Jahoda počas tehotenstva

Ak tehotenstvo spadá do sezóny bobúľ, potom žena niekedy zistí, že je ťažké odolávať tomu, aby ste vyskúšali toto alebo ono červené a voňavé bobule. Často sú však tehotné ženy obozretné: je povolené jahody počas tehotenstva?

Samozrejme, jahody - veľmi užitočné bobule, nasýtené užitočnými látkami a vitamínmi. Existujú však prípady, kedy je potrebné liečiť opatrne.

Je možné jahody počas tehotenstva?

Budúce mamičky často čelia dileme: môžu niektoré potraviny, najmä jahody, byť v tehotenstve nebezpečné? Je možné jahody počas tehotenstva? Koniec koncov, je to Berry je považovaný za veľmi užitočné a chcú dať svojmu dieťaťu, ako veľa vitamínov ako je to možné ... To je pravda, ale nemali by sme zabúdať, že tehotenstvo - je zvláštne obdobie v živote ženy, kedy je telo radikálne reštrukturalizovať, a dokonca aj tie produkty, ktoré sa používajú pre vás boli bežné, môžu spôsobiť nenapraviteľné škody.

Počas tehotenstva sa telo stane hypersenzitívnym na všetko: na vôňu, na okolitý hluk, na jedlo. A to musí byť zohľadnené pri plánovaní stravy. Osobitná pozornosť by sa mala venovať potenciálnym produktom alergénov. Dokonca aj keď ste nikdy a nič nebolo alergické, počas tehotenstva má veľa šancí sa objaviť. Z tohto dôvodu sa niektoré potraviny musia konzumovať opatrne a v tomto zozname sú zahrnuté aj bobule.

Alergická reakcia nie je obmedzená na vonkajšie príznaky ako kožné vyrážky. Vnútorné procesy, ktoré sa vyskytujú v tele s alergiami, sú oveľa nebezpečnejšie ako vonkajšie. Niektorí ľudia navyše dokážu vyvolať alergickú reakciu, iba vnímajúc vôňu produktu alergénu.

Nepochybne, ak tehotná žena naozaj chce jahody, potom nie je absolútne tabu o jej použití. Stačí používať bobule, mali by ste starostlivo sledovať reakciu svojho tela. Ak sa vyskytnú nejaké príznaky alergickej reakcie, mali by ste ihneď prestať používať bobule. Ak je všetko v poriadku, dobre jesť, ale s mierou. Optimálny počet bobúľ konzumovaných v potravinách nie je väčší ako 0,5 kg za deň. Navyše je lepšie jesť bobule spolu s mliečnymi výrobkami. Týmto spôsobom umožníte jahodám priniesť väčšie výhody pre vaše telo a vyhladiť možné škody.

Listy divokej jahody počas tehotenstva

Listy jahôd sú najcennejšou rastlinnou surovinou na liečbu mnohých ochorení. Mnohí z nás radi vychutnávame voňavý čaj s prídavkom listov jahôd, ktoré kombinujú potešenie a neuveriteľné výhody pre telo. Listy jahôd sú bohaté na vitamíny surovín, ktoré dokonale pomôžu s nedostatkom vitamínov, diabetes mellitus, metabolické poruchy. Jahodový čaj upokojuje nervový systém, posilňuje imunitný systém, tónuje a eliminuje sklerotické zmeny v cievach. Berry listy sú v prípade anémie nenahraditeľné, pretože môžu napomôcť procesu hematopoézy.

Listy sa uprednostňujú, aby sa zhromažďovali počas kvitnúcich rastlín, sušili ich vonku na slnku alebo pri teplote 40 ° C až 50 ° C v rúre.

Avšak napriek množstvu užitočných vlastností nemusíte riskovať a konzumovať bobule počas tehotenstva. Faktom je, že listy jahody prispievajú k posilneniu kontrakčnej aktivity maternice a zvyšujú jej tón. To môže predstavovať hrozbu ukončenia tehotenstva. Navyše list jahody spomaľuje srdcovú frekvenciu nielen u žien, ale aj u plodu.

Vzhľadom na všetky klady a zápory sa odporúča upustiť od používania jahodových listov počas tehotenstva, pretože to môže ohroziť jeho ďalší vývoj.

Výhody jahody počas tehotenstva

Jahody obsahuje až 15% cukrov, aminokyselín, pektínu, celulóza, triesloviny, zlúčeniny dusíka, minerálne soli (mangán, kobalt, železo, vápnik, fosfor), vitamíny (skupina B, C, PP, karotén), alkaloidy. V tomto prípade sa vlastnosti bobulí nie sú stratené v čerstvom aj sušenom stave.

Tiež užitočné jahody džem, kompót, sirup bobúľ.

Kompóty a čaje z jahôd sú výbornou diaforézou a diuretikom, súčasne odstraňujú edém, zháňajú smäd a zlepšujú trávenie. Mnohí odborníci poznamenávajú pozitívny vplyv jahodových jedál na procesy metabolizmu tukov a minerálov, čo je dôležité v tehotenstve. Jahodový kompót má dokonca aj malé antimikrobiálne vlastnosti.

Ovocné nápoje a najmä čerstvé jahody majú terapeutický účinok na bolestivých stavov zažívacieho traktu (zápal žalúdka, žalúdočný vred), s kameňmi v žlčníka a obličiek, v aterosklerotických zmien v nádobách, tlak sa zvyšuje pri spoločnej patológiou, rovnako ako anémia. Samozrejme, čerstvé bobule zbierané priamo počas sezóny majú najväčšiu hodnotu.

Antibakteriálne schopnosti jahôd môžu byť použité tehotnou ženou na vyplachovanie hrdla a úst s zápalovými ochoreniami a zápachom. Masky z jahôd sa účinne používajú na odstránenie pigmentových škvŕn na pokožke alebo pihy. Dobrý kozmetický účinok poskytuje maska jahodovej šťavy a šľaha surový proteín jedného vajíčka.

Výhody jahôd počas tehotenstva sú zrejmé, ale nezabudnite na prípady precitlivenosti organizmu na plody, ktoré môžu sprevádzať vývoj alergického procesu.

[1]

Recenzia jahôd v tehotenstve

Pokiaľ ide o výhody alebo poškodenie jahodových bobúľ počas tehotenstva, často sa vyskytujú spory. Lekári takmer jednohlasne odporúčajú, aby boli opatrní pri používaní bobúľ a názor užívateľov je často protikladný: niektorí používajú radu lekárov, ale mnohí ju ignorujú a konzumujú plody bez problémov.

Samozrejme, veľa závisí od tela ženy: ak nepovažuje bobule za alergén a pokojne ju prijíma, nemali by ste sa obávať. Je však tiež nemožné zanedbať veci zanedbateľne.

Pri používaní jahôd počas tehotenstva zvážte nasledujúce skutočnosti:

• ostré hormonálne zmeny v ženskom tele môžu spôsobiť alergickú reakciu na jahody, takže môžete jesť plody, ale opatrne, prednostne obmedzené na malé porcie;
• niekedy použitie budúcej matky alergénových produktov môže v budúcnosti vyvolať výskyt detských alergií.

Jahody v tehotenstve - nie je zakázaný výrobok, ale má sa používať starostlivo, bez prebytku. Ak ste náchylní na alergie, je lepšie dočasne zabudnúť na existenciu jahôd: bude to lepšie pre vás a vaše dieťa. Keď sa narodí dieťa a končí dojčenie, môžete si určite vychutnať svoje obľúbené bobule.