Vákuová masáž plechovkami na celulitídu

Celulitída alebo lekársky pojem "gynoidná lipodystrofia" je štrukturálna zmena v podkožnej vrstve. Tukové bunky malej veľkosti v dôsledku stagnácie sú zoskupené do uzlín a narušujú normálnu cirkuláciu krvi a lymfy. Neskôr prebieha fibróza tkanív, tuberkulózy sa stanú viditeľnými na povrchu tela, vzniká takzvaná "oranžová kôra", čo je veľmi znepokojujúce pre ženy, ktoré sledujú ich vzhľad. Vákuová masáž - účinná metóda boja proti celulitíde, pretože nútiť telo, aby sa zasunul do plechoviek, poskytuje zvýšený prietok krvi na povrch a podráždenie kožných receptorov, v dôsledku čoho sú mastné klastre poškodené, pokožka je vyrovnaná a stáva sa pružnejšou.

Existujú dva druhy vákuovej masáže: plechovka a masáž. Tá je v špecialistoch v salónoch a to je samostatná téma a masáž s plechovkami sa dá robiť doma.

Môže masáž

K dispozícii sú sklenené a silikónové vákuové plechovky na predaj. Môžete použiť obe, ale silikón je bezpečnejší (neporaziteľný) a manévrovateľný. Existuje určitá technika masáže, jednoducho posuvné na povrchu tela neprinesie výsledky. Anticelulitídna masáž sa používa na stehnách a zadkoch. Budeme vedieť, ako sa naučiť, ako používať vákuové banky na vlastnú päsť.

[1]

Príprava

Po prvé, musíte sa pripraviť na masážne problematické oblasti. Aby ste to dosiahli, musíte masírovať suché telo pomocou masážnej kefy. Pohyb sa vykonáva na zvislých líniách od špičiek prstov smerom dopredu, od päty až po lopatky zozadu. Ďalšími spôsobmi prípravy možno považovať za teplý kúpeľ a anticelulitídny zábal. Ďalej pri ľahkých masážnych pohyboch sa aplikuje anebo celulózový krém alebo akýkoľvek základný olej.

[2]

Technika vákuová masáž z celulitídy

Skĺznutie po bokoch pozdĺž tela by sa malo vyskytovať v rovnakom smere pozdĺž prietoku krvi. Po spustení plechovky od začiatku riadku až po koniec, musíte ju hladko odstrániť a dať ju späť na začiatok. Na jedno sedenie pohybu na každom mieste by sa malo opakovať 5-6 krát a na začiatku sa vákuum stáva jednoduchším a pri každom nasledujúcom sa pridá. Pri masáži zadku sa masážne línie v hornej časti pohybujú od sacrum k vonkajšej strane v opačnom smere, v spodnej časti - naopak, zvonka smerom dovnútra. S masážou stehien, v zadnej časti sme mentálne vedenie línie oddelenia lymfatických v stredu a pohybovať brehy pod uhlom od dna hore, a vo vnútornej oblasti od vrcholu dole. Ak chcete tento efekt opraviť, musíte vykonať pohyby od stredu smerom hore od vnútra kolena k stredu. Predná časť stehna sa masíruje zvonku smerom dovnútra: nad kolenami horizontálne, nad - pod uhlom. Masáž sa nevykonáva na vnútornej strane stehna a v slabín. Prvý postup trvá 5-6 minút pre každú zónu, v budúcnosti sa čas zvyšuje na 15-20 minút. Ak chcete získať výsledok, potrebujete aspoň 10-15 relácií.

Kontraindikácie postupu

Vákuová masáž je kontraindikovaná pri poškodení vonkajších tkanív, vysokej teploty, kŕčových žíl, vysokého krvného tlaku, tehotných žien počas menštruácie. Zranenie spôsobené jeho správaním môže byť spôsobené pacientmi s diabetes mellitus, s kvalitatívnymi a malígnymi nádormi, krvnými ochoreniami, žlčou a urolitiázou.

[3]

Dôsledky po postupe

Nepríjemné dôsledky postupu vákuovej masáže zahŕňajú bolesť po prvom sedení, modriny a modriny. Je nevyhnutné, je nevyhnutné zažiť takéto javy. Pri nadmernej citlivosti na kožu je najlepšie ju opustiť.

[4]

Starajte sa o postup

Po procedúre vákuovej masáže musíte masírovať svoje telo ľahko rukami, potiahnuť pokožku a zostať na nejakú dobu odpočinok. Pre úplnú relaxáciu môžete piť bylinný čaj a počúvať hudbu.

Recenzia

Podľa veľkého počtu recenzií sa veľa žien s pomocou vákuovej masáže pokúsilo o spôsob potláčania celulitídy. Väčšina z nich zaznamenáva obrovský účinok postupu: koža sa stala hladká, dokonca pružnejšia. Pravda, neskrývajte, že za tým sú bolesť a modriny.