Lekársky expert článku
Nové publikácie
10 spôsobov, ako posilniť vzťah s dieťaťom po rozvode
Posledná kontrola: 08.07.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Ak ste sa nedávno rozviedli a vaše dieťa je na vás naštvané, veľmi mu chýbate a potom aj rodič, ktorý teraz bude bývať oddelene, vaša komunikácia s dieťaťom sa môže stať napätou. Ak medzi vami stále pretrváva odcudzenie, existuje niekoľko účinných spôsobov, ako to napraviť. Vzťah s dieťaťom môžete posilniť takto.
Metóda č. 1.
Požiadajte svoje dieťa, aby vám povedalo, čo si myslí o vašom vzťahu. To mu pomôže vybiť sa, ak sa v ňom nahromadili krivdy. Ukáže mu to, čo k vám vaše dieťa skutočne cíti, nebudú medzi vami žiadne nedorozumenia. Taktiež sa dieťa zbaví negatívnych myšlienok a pocitov.
Metóda č. 2.
Vytvorte nové alebo udržujte existujúce rodinné rituály. Napríklad rodinné večere. Môžu to byť aj rodinné slogany, emblémy, spoločné hry atď., aby sa vaše dieťa cítilo ako neoddeliteľná súčasť rodiny. Napríklad pravidelne pobozkáte svoje dieťa pred školou. A potom vždy, keď dieťa vidí niekoho iného bozkávať, váš syn alebo dcéra si na vás spomenie.
Metóda č. 3.
Odfoťte sa s dieťaťom a vylepte fotografie po dome, aby vaše dieťa videlo, ako veľmi ho máte radi a ako veľmi sa s ním bavíte.
Metóda č. 4.
Spriatelte sa s kamarátmi vášho dieťaťa a členmi jeho rodiny. Urobte zo svojho domova útulné miesto pre blízkych vášho dieťaťa. Je to veľmi dôležité pre to, aby sa vaše dieťa cítilo bezpečnejšie.
Metóda č. 5.
Ak je k vám vaše dieťa hrubé alebo sa s vami nechce rozprávať, povedzte mu túto vetu:
„Príliš ťa ľúbim na to, aby som ti dovolila hovoriť so mnou tak hrubo. Buďme priatelia.“
Metóda č. 6.
Pomôžte svojmu dieťaťu udržiavať blízke a láskyplné vzťahy s vašou rodinou – jeho starými rodičmi – aby sa dieťa cítilo obklopené láskou a starostlivosťou.
Metóda č. 7.
Rozprávajte sa so svojím dieťaťom o jeho cieľoch, záujmoch, plánoch a snoch. Verte svojmu dieťaťu a podporujte jeho životné plány. Povzbudzujte svoje dieťa, aby skúšalo nové aktivity a prijímalo nové výzvy. Napríklad, nechajte ho naučiť sa umenie korčuľovania na kolieskových korčuliach alebo mu dajte dobrý fotoaparát, aby boli veci pre dieťa zaujímavé a zábavné.
Metóda č. 8.
Správajte sa k svojmu dieťaťu s rešpektom, a to aj v tých najkritickejších situáciách, zachovávajte pokojný tón a sebavedomé konanie. Vaše dieťa si to určite ocení.
Metóda č. 9.
Vážte si svoje dieťa a dajte mu najavo, že vidíte všetky dobré veci, ktoré robí. Vaše dieťa sa bude cítiť pochopené a uznané – takmer ako celebrita.
Metóda č. 10.
Prejavujte svoju lásku a náklonnosť svojmu dieťaťu spôsobmi, ktoré sú preňho najvýznamnejšie. Niektoré deti potrebujú veľa času a pozornosti, iné sa cítia milované, keď im uvaríte niečo chutné alebo sa s nimi hráte. Spoznajte svoje dieťa a prejavujte mu svoju lásku spôsobmi, ktoré sú preňho najvýznamnejšie.
Ak sú rodičia citliví na svoje dieťa, určite to vycíti a pochopí. A potom bude trauma, ktorú rodičia utrpeli po rozvode, ľahšie znášať.