Láska k čaju znižuje riziko vzniku cukrovky
Posledná kontrola: 16.10.2021
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Používanie štyroch alebo viacerých šálok čaju denne znižuje riziko vzniku cukrovky typu 2 u ľudí stredného veku. K tomuto záveru prišli výskumníci z nemeckej univerzity Heinricha Heineho v Düsseldorfe.
Skupina vedcov bola vedená Dr. Christianom Herderom, ktorý vedie Univerzitné centrum pre výskum diabetu. Leibniz. Odborníci študovali ukazovatele výskytu diabetu 2. Typu medzi ľuďmi v rôznych európskych krajinách. Ukázalo sa, že v krajinách s najväčším počtom "čajov" (napríklad v Spojenom kráľovstve) je toto číslo o 20% nižšie ako priemer Európy.
V rôznych štátoch Európy existuje iný postoj k čaju. Napríklad, v Španielsku, je takmer nikdy opitý, a v stĺpci "počet pohárov opitý deň", výskumníci stanovili nulu. Ale po štúdiu stravy Britov sa tu objavila štyria osobnosť. Toto množstvo čaju je najúčinnejšie v prevencii diabetu 2. Typu.
Zatiaľ sa ukázalo, že použitie jedného až troch šálok čaju nijako neovplyvňuje zníženie rizika diabetu v strednom veku. Musíme buď zvýšiť množstvo čaju opitého, alebo bojovať proti iným rizikovým faktorom.
"Hlavným rizikovým faktorom pre vznik diabetu 2. Typu je obezita, - hovorí Christina Herder -. Ale tiež hrajú dôležitú úlohu nás zaujíma iba jeden z nich diétne faktory -. Pitie čaju sa zistilo, že s ním je riziko cukrovky 2. Typu môže byť znížená o 20%. . čaj ovplyvňuje vstrebávanie a trávenie glukózy, chráni beta bunky pred voľnými radikálmi. Možno, že tento efekt je spôsobený prítomnosťou polyfenolov v čaji. "