Ľudia sa naučia vymazať nepríjemné spomienky
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Ľudia sa môžu naučiť vymazať nepríjemné spomienky, ako našli výskumníci z univerzity v St. Andrews. Odborníci nazývajú tento prelom v liečbe emočných porúch.
Post-traumatické stresové poruchy sa u človeka vyvíjajú po šoku. Napríklad automobilová nehoda, znásilnenie, účasť na nepriateľských akciách, rukojemník medzi teroristami atď. PTSD je založená na zlých spomienkach, ktoré prenasledujú ľudí roky a desaťročia.
Vedci z Škótska však zistili, že niektorí ľudia môžu byť vyškolení, aby zabudli osobné pocity spojené s nepríjemnými spomienkami. To znamená, že stresujúce udalosti z pamäti nebudú vymazané, ale osoba zabudne na ich dôsledky a osobný postoj k tomu, čo sa stalo. V mojej hlave budú nejaké obrázky zo života cudzincov, ako fragmenty filmu.
Výskumníci žiadali dobrovoľníkov, aby vytvorili emočné spomienky v odpovedi na rôzne kľúčové slová, ako divadlo, grilovanie, voľne žijúce zvieratá atď. Účastníci si museli pamätať príčinu udalosti, jej následky a tiež osobný význam všetkého, čo sa stalo, čo sa naučili pre seba. Potom boli ľudia požiadaní, aby si vybrali svoje vlastné slovo, ktoré by spájali s pamäťou.
V ďalšej časti boli dobrovoľníkom poskytnuté kľúčové slová a slová, ktoré si vybrali. Vedci ich požiadali, aby buď spomenuli na udalosť, ktorá je spojená s týmito slovami, alebo nepomýšľajú na združenia. V dôsledku toho účastníci štúdie mohli pripomenúť príčinu udalosti, ale ľahko zabudli, čo sa presne stalo a ako sa s nimi osobne týka.
Táto technika a jej zlepšenie môžu psychológovia v blízkej budúcnosti pracovať s obeťami posttraumatických stresových porúch.
[1]