Ako diagnostikovať metabolickú poruchu?
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Porucha metabolizmu je komplexná porucha metabolických procesov, ktorá môže časom viesť k vážnym následkom. Odborníci tvrdia, že takéto porušenia ovplyvňujú prácu srdca a endokrinného systému a zvyšujú pravdepodobnosť mŕtvice. Aby sa zabránilo nepriaznivým následkom, mnohí ľudia potrebujú urýchlene zmeniť svoj spôsob života.
Ako zistili vedci z amerického Národného srdca, pľúc a cirkulačného ústavu, zvýšenie veľkosti brucha s prebytkom tuku v páse je jasným príznakom poruchy metabolických procesov. A toto označenie môže určiť vizuálne ľubovoľná osoba.
Nebezpečnými rizikovými faktormi, ktoré súvisia s metabolizmom lipidov v tele, je zvýšený obsah triglyceridov na pozadí malého množstva lipoproteínov s vysokou hustotou v obehovom systéme. Takéto indikátory tiež naznačujú prítomnosť vážnych metabolických porúch. Treba poznamenať, že to neberie do úvahy takzvaný "dobrý" cholesterol, ktorý je zvyčajne zaradený medzi množstvo lipoproteínov s vysokou hustotou - takýto cholesterol priaznivo ovplyvňuje obehový systém.
Ďalším príznakom, ktorý poukazuje na vývoj vážnych metabolických porúch ovplyvňujúcich kardiovaskulárny systém, je vysoký krvný tlak. Ak sa jedná o narušenie metabolizmu sacharidov, najprv treba upozorniť na nestabilnú hladinu cukru v krvi.
Ako hovoria vedci, človek vyvíja metabolický syndróm, keď sa objavia aspoň tri z vyššie uvedených faktorov. Ak dôjde k takémuto porušovaniu, riziko koronárnych patológií sa zdvojnásobí a riziko vzniku cukrovky 2. Typu je päťkrát vyššie.
Napriek tomu sa odborníci snažia uistiť: aj keď pacient nájde tri alebo viac príznakov metabolických porúch, môže vždy zabrániť vzniku komplikácií. Preto je potrebné iba: zabrániť prírastku hmotnosti, vytvoriť zdravú výživu a viesť aktívny životný štýl.
Odborníci odporúčajú dodržiavať index telesnej hmotnosti menej ako 30 jednotiek, zatiaľ čo obvod brucha by nemal presiahnuť 80 cm u žien a 94 cm u mužov. Len za takýchto podmienok môžeme hovoriť o možnosti zabrániť vývoju metabolických porúch.
S cieľom zabrániť ďalšiemu zhoršovaniu metabolických porúch, vedci sa odporúča postupne meniť spôsob života: ísť jesť zdravé a vysoko kvalitné produkty, vyvážiť príjem sacharidov, bielkovín a tukov v tele, rovnako ako minimalizovať čas, ktorý človek strávi bez pohybu. V prípade, že metabolický syndróm už zhotovené prejavuje - napríklad pravidelne zvyšuje krvný tlak, tam je zvýšená hladina cholesterolu a cukru v krvi - to, spolu so zmenami životného štýlu, to je ešte nutné konzultovať s lekárom. Možno má zmysel mať krátky priebeh terapie, aby sa narušená práca orgánov čoskoro zotavila.
[