Nízka hladina testosterónu u mužov skracuje dĺžku života

Štúdia zverejnená dnes v Annals of Internal Medicine uvádza, že nízke hladiny testosterónu u mužov môžu znamenať kratšiu očakávanú dĺžku života.

Výskumníci z University of Western Australia spolu s vedcami z Austrálie, Severnej Ameriky a Európy vykonali systematický prehľad a metaanalýzu 11 štúdií zahŕňajúcich viac ako 24 000 účastníkov.

Účelom štúdie bolo preskúmať vzťah pohlavných hormónov s mierou úmrtnosti a rizikom kardiovaskulárnych ochorení u starších mužov.

Dospeli k záveru, že nízke bazálne (endogénne) hladiny testosterónu u mužov sú spojené so zvýšeným rizikom úmrtnosti zo všetkých príčin a veľmi nízke hladiny testosterónu sú spojené so zvýšeným rizikom kardiovaskulárnej smrti.

Vo svojom vyhlásení vedci uviedli, že ich štúdia objasňuje predchádzajúce protichodné údaje o vzťahu medzi pohlavnými hormónmi a kľúčovými zdravotnými ukazovateľmi u starších mužov.

Podrobnosti štúdie o nízkom testosteróne a riziku úmrtnosti

Skúmali prospektívne kohortové štúdie, ktoré boli predtým definované v publikovanom systematickom prehľade, zahŕňajúce „mužov žijúcich v komunite s nameranými celkovými koncentráciami testosterónu hmotnostnou spektrometriou a minimálne päťročným sledovaním.“

Tím analyzoval údaje o jednotlivých pacientoch, aby pochopil vzťah medzi základnými hladinami hormónov (celkový testosterón, globulín viažuci pohlavné hormóny, luteinizačný hormón, dihydrotestosterón a estradiol) a relatívnym rizikom kardiovaskulárnych príhod, kardiovaskulárnych úmrtí a úmrtí zo všetkých príčin.

Podľa údajov výskumníci zistili, že iba muži s nízkou koncentráciou celkového testosterónu mali zvýšené riziko celkovej úmrtnosti.

Uviedli, že kľúčovým zistením bolo, že muži s koncentráciou testosterónu pod 7,4 nmol/l (

LH je chemický posol v krvi, ktorý riadi činnosť určitých buniek alebo orgánov a hrá dôležitú úlohu pri sexuálnom vývoji u detí a plodnosti u dospelých.

Údaje ukázali, že muži s koncentráciou testosterónu pod 5,3 nmol/l (

Autor úvodníka sprevádzajúceho štúdiu poznamenal, že metaanalýza je obzvlášť cenná kvôli jej prísnej metodológii.

Vedci uviedli, že ich štúdia je prvou svojho druhu, ktorá vykonala IPD metaanalýzu veľkých prospektívnych kohortových štúdií pomocou hmotnostnej spektrometrie, ktorá je považovaná za najpresnejšiu metódu merania testosterónu, ktorá dokáže presne merať aj DHT a estradiol.

p>

Na vykonanie metaanalýzy IPD výskumníci získali nespracované údaje z deviatich zahrnutých štúdií a opätovne analyzovali zhromaždené údaje. Uviedli, že to umožnilo "komplexnejšie analýzy združených údajov z viacerých štúdií a poskytlo robustnejšie testovanie asociácií."

Reakcia na výskum nízkej hladiny testosterónu

Dr. Yu-Ming Ni, kardiológ a lipidológ z MemorialCare Heart and Vascular Institute v Orange Coast Medical Center v Kalifornii povedal, že štúdia nie je jasná, prečo mali subjekty nízke hladiny testosterónu.

"Môže to byť veľa dôvodov, vrátane obezity, problémov s pečeňou, liekových interakcií a iných hormonálnych príčin nízkeho testosterónu," povedal Ni, ktorý sa na štúdii nezúčastnil. „Pokiaľ sa to v budúcich štúdiách neobjasní, zostáva nejasné, či nízky testosterón spôsobuje kardiovaskulárne ochorenia, a bolo by nerozumné a potenciálne nebezpečné predpokladať, že liečba nízkeho testosterónu pomocou hormonálnej substitučnej liečby zníži riziko srdcových ochorení.“

Nee citoval jednu štúdiu publikovanú v časopise New England Journal of Medicine, ktorá zistila, že liečba hypogonadizmu pomocou testosterónovej substitučnej terapie nesúvisí so zvýšeným výskytom srdcových ochorení “a určite nie s nižšou mierou srdcových ochorení.“

"V súhrne táto štúdia poskytuje zaujímavé informácie o vzťahu medzi hladinami testosterónu a srdcovými chorobami a je potrebný ďalší výskum," povedal Ni.

Dr. S. Adam Ramin, urológ, urologický onkológ a medicínsky riaditeľ Urology Cancer Specialists v Los Angeles, sa tiež vyjadril k tomu, či by muži mali užívať doplnky testosterónu.

"Táto štúdia potvrdzuje to, čo tiež diskutujem so svojimi pacientmi o rizikách nízkeho testosterónu," povedal Ramin, ktorý sa na štúdii nezúčastnil, pre Medical News Today. "Aj keď si väčšina ľudí predstaví testosterón v kontexte sexuálnych funkcií, tento mužský hormón má mnoho funkcií. Je pravda, že nízka hladina testosterónu povedie k zníženiu sexuálnej túžby a možným problémom s erekciou."

Ako sa vysporiadať s nízkou hladinou testosterónu?

Ramin povedal, že nízky testosterón je tiež spojený so stratou hustoty kostí, stratou svalovej hmoty, prírastkom hmotnosti, zmenami nálad, únavou a depresiou. Povedal, že nízky testosterón môže tiež viesť k infarktu, mŕtvici a smrti.

„V mojej praxi väčšina mojich starších pacientov vo veku 80 až 90 rokov, ktorí sú ostražití, kognitívne bystrí, energickí, nezávislí, svalnatí a majú silné držanie tela, majú prirodzené hladiny testosterónu nad 500, niektorí až 600 -700.", povedal Ramin.

Dodal, že muži môžu prirodzene zvýšiť hladinu testosterónu znížením brušného tuku, spánkom aspoň 6 hodín každú noc a vyhýbaním sa spracovaným potravinám.

Ramin poznamenal, že muži by mali vykonávať aspoň 30 až 45 minút kardio cvičenia aspoň trikrát týždenne, vyhýbať sa alkoholu čo najviac, piť viac ako 3 litre vody denne a konzumovať dve až štyri vajcia so žĺtkom. Za týždeň.

Povedal tiež, že mužom s nízkym testosterónom „môže pomôcť užívanie DHEA 25-75 mg denne. Malo by sa to však robiť pod dohľadom lekára, aby sa zabezpečilo, že neexistuje rakovina prostaty.“

Ramin povedal, že muži môžu užívať aj 2 000 – 4 000 IU vitamínu D3. Povedal, že muži s nízkou hladinou testosterónu by sa mali vyhýbať doplnkom s estrogénovými zlúčeninami a bioflavonoidmi.