Lekársky expert článku
Nové publikácie
Vákuová masáž tváre doma a v salóne: výhody, ako ju robiť správne, kontraindikácie
Posledná kontrola: 06.07.2025

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Mladosť vždy priťahuje dobrou a zdravou pleťou, hladkou, elastickou, zamatovou a jemnou pokožkou. Proces starnutia sa prejavuje matným vzhľadom, matnou pokožkou, vráskami. S vekom kapilárna krehkosť bráni pokožke v správnom vyživovaní kyslíkom a esenciálnymi látkami a kolagén, základ spojivového tkaniva, ktorý poskytuje pevnosť a elasticitu, oslabuje. Aké nepríjemné sú takéto príznaky pre ženy, keď je duša ešte mladá! Vo všetkých storočiach sa ich úsilie zameriavalo na predĺženie mladosti rôznymi spôsobmi. Moderný technologický vývoj ponúka mnoho metód na zbavenie sa vrások: masáže, masky, krémy na starostlivosť o rôzne typy pleti a na akúkoľvek dennú dobu, injekcie mladosti. Jednou z nich je vákuová masáž, nová v kozmeteológii, ale na jej vykonanie sa používajú dávno známe a zabudnuté plechovky.
Indikácie postupu
Aký je prínos vákuovej masáže tváre? Obnovuje kolagénové vlákna, kapilárnu sieť a nedostatočný prietok krvi v nich. To umožňuje:
- odstrániť hlboké jazvy a škvrny;
- zbavte sa vrások uvoľnením svalového napätia;
- zlepšiť stav pokožky, znížiť ochabnutosť a ochabnutosť;
- odstrániť opuchy, vdýchnutie a tmavé kruhy pod očami;
- odstrániť dvojitú bradu.
Príprava
Samozrejme, na vykonanie takejto masáže potrebujete špeciálne vybavenie a znalosť techniky. Najlepšie je procedúru vykonávať v salónoch vybavených zariadeniami na vákuovú masáž tváre. Vákuový masér je elektrické zariadenie s nadstavcami pre rôzne časti tela a tváre. Jeho výhodou oproti plechovkám je možnosť regulovať tlak a nastaviť určitý režim.
Existuje niekoľko typov vákuových nádob na masáž tváre. Moderné sklenené nádoby majú iný vzhľad ako tie, ktoré boli obľúbené na liečbu bronchitídy a iných respiračných ochorení. Sklenená okrúhla základňa rôznych priemerov pre jednoduché použitie na rôznych miestach, zakončená gumovou pumpičkou na odsávanie vzduchu - to je typ masážnej nádoby. Na jej inštaláciu stačí stlačiť pumpičku a po jej umiestnení uvoľniť ruku, čím sa pokožka vtiahne do nádoby. Nevýhodou je krehkosť skla, možnosť poranenia.
Existujú aj gumené a silikónové masážne poháre. Hoci sú gumené najlacnejšie, sú aj drsnejšie na používanie a lepšie absorbujú oleje a gély používané pri masážach, dlho si zachovávajú ich vône a sú priaznivým prostredím pre množenie baktérií.
Modernejšie sú silikónové kelímky na vákuovú masáž tváre. Sú hermeticky uzavreté, odolné, majú rovnaký priemer a ľahko sa pohybujú po povrchu pokožky. Vďaka tomu sú obľúbené v kozmetických salónoch aj pri vykonávaní procedúr doma.
Príprava na vákuovú masáž nebude úplná bez zakúpenia lubrikantu. Často sa na tento účel používa akýkoľvek nerafinovaný rastlinný olej a najlepšie zo všetkých olivový olej, krémy. A napriek tomu sú gély na vákuovú masáž tváre najvhodnejšie vďaka svojej vodnej báze a schopnosti preniknúť hlbšie. Tiež poskytujú ideálne kĺzanie plechoviek po tele.
Technika vákuová masáž tváre
Existuje určitá technika masáže tváre pomocou vákuových pohárov, bez ktorej si môžete poškodiť vzhľad, poškodiť cievy a spôsobiť modriny na tvári, spôsobiť zápal. Bez ohľadu na to, ktorá oblasť tváre sa bude masírovať, je potrebné tvár očistiť od dekoratívnej kozmetiky a potom ju opláchnuť studenou vodou. Najprv sa svaly mierne zahrejú nanesením gélu na povrch tváre. Procedúra sa vykonáva pozdĺž špeciálnych línií, ktoré musíte poznať. Pri masáži čela sa masážne pohyby vykonávajú od stredu k spánkom a od obočia k spodnej časti vlasov pomocou pohárov dvoch veľkostí - 33 a 22 mm. Začnite s veľkým a potom všetky pohyby zopakujte s malým. Oblasť očných viečok sa procedúre nevenuje. Medziočný záhyb sa vyhladí pohybom pohára od špičky nosa k nemu. Spodné viečko sa ošetruje pozdĺž línie od nosa, hornej časti líca a k spánkom (priemer pohára je 11 mm). Ďalšie klasické masážne línie sú od spánku k spánku medzi nosom a hornou perou, od stredu spodnej pery k ušnému lalôčiku v rôznych smeroch, od stredu spodnej časti brady pozdĺž spodnej čeľuste k ušnému lalôčiku.
Pohyby sa vykonávajú aspoň 4-krát pozdĺž každej línie. Prvé sedenia by sa mali vykonávať bez väčšej námahy, s následným zvýšením intenzity, čím sa trvanie procedúry predlžuje na 15 minút. Ako často si môžete robiť vákuovú masáž tváre? Frekvencia jej vykonávania je raz týždenne, celkovo 10 – 15 sedení. Je možné zvýšiť počet procedúr na 3 – 4 týždenne, ak kontúry tváre „vyplávali“ alebo sú mimické vrásky veľmi hlboké. Pre mladú pleť to nie je potrebné.
Vákuová masáž tváre pomocou zariadenia
Špeciálny kozmetický prístroj na vákuovú masáž funguje na princípe vytvárania pulznej vlny, vďaka ktorej sa masáž vykonáva. Procedúra prináša príjemné pocity, odstraňuje opuchy a odstraňuje tukové usadeniny.
Vákuová valčeková masáž tváre
Je založená na použití vákua a valčeka. Táto metóda zahŕňa použitie špeciálnych nadstavcov - manipulátorov, ktorými sa odsáva vzduch a vytvára sa vákuum. Vo vnútri manipulátorov sa nachádzajú valčeky, ktoré masírujú pokožku vtiahnutú vákuom. Procedúra je prakticky bezbolestná a veľmi účinná. Vďaka nej sa zlepšuje lymfatická drenáž, zvyšuje sa elasticita pokožky a spevňujú sa a napínajú sa tvárové svaly.
Laserovo-vákuová masáž tváre
Nový smer v boji proti starnutiu. Kombinuje dve metódy: vákuovú masáž a studený laser. Žiarenie prebieha cez trysku vákuového zariadenia, čo zvyšuje účinok procedúry: odstraňujú sa toxíny, metabolické procesy, mikrocirkulácia tekutín v tele, zlepšuje sa výživa buniek, stimuluje sa produkcia kolagénu. Vrásky a ochabnutosť ustupujú, pokožka tváre sa stáva pružnejšou a žiarivejšou.
Vákuová masáž tváre doma
Vákuová masáž tváre doma je celkom prijateľná, ak dodržiavate určité pravidlá. Najprv by sa mali nádoby na ňu dobre umyť a ak je to možné, pasterizovať. Pred procedúrou, po očistení, je najlepšie tvár napariť v saune, vani, kúpeli alebo nad nádobou s horúcou vodou. Robí sa to preto, aby sa znížilo riziko vzniku modrín. Ďalej sa pokožka namastí olejom, krémom alebo gélom pre lepšie kĺzanie. Po nainštalovaní nádoby je potrebné zabezpečiť, aby pokožka nebola príliš vtiahnutá, a začať plynulé pohyby pozdĺž masážnych línií, ktoré by sa mali vopred určiť pomocou diagramov dostupných na internete alebo v odbornej literatúre. Trhavé pohyby vytvárajú na tvári hematómy. Len niekoľko pohybov pozdĺž každej línie prinesie hmatateľné výsledky. Musíte začať s nádobami s veľkým priemerom, ktoré sú pre pokožku menej traumatické, a až po získaní skúseností prejsť na používanie malých.
Výsledky po vákuovej masáži tváre
Výsledky po vákuovej masáži tváre na seba nenechajú dlho čakať. Odraz v zrkadle ukáže stiahnutý ovál tváre, sviežu pleť, menej výrazné nasolabiálne záhyby a vrásky nie sú také hlboké. Ak boli na tvári jazvy alebo škrabance, stanú sa menej viditeľnými.
Kontraindikácie postupu
Vákuová masáž nie je indikovaná vo všetkých prípadoch. Kontraindikácie pre jej vykonávanie sú:
- zápal tvárového nervu;
- akné;
- otvorené rany;
- hypertenzia alebo hypotenzia;
- sklon k trombóze;
- slabá zrážanlivosť krvi;
- veľké materské znamienka a bradavice na tvári;
- prechladnutie, otrava, vysoká telesná teplota;
- len zlá nálada;
- precitlivenosť kože.
Komplikácie po postupe
Tenká a citlivá pokožka môže na nekvalifikované zákroky reagovať komplikáciami po zákroku vo forme podráždenia, prasknutia ciev a ignorovanie kontraindikácií zhorší existujúce problémy. Najbezpečnejšou možnosťou je nechať si zákrok vykonať v špecializovaných zariadeniach skúsenými odborníkmi. Vizuálne posúdia stav pokožky klienta, položia vedúce otázky, aby zistili vhodnosť a neškodnosť zákroku.
Recenzie
Väčšina recenzií na procedúru vákuovej masáže je pozitívna, od pokojných až po nadšené. Ich autorky, väčšinou ženy nad 40 rokov, zaznamenávajú zjavné zlepšenie stavu tváre, sprísnenie jej kontúr, zníženie opuchov a tmavých kruhov pod očami. Medzi nespokojnými boli aj tí, ktorí procedúru vykonávali sami bez akýchkoľvek špeciálnych zručností.