Muži by sa mali zdržať vegetariánstva
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Štatistiky ukazujú, že v modernom svete je veľké množstvo ľudí, ktorí zámerne opustili potraviny živočíšneho pôvodu. Počet vegetariánov rastie každý deň, pretože informácie o nebezpečenstvách mäsovej výživy denne sa šíria prekvapujúcou rýchlosťou. Väčšina prívržencov vegetariánstva pozostáva z mladých ľudí vo veku od 20 do 35 rokov. V posledných niekoľkých desaťročiach sa pravidelne vedie vedecký výskum s cieľom preukázať výhody alebo poškodenie vegetariánskej stravy.
Kým vedci po celom svete sa snažia určiť vplyv stravy rastlinného pôvodu na ľudskom tele, odborníci zo západnej Európy ukázali, že vegetariánska môže mať zničujúci dopad na mužského tela - alebo skôr jej reprodukčné funkcie. Odborníci sa domnievajú, že muži, ktorí sa rozhodli radikálne zmeniť spôsob života, majú viac času na štúdium výživového systému.
Európski vedci dokázali dokázať, že takéto populárne náhradky mäsa, ako sója a deriváty, negatívne ovplyvňujú stav spermií. Vedci sa domnievajú, že nedostatok potravy pre zvieratá v tele môže tiež ovplyvniť pohyblivosť spermií.
V priebehu štúdie experti vykonali niekoľko experimentov, ktoré preukázali účinok sójových výrobkov na reprodukčnú funkciu mužského tela. Experiment spočívala v tom, že dobrovoľníci boli rozdelení do dvoch skupín, z ktorých jedna po dobu niekoľkých mesiacov, sa privádza výlučne rastlinné potraviny a sójové produkty, a druhá - súčin známe každému, nevynímajúc mäsa a rýb. O pár mesiacov neskôr sa každý účastník experimentu podrobil analýze spermií a krvi. Výsledky analýzy ukázali, že u mužov, ktorí jedli sójové produkty, bola koncentrácia spermií nižšia. Lekári tiež poznamenali, že u mužov, ktorí majú nadváhu, počet spermií bol tiež nižší ako normálny. Ďalšie skúmanie výsledkov ukázalo, že hlavnou príčinou zhoršenia kvality spermií sú aktívne zložky sójových izoflavónov. Jedná sa o prírodné chemikálie, ktoré sa nachádzajú v sóji, ďateline a iných rastlinách. Štruktúra týchto prvkov pripomína štruktúru estrogénov - steroidných hormónov, ktoré produkujú vaječníky žien.
Niektorí vedci sa domnievajú, že príliš veľa izoflavónov, ktoré sú podobné ženským hormónom, môže viesť nielen k zhoršeniu kvality spermií, ale aj k neplodnosti. Skoršie štúdie o vplyve sóje na zvieratách ukázali, že spôsob života, čo znamená vzdať jesť mäso, znižuje kvalitu spermií a pravdepodobnosť narodenia zdravého potomka sa zníži o niekoľkokrát.
Mnohí odborníci na výživu tiež veria, že vegetariánstvo je pre deti mladšie ako 16 rokov neprijateľné. Podľa ich názoru človek v tomto veku potrebuje potraviny rastlinného aj živočíšneho pôvodu a akékoľvek obmedzenia vo výžive môžu nepriaznivo ovplyvniť vývoj mladého organizmu. Tehotné a dojčiace ženy by sa tiež mali zdržať vegetariánskej stravy, pretože ich stravovanie závisí od zdravia viac ako jednej osoby.
[1]