Nové publikácie
Moderné dievčatá venujú športu maximálne 17 minút denne
Posledná kontrola: 01.07.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Dnes sú mladé dievčatá zaťažené výrazne väčším množstvom nadbytočných kilogramov ako ich rovesníčky spred 30 – 40 rokov. Je to spôsobené tým, že fyzickej aktivite venujú len 17 minút denne.
Ako zistili vedci z Univerzity v Newcastle, moderné dievčatá trávia rôznymi fyzickými aktivitami maximálne 17 minút denne. U chlapcov je toto číslo o niečo vyššie – 24 minút denne. A nehovoríme o návšteve posilňovne alebo telesnej výchove, ale o chôdzi, cyklistike, aktívnych hrách atď.
Vedci odporúčajú, aby tínedžeri trávili fyzickou aktivitou minimálne jednu hodinu denne. Odborníci sa domnievajú, že toto odporúčanie je v moderných podmienkach nereálne. Mladšia generácia dnes netrávi život na prechádzkach, ale na sociálnych sieťach, na čo je potrebný počítač alebo smartfón.
Deti vedú sedavý spôsob života, čo vyvoláva vážne obavy o zdravie celej generácie. Koniec koncov, nejde len o nadbytočné kilogramy, ktoré vznikajú v dôsledku takéhoto postoja k sebe samému. Obezita vedie k poruchám príjmu potravy a ťažkým depresiám, tínedžeri trpia kvôli rozporu medzi ich vzhľadom a vnucovanými štandardmi krásy. Platí to najmä pre dievčatá, ktorým sa od detstva z televíznych obrazoviek vštepuje, že ich úspech v živote závisí výlučne od sexuality.
Okrem toho je nadváha príčinou cukrovky a mnohých ďalších chronických ochorení. Britskí vedci poskytli suché štatistiky, ale nepovedali nič o tom, ako túto situáciu napraviť. Možno by školy mali zvýšiť počet hodín telesnej výchovy a rodičia by mali svoje deti od útleho veku zvykať na aktívny odpočinok. Koniec koncov, je takmer nemožné zmeniť návyky vzpurného tínedžera.
[