Lekársky expert článku
Nové publikácie
Aktívne videohry môžu pomôcť kontrolovať stav pri diabetes mellitus
Posledná kontrola: 01.07.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Vedci nedávno dospeli k záveru, že aktívne videohry môžu pomôcť ľuďom s cukrovkou kontrolovať hladinu cukru v krvi a zlepšiť ich celkovú pohodu.
Štúdie sa zúčastnilo 220 ľudí s cukrovkou 2. typu. Polovica účastníkov bola požiadaná, aby hrala videohru Wii Fit Plus od Nintenda pol hodiny každý deň počas najmenej troch mesiacov. Vedci potom účastníkov vyšetrili a zistili, že u ľudí v hernej skupine sa zlepšila hladina cukru v krvi a schudli. Keď aj ostatní účastníci experimentu začali hrať videohry, zlepšila sa ich hladina. Podľa odborníkov diabetici prospieva akákoľvek forma cvičenia, dokonca aj hranie hier. Väčšina ľudí s cukrovkou dokáže ochorenie kontrolovať dodržiavaním zdravej stravy a pravidelným cvičením.
Pre ľudí s cukrovkou je obzvlášť dôležité viesť aktívny životný štýl, pretože telo v tomto prípade efektívnejšie využíva inzulín a pravidelné fyzické cvičenie pomáha udržiavať sa v dobrej fyzickej kondícii a nepriberať na váhe. Profesor Stefan Martin a jeho kolegovia zo Západného Nemecka, ktorí túto štúdiu vykonali, naznačujú, že aktívna počítačová hra je dobrou alternatívou k fyzickému cvičeniu, ktoré mnohí ľudia (z rôznych dôvodov) nemôžu alebo nechcú robiť.
Tretina účastníkov experimentu však nedokončila požadovaný čas a odmietla hrať videohru, takže odborníci sa domnievajú, že presvedčiť ľudí, aby hrali, bude ťažšie ako robiť gymnastiku. Tí účastníci, ktorí splnili podmienky štúdie a hrali 30 minút denne, zaznamenali zlepšenie svojej pohody a kvality života.
Lekári zdôrazňujú, že pravidelná fyzická aktivita, správna výživa a predpísané lieky pomôžu ľuďom s cukrovkou 2. typu nielen kontrolovať ich stav, ale aj znížiť riziko možných komplikácií spojených s ochorením.
Pri výbere typu fyzickej aktivity je dôležité zamerať sa na preferencie a túžby danej osoby. Niektorí ľudia radšej trávia čas aktívne počas hry, zatiaľ čo iní sa cítia pohodlnejšie pri pravidelných fyzických cvičeniach.
Odborníci plánujú vykonať ďalší výskum zameraný na určenie dlhodobého vplyvu počítačových hier v porovnaní s inými prístupmi.
Videohra ponúkaná špecialistami je špeciálny simulátor, ktorý vám umožňuje ovládať tlak a posúvať ťažisko počas tréningu. Herná konzola vám umožňuje vybrať si z viac ako 60 cvičení, ktoré vám v špeciálnej hernej forme umožňujú začať s fitness kurzami priamo doma. Tento simulátor bol špeciálne vyvinutý tak, aby ľudia mohli počas zaujímavej hry prejsť na zdravý životný štýl. Simulátor vám umožňuje vybrať si cvičenia zo štyroch kategórií: silové cvičenia, aerobik, joga, cvičenia na rovnováhu.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]