodiny neskôr, aby sa zložky krému stihli vstrebať a mať svoj kozmetický účinok.
Ako aplikovať krém na tvár po 30 rokoch?
Krémová hmota sa rozotrie po povrchu pokožky končekmi prstov ľavej a pravej ruky - smerom nahor a smerom k spánkovej oblasti.
Aplikujte prípravok pod oči v malom množstve. Ak to „preženiete“, namiesto pozitívneho výsledku sa vám môže pod očami objaviť len opuch.
Pri nanášaní produktu nenaťahujte pokožku: krém sa rozotrie jemným poklepávaním končekmi prstov po povrchu tváre.
V oblasti krku sa krémová hmota najprv nanesie pozdĺž stredovej línie a potom sa rozotrie do strán smerom nahor.
Používajte krémy na tvár po 30 rokoch počas tehotenstva
S nástupom tehotenstva sa mení termoregulačný proces v ženskom tele, zvyšuje sa funkcia mazových a potných žliaz a zhoršuje sa pigmentácia. Takéto zmeny sú obzvlášť viditeľné u žien po 30. roku života. Zmeny ovplyvňujú aj obehový systém: zvyšuje sa objem cirkulujúcej krvi a cievy sa pod vplyvom stresu a hormonálnych zmien stávajú krehkejšími a priepustnejšími. Už v prvom trimestri môže mať žena problémy s pokožkou. Objavujú sa oblasti hyperpigmentácie a zvýšenej mastnoty. Môžu sa objaviť drobné vyrážky a akné.
Tehotná žena musí spravidla meniť takmer všetku kozmetiku, pretože typ pleti sa výrazne mení. Tento problém sa rieši pomerne jednoducho: vyberajú sa komplexné krémy na tvár s vysoko kvalitným ultrafialovým filtrom. Dobrý krém na tvár môže obsahovať esenciálne oleje [ 13 ] a kyseliny, vitamíny. Mal by byť hypoalergénny: to je počas tehotenstva veľmi dôležité.
Odborníci radia tehotným ženám používať menej podkladovej báze. Stačí naniesť na tvár trochu ľahkého, kvalitného produktu, vybraného podľa veku a charakteristík pleti. Podkladová báza a hustá, hustá kozmetika môžu „upchávať“ póry a brániť normálnym procesom dýchania pokožky.
Pred použitím akejkoľvek novej kozmetiky vrátane krému na tvár po 30 rokoch by ste mali najskôr otestovať alergie - naneste trochu krémovej hmoty na vnútornú stranu lakťa alebo zápästia. Ak do 2-3 hodín ošetrená oblasť pokožky nesčervená, neobjaví sa svrbenie ani vyrážka, krém sa môže bezpečne aplikovať na tvár.
Kontraindikácie
Pri výbere krému na tvár po 30. roku života je potrebné zvážiť nielen vek a typ pleti. Každý krém môže mať množstvo kontraindikácií pre jeho použitie - najmä preto, že takáto kozmetika obsahuje dlhý zoznam zložiek.
Všetci kozmetológovia jednoznačne naliehajú na ženy, aby vždy venovali pozornosť zloženiu kozmetiky. Na príklade môžeme zvážiť najbežnejšie zložky krémov a ich vlastnosti.
Bežnou zložkou krémov na tvár je alkohol, ktorý sa neodporúča pre osoby so suchou pokožkou. Alkohol zhoršuje suchosť, môže spôsobiť lokálne podráždenie, pocit napätia, olupovanie a množstvo ďalších problémov. Pre mastnú pleť však alkoholy nie sú kontraindikované, dokonca sa odporúčajú. Existuje však jedno obmedzenie: celkový obsah alkoholu by nemal prekročiť 15 %, najmä ak sa tento produkt používa v chladnom období.
Pleťové krémy pre osoby staršie ako 30 rokov môžu obsahovať parafín – táto zložka je kontraindikovaná pre mastnú pleť. Parafín vytvára tenký povrchový film, ktorý obmedzuje prístup kyslíka a bráni odstraňovaniu toxických látok smerom von, čo poškodzuje epidermu. [ 14 ]
V dobrom kréme môžu byť prítomné vysokokvalitné minerálne oleje. V lacných analógoch však takéto oleje niekedy nie sú úplne vyčistené, takže môžu spôsobiť podráždenie, alergie a zápalové procesy. Zle vyčistené oleje môžu tvoriť film, ktorý blokuje prirodzenú hydratáciu buniek.
Je nežiaduce mať v kréme veľké množstvo glycerínu, pretože táto zložka má tendenciu odvádzať vlhkosť z tkanív. Glycerín bude obzvlášť nežiaduci pre osoby so suchou a tenkou pokožkou.
Vedľajšie účinky krémy na tvár po 30 rokoch
Moderné krémy na tvár pre ženy nad 30 rokov sa vyrábajú s ohľadom na možné precitlivené reakcie ľudského tela, takže väčšina týchto produktov má hypoalergénny základ. Známe kozmetické spoločnosti starostlivo testujú svoje produkty, aby zabezpečili maximálnu bezpečnosť. Napriek tomu sa v niektorých prípadoch môžu vyskytnúť nepríjemné vedľajšie účinky:
- Objavuje sa svrbenie, hyperémia, vyrážky, ktoré nie sú spojené s alergickým procesom. V takejto situácii hovoria o precitlivenej pokožke. Aby sa predišlo takýmto problémom, odporúča sa vybrať si krémy s minimálnym obsahom umelých aróm, konzervačných látok atď. Treba poznamenať, že precitlivenosť pokožky je často dedičná.
- Ak máte sklony k alergiám, na pokožke sa môže objaviť opuch, začervenanie, svrbenie a vyrážky. To znamená, že tento produkt nie je vhodný a je lepšie ho odmietnuť.
- Akné a komedóny sa môžu vyskytnúť v dôsledku nesprávneho výberu kozmetiky. Ak sa tak stane, mali by ste sa obrátiť na kozmetológa: nielenže vyrieši problém zhoršujúceho sa stavu pokožky, ale pomôže vám aj s výberom správneho krému na tvár v budúcnosti.
Ak sa u vás po 30. roku života vyskytne alergická reakcia na krém na tvár, prestaňte ho používať.
Ak sa krém náhodou dostane do očí, mali by ste ich okamžite vypláchnuť teplou, čistou vodou.
Predávkovať
Nemali by ste si nanášať príliš veľa krému na pokožku: je mylné domnievať sa, že čím viac, tým lepšie. Ide o to, že takmer všetky moderné krémy na tvár pre ľudí nad 30 rokov obsahujú pomerne veľa rôznych extraktov, základných a pomocných látok. Uvedené zložky majú aktívny účinok, takže ich predávkovanie môže vyvolať rozvoj alergickej reakcie, dermatitídy a iných nepríjemných následkov.
Jednou z bežných mylných predstáv je, že krém na tvár by sa mal nechať na pokožke, kým sa úplne nevstrebe. To by sa však nikdy nemalo robiť: po 5-10 minútach by sa zvyšky produktu mali opatrne odstrániť mäkkou obrúskou. Ak sa tak neurobí, môžu sa objaviť opuchy, vačkové kruhy pod očami a zväčšené póry. A ak sa táto situácia systematicky opakuje, vrásky sa prehĺbia, pokožka opuchne a ochabne.
Interakcie s inými liekmi
Aby sa predišlo negatívnym dôsledkom používania krému na tvár po 30 rokoch, je vhodné kombinovať ho iba s inou kozmetikou rovnakej rady. Tým sa zabráni nedostatku alebo nadbytku určitých látok, ktoré sa s kozmetikou dostávajú do vrstiev pokožky. Ak sa používajú prípravky rovnakej rady, ich kombinácia je spravidla vopred premyslená výrobcom. A nezávislé kombinácie sa nie vždy dokážu úspešne dopĺňať: chaotická kombinácia kozmetiky je často nevhodná a v najhoršom prípade môže dokonca uškodiť.
Podmienky skladovania
Ak ste si vybrali najvhodnejší krém na tvár po 30. roku života a dôkladne ste si preštudovali jeho zloženie – neponáhľajte sa s kúpou. Venujte pozornosť dátumu výroby kozmetického výrobku, ako aj tomu, ako a ako dlho sa môže skladovať. Ak do dátumu spotreby zostávajú 1 – 2 mesiace, zhodnoťte: budete môcť spotrebovať všetok krém pred uplynutím tejto doby. Ak nie, požiadajte predajcu o ďalšiu fľašu s čerstvejším produktom.
Aby váš krém na tvár vašej pokožke len prospieval a nie jej škodil, venujte pozornosť týmto dôležitým tipom na skladovanie kozmetiky:
- Snažte sa nekupovať krémy v príliš veľkých nádobách. Predpokladá sa, že trvanlivosť kozmetického výrobku pred otvorením nádoby môže byť približne 2 roky a po otvorení - od šiestich mesiacov do roka. Budete môcť počas tohto obdobia spotrebovať všetok obsah nádoby?
- Najlepšie je skladovať tégliky a tuby s krémami na tvár pri bežnej izbovej teplote. Je dôležité, aby kozmetika nebola vystavená priamemu slnečnému žiareniu a aby sa v blízkosti nenachádzali žiadne vykurovacie zariadenia. Vysoká vlhkosť je tiež negatívnou podmienkou pre normálne uchovanie krému. Preto sa neodporúča skladovať kozmetiku v kúpeľni.
- V deň otvorenia ďalšieho pohára s krémom si môžete napísať dátum na etiketu. Takto budete presne vedieť, koľko času uplynulo od otvorenia a ako dlho ešte môžete tento produkt používať.
- Chladnička tiež nie je najlepším miestom na skladovanie krému proti starnutiu pleti po 30. roku života. Skladovanie v chlade možno odporučiť iba pre niektoré krémy, ktoré sú určené na starostlivosť o pleť v zime.
Vyššie uvedené tipy nie sú až také zložité a ich uplatňovanie nebude ťažké. Vďaka nim však môžete dosiahnuť vynikajúce výsledky, zlepšiť zdravie svojej pokožky a nespôsobiť jej žiadne náhodné poškodenie.
Recenzie
Predpokladá sa, že po 30 rokoch je potrebné aktívne používať produkty starostlivosti o tvár proti starnutiu. Zároveň však nemožno ignorovať stav pokožky. Ak nezohľadníte individuálne vlastnosti pokožky, existuje riziko výberu nesprávneho krému a poškodenia pokožky.
Typ pleti a čas nástupu zmien súvisiacich s vekom ovplyvňuje mnoho faktorov. Patria sem dedičná predispozícia, životný štýl, aktivita na tvári, strava a pravidelnosť kozmetickej starostlivosti. Predčasné starnutie tváre úzko súvisí s faktormi, ako je fajčenie, nedostatok kvalitného nočného spánku a nadmerné používanie solárií. Ak má žena zlé návyky, konzumuje nevyváženú stravu alebo pije málo tekutín, potom pred výberom krému na tvár po 30. roku života musí najprv odstrániť škodlivé faktory. Iba v tomto prípade sa možno spoľahnúť na účinnosť kozmetického prípravku.
Súdiac podľa recenzií, ani tá najdrahšia kozmetika nebude mať žiadny účinok a ak použijete krém, ktorý nezodpovedá vášmu veku a typu pleti. Takže pri zvýšenej mastnote si musíte vybrať ľahké produkty s protizápalovými zložkami. Pri nadmerne suchej pokožke sú vhodné bohaté výživné krémy. Pri dehydrovanej, ochabnutej pokožke by sa mal klásť dôraz na hydratáciu.
Krémy na tvár po 30 rokoch sa delia na denné a nočné. Je veľmi dôležité používať takéto produkty striktne podľa určenia, bez vzájomnej náhrady.
Dermatológovia tvrdia, že 90 % zmien súvisiacich s vekom je spomalených vplyvom ultrafialových lúčov. Preto je potrebné zabezpečiť, aby kozmetický výrobok mal ochranu pred slnkom.
Hodnotenie krémov na tvár po 30 rokoch
Ak ste už prekročili hranicu 30 rokov, je čas zmeniť svoju kozmetiku. Najlepšie je vybrať si dva krémy na tvár: denný krém, ktorý poskytne pokožke hydratáciu a ochranu, a nočný krém - výživný a regeneračný. Môžete si napríklad vybrať takéto obľúbené krémy určené na starostlivosť o pleť po 30 rokoch:
- Lumene s vitamínom C je produkt proti starnutiu, ktorý patrí do dostupnej cenovej kategórie a zároveň jeho účinok nie je horší ako u drahších liekov. Medzi základnými zložkami Lumene zaujíma osobitné miesto kyselina hyalurónová a askorbová, ktoré aktivujú syntézu prirodzeného kolagénu v tkanivách, čím zabezpečujú elasticitu a turgor.
- Biotherm Aquasourse, Biotherm Aquasourse night spa je produkt proti starnutiu, ktorý zlepšuje stav suchej a normálnej pleti. Výrobca zaručuje hlbokú hydratáciu počas 48 hodín, ako aj zjednotenie farby a zlepšenie elasticity. Denná verzia produktu je ideálna na použitie pod make-up.
- Payot hydra 24 je najlepšou voľbou pre osoby so suchou, normálnou a zmiešanou pleťou po 30. roku života. Krémová štruktúra produktu je pomerne ľahká, neupcháva póry, ale dokonale hydratuje a poskytuje pohodlnú ochranu počas celého dňa.
- Clarins Multi-Active Day, Night je produkt na prevenciu prvých príznakov starnutia suchej pleti. Poskytuje dobrú hydratáciu, zjednocuje tón pleti, eliminuje povrchové vrásky okolo pier a drobné nedostatky okolo pier.
Účinné krémy na tvár po 30 rokoch
Pri výbere účinnej kozmetiky nemožno inak venovať pozornosť jej zloženiu. Ak úvodné riadky zoznamu zložiek obsahujú vitamíny, koenzýmy, peptidy, rastlinné extrakty, potom sa môžete spoľahnúť na maximálny úžitok produktu. Ak je však napríklad avokádový olej uvedený na samom konci zoznamu, znamená to, že v celkovej krémovej hmote je zanedbateľne malý. To znamená, že by ste nemali počítať s nejakým výrazným účinkom.
Označenie na kréme „po 30 rokoch“ nie je len odporúčanie. Mnohé kozmetické výrobky, najmä od známych výrobcov, obsahujú špeciálne aktívne zložky, ktoré stimulujú regeneračné procesy a tvorbu kolagénu.
Produkcia kolagénu s vekom klesá a nemala by sa predčasne stimulovať: ak to urobíte, pokožka jednoducho prestane adekvátne fungovať a prestane produkovať vlastný kolagén. Preto: ak máte 30 rokov, nemôžete používať produkt označený „po 40 rokoch“, pretože vám to len uškodí. A nezabudnite pri výbere kozmetiky zohľadniť typ pleti. Ak budete počúvať všetky uvedené odporúčania, môžete si vybrať najoptimálnejší a najúčinnejší krém na tvár po 30 rokoch.
Pozor!
Na zjednodušenie vnímania informácií boli tieto pokyny na používanie lieku "Krémy na tvár po 30 rokoch: lacné, lekáreň, profesionálne" preložené a predložené v špeciálnom formulári na základe oficiálnych pokynov na lekárske použitie lieku. Pred použitím si prečítajte anotáciu, ktorá prišla priamo k lieku.
Popis je poskytovaný na informačné účely a nie je návodom na seba-liečenie. Potreba tohto liečiva, účel liečebného režimu, spôsobov a dávky liečiva určuje výlučne ošetrujúci lekár. Samoliečenie je pre vaše zdravie nebezpečné.