Súrodenecké hádky môžu viesť k depresii

Novoročné sviatky sa blížia, čo znamená, že čoskoro sa v našich bytoch objavia krásne vianočné stromčeky a rozsvietia sa novoročné svetlá. Pre deti je Nový rok špeciálnym sviatkom, plným radosti a očakávania darčekov od Santa Clausa, ktoré necháva pod stromčekom.

Vedci však tvrdia, že aj taký žiarivý sviatok, ako je Nový rok, môže byť poznačený nekonečnými hádkami medzi bratmi a sestrami. Hlavným dôvodom takýchto hádok a konfliktov je, že tínedžeri narúšajú vzájomný osobný priestor a nemôžu sa deliť o veci ani o právo na to, kto si sadne a zahrá si novú hru. Preto ani darčeky pod stromčekom nemusia priniesť žiadnu radosť, ale len rozdúchajú nový konflikt.

Vedci z University of Missouri v priebehu mnohých rokov výskumu skúmali povahu konfliktov, ktoré vznikajú medzi tínedžermi, čo je obzvlášť dôležité vo vzťahu k bratom a sestrám. Odborníci dospeli k záveru, že existujú dva hlavné typy konfliktov. Jeden z nich vzniká na pozadí osobného priestoru dieťaťa a snaží sa ho obsadiť iným. Takéto konania negatívne ovplyvňujú emocionálne zdravie detí, a preto by sa rodičia mali snažiť predchádzať konfliktom medzi deťmi na tomto základe.

„Náš výskum ukazuje, že konfliktné situácie zahŕňajúce narušenie osobného priestoru sú spojené s nízkym sebavedomím a pochybnosťami o sebe v dospelosti,“ hovorí Nicole Campione-Barr, jedna z psychologičiek, ktoré sa štúdie zúčastnili. „Neustále emocionálne otrasy môžu dieťa v priebehu niekoľkých rokov viesť k hlbokej depresii.“

Odborníci pozorovali vzťahy 145 párov bratov a sestier počas dvanástich mesiacov; priemerný vek detí bol 12 – 15 rokov. Tínedžeri boli požiadaní, aby zhodnotili rôzne typy konfliktných situácií a zaznamenali ich frekvenciu, intenzitu a trvanie. Boli identifikované dva hlavné dôvody hádok medzi tínedžermi: narušenie osobného priestoru a škandály, ktoré vznikajú v dôsledku nespravodlivosti a nerovnosti. Vedci potom porovnali odpovede tínedžerov, ich stav a mieru úzkosti a obáv.

„Zatiaľ čo sa rodičia snažia upokojiť svoje deti a priamo sa podieľať na riešení konfliktu, vedci tvrdia, že je lepšie, aby dospelí nezasahovali,“ hovorí Dr. Campione-Barr.

Odborníci odporúčajú zaviesť v domácnosti pravidlá, ktoré musia všetci bez výnimky dodržiavať. Po prvé, pred vstupom do niečej izby musíte zaklopať a požiadať o povolenie vstúpiť. To pomôže výrazne znížiť výbuchy nespokojnosti u tínedžerov, ktorí sú obzvlášť citliví na narušenie svojho územia. Hádky a neustále konfrontácie sa dajú znížiť aj rozdelením zodpovedností medzi deti a harmonogramom, aspoň podmieneným, ktorý by deťom pomohol zorientovať sa v tom, kto je na rade, aby si sadol hrať videohru atď.

Ak je vzťah medzi bratmi a sestrami alarmujúci a okrem slovných hádok sa používajú aj päste a ak rodičia už nedokážu upokojiť zúriacich tínedžerov, nemali by ste strácať čas, ale čo najskôr kontaktovať špecialistu.

Silné a zdravérodinné vzťahy sú v neskoršom živote mimoriadne dôležité.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]