Nespavosť môže byť znakom kardiovaskulárnych ochorení
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Dnes veľa ľudí trpí nespavosťou a omylom považuje toto správanie tela za úplne bezpečné. V skutočnosti môžu byť poruchy spánku spojené nielen s momentálnou únavou tela, ale aj s chronickými ochoreniami alebo psychickými problémami.
Nedávne štúdie, ktoré uskutočnili vedci z Univerzity vedy a techniky v Nórsku, ukázali, že ľudia, ktorí pravidelne prežívajú nespavosť a slabý spánok, s najväčšou pravdepodobnosťou vyvinú srdcové choroby. Jedenásť rokov sa škandinávski vedci zaoberali výskumom, ktorého výsledky preukázali vzťah medzi zlým spánkom a srdcovým ochorením. V priebehu tohto obdobia vedci pozorovali 50 000 dobrovoľníkov vo veku 25 až 90 rokov.
Výskumníci tvrdia, že v čase spustenia experimentu žiadny z účastníkov nemal sťažnosti na srdcové zlyhanie a nemal zjavné problémy s kardiovaskulárnym systémom. Všetci dobrovoľníci, ktorí sa zúčastnili štúdie mali normálny krvný obeh a stabilnú srdcovú funkciu. Jedenásť rokov špecialisti uskutočnili podrobné prieskumy a porovnávacie analýzy údajov pre každého účastníka štúdie. Spýtali sa ich na problémy so zaspávaním, o stave po dlhom spánku, o kvalite spánku a schopnosti plne obnoviť silu. Výsledky analýzy získaných údajov ukázali, že ľudia, ktorí mali pravidelné poruchy spánku, boli niekoľkokrát viac pravdepodobné, že trpia kardiovaskulárnymi ochoreniami a pravdepodobne trpia chronickými ochoreniami nervového systému.
Závery odborníkov po obdržaní výsledkov prieskumu sa nezmenili ani po zohľadnení ďalších faktorov, ako je obezita, fajčenie, alkohol a mastné potraviny. Vedci, ktorí pracovali na štúdii, nedokážu vysvetliť, ako môže kvalita spánku ovplyvniť ochorenie srdca, v súčasnosti pracujú odborníci na zistenie príčin vzťahu.
Vedúci štúdie sa domnieva, že po určení príčiny, ktorá spája poruchy spánku a výskyt srdcových ochorení, budú lekári schopní vyvinúť systém prevencie závažných ochorení. Ak nespavosť môže spôsobiť zlyhanie srdca, mali by ste venovať osobitnú pozornosť kvalite spánku a možnej liečbe jej porúch.
Nórsky výskumníci naznačujú, že počas nečinného spánku v ľudskom tele sa vytvárajú stresové hormóny, ktoré môžu vyvolať vznik srdcových ochorení. Skôr skupina škandinávskych vedcov zistila, že ľudia trpiaci nespavosťou majú väčšiu pravdepodobnosť infarktu myokardu.
Štúdia vykonaná v Nórsku určite dokazuje vzťah medzi poruchami spánku a srdcovým zlyhaním. V súčasnosti vedci pracujú na tom, aby zistili, čo je primárne: nespavosť a nepokojný spánok alebo ochorenie srdca.
[