Štúdia dvojčiat odhaľuje genetický vplyv na plač a spánok dojčiat

To, koľko bábätko plače, je do značnej miery určené jeho genetikou a rodičia s tým pravdepodobne veľa nenarobia. Vyplýva to z novej švédskej štúdie dvojčiat, ktorú vykonali vedci z Uppsalskej univerzity a Karolinska Institutet, v ktorej výskumníci skúmali, ako gény a prostredie ovplyvňujú, ako dlho bábätká plačú, ako dobre spia a ako dobre sa dokážu samy upokojiť v prvých mesiacoch života.

Štúdia, nedávno publikovaná v časopise JCPP Advances, je založená na dotazníkoch, ktoré vyplnili rodičia 1 000 dvojčiat z celého Švédska. Rodičia boli požiadaní o informácie o spánku, plače a samoupokojovaní svojich detí, keď mali dvojčatá 2 mesiace a potom znova, keď mali 5 mesiacov. Výskumníkov zaujímalo, ako gény a prostredie ovplyvňujú toto správanie v prvých mesiacoch života – čo sa doteraz nerobilo v žiadnej štúdii.

Najjasnejšie výsledky sa dosiahli, keď výskumníci analyzovali, koľko času denne deti plakali.

„Zistili sme, že plač je do značnej miery genetický. V 2 mesiacoch gény vysvetľujú približne 50 % toho, ako veľmi dieťa plače. V 5 mesiacoch genetika vysvetľuje až 70 % rozptylu. Pre rodičov môže byť upokojujúce vedieť, že plač ich dieťaťa je do značnej miery vysvetlený genetikou a že majú obmedzenú kontrolu nad tým, ako veľmi ich dieťa plače,“
hovorí Charlotte Viktorsson, postdoktorandka psychológie a hlavná autorka štúdie.

Zvyšné percento, ktoré nemožno vysvetliť génmi, vedci pripísali tomu, čo nazývajú „jedinečným prostredím“ – ide o faktory v prostredí alebo životnej situácii dieťaťa, ktoré sú pre každú osobu jedinečné a nemožno ich presne identifikovať pomocou dotazníkov.

Štúdie dvojčiat poukazujú na dôležitosť genetiky

Účastníci štúdie boli vybraní prostredníctvom listov zaslaných rodinám s dvojčatami vo veku 1 – 2 mesiace. Tieto rodiny boli vybrané z populačného registra. Aby sa zistilo, do akej miery bolo správanie určené génmi, výskumníci porovnali identické (monozygotné) dvojčatá s dvojjazyčnými (dizygotnými) dvojčatami. Výhodou štúdia dvojčiat je, že zdieľajú dôležité faktory, ako je domáce prostredie, rodinná situácia a socioekonomický status. Ak sú si identické dvojčatá v nejakej vlastnosti (napríklad ako často plačú) viac podobné ako dvojjazyčné dvojčatá, považuje sa to za dôkaz, že genetika je pre túto vlastnosť dôležitá.

Prostredie hrá úlohu v čase spánku bábätiek

Pomocou rovnakej metódy výskumníci analyzovali, koľkokrát sa deti v noci zobudili. Gény tu zohrali menšiu úlohu. Počet nočných prebudení bol do značnej miery určený faktormi prostredia, ako sú spánkové vzorce a podmienky, v ktorých dieťa spí. V dotazníkoch rodičia tiež uviedli, koľko času uplynulo od okamihu, keď bolo dieťa uložené, kým nezaspalo.

„Rýchlosť nástupu spánku v 2 mesiacoch bola primárne ovplyvnená prostredím, ale do 5 mesiacov začali hrať úlohu gény. To odráža rýchly vývoj dojčiat a môže to naznačovať, že úsilie rodičov uspať svoje dieťa má najväčší účinok v prvých mesiacoch,“
poznamenáva Charlotte Viktorsson.

Je však ťažké vyvodiť závery o tom, ktoré intervencie sú účinné na základe observačnej štúdie.

„Hoci nedokážeme určiť, ktoré konkrétne faktory prostredia ovplyvňujú počet nočných prebudení alebo čas potrebný na zaspanie, naša štúdia poskytuje smer pre budúcu prácu, ktorá sa zameria na spánkové vzorce,“ dodáva.

Výskumníci sledovali dvojčatá až do ich 36. mesiaca, čo im umožnilo sledovať, ako sa ich spánok a plač menia s pribúdajúcim vekom. Táto štúdia je prvou zo série, ktorá stavia na týchto údajoch.

Fakty o štúdii

Rodičia v štúdii boli pýtaní na to, koľko ich deti plačú, ako často sa v noci budia a ako dlho im trvá, kým zaspia. Medzi deťmi existovali veľké individuálne rozdiely. Napríklad, niektoré deti sa môžu zobudiť až 10-krát za noc. Priemery sú uvedené nižšie:

2 mesiace:

• Trvanie plaču (za 24 hodín): približne 72 minút
• Prebudenia: 2,2-krát za noc
• Čas na spanie: približne 20 minút

5 mesiacov:

• Trvanie plaču (za 24 hodín): približne 47 minút
• Prebudenia: 2,1-krát za noc
• Čas zaspávania: približne 14 minút