Nové publikácie
Ľudia sa naučia vymazať nepríjemné spomienky
Posledná kontrola: 01.07.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Výskumníci z University of St Andrews zistili, že ľudí možno naučiť vymazať nepríjemné spomienky. Odborníci to označujú za prelom v liečbe emocionálnych porúch.
Posttraumatická stresová porucha sa u človeka vyvíja po prežití šoku. Napríklad autonehoda, znásilnenie, účasť na vojenských operáciách, držanie sa ako rukojemníka teroristami atď. PTSD je založená na zlých spomienkach, ktoré ľudí prenasledujú roky a desaťročia.
Vedci zo Škótska však zistili, že niektorí ľudia sa dajú vycvičiť tak, aby zabudli na osobné pocity spojené s nepríjemnými spomienkami. To znamená, že stresujúce udalosti sa z pamäti nevymažú, ale človek zabudne na ich následky a osobný postoj k tomu, čo sa stalo. V hlave zostanú akési obrazy zo života cudzích ľudí, ako fragmenty filmu.
Výskumníci požiadali dobrovoľníkov, aby si vytvorili emocionálne spomienky v reakcii na rôzne kľúčové slová, ako napríklad divadlo, grilovanie, divoká zver atď. Účastníci si museli spomenúť na príčinu udalosti, jej dôsledky a osobný význam, ktorý z nej vyvodili. Následne boli účastníci požiadaní, aby si vymysleli vlastné slovo, ktoré by si spojili so spomienkou.
V ďalšej časti dostali dobrovoľníci kľúčové slová a slová, ktoré si sami vybrali. Vedci ich požiadali, aby si buď spomenuli na udalosť, ktorá sa spájala s touto dvojicou slov, alebo aby na asociácie nemysleli. V dôsledku toho si účastníci štúdie síce pamätali dôvod udalosti, ale ľahko zabudli, čo sa presne stalo a ako ich to osobne ovplyvnilo.
Túto techniku, ak sa zlepší, by mohli psychológovia v blízkej budúcnosti využiť pri práci s obeťami posttraumatickej stresovej poruchy.
[ 1 ]