Obezita nie je problém, dôležitá je kondícia

Môžu obézni ľudia nemať žiadne zdravotné problémy? Vedci samozrejme tvrdia, že ak je človek v dobrej fyzickej kondícii a cíti sa skvele, potom obezita nie je až taký veľký problém.

Medzi ľuďmi s nadváhou je veľa ľudí, ktorí sú úplne zdraví. Nadváha nie je dôkazom toho, že človek má cukrovku, hypertenziu, rakovinu alebo kardiovaskulárne ochorenia. Štíhli ľudia, hoci nemajú problémy s hmotnosťou, sú tiež vystavení riziku vzniku všetkých vyššie uvedených ochorení.

Španielski vedci z Univerzity v Granade tvrdia, že nadváha nepovyšuje človeka na nešťastného pacienta s tisíckou a jednou chorobou, naopak, niekedy môžu takíto „bacuľatí“ ľudia poriadne zabrať akejkoľvek „chudej dievčine“.

„Počet ľudí trpiacich obezitou neustále rastie. Všetky zdravotnícke organizácie sa snažia bojovať proti tomuto problému. Nadváha však nie je vždy dôvodom na obavy, ak je človek fyzicky aktívny, pretože hlavné je zdravie, nie postava,“ hovorí vedúci štúdie Dr. Francisco Ortega.

Vedci v rokoch 1979 až 2003 sledovali 43 265 ľudí, ktorí spĺňali definíciu „obezita“, a zistili, že polovica z nich bola úplne zdravá a vo vynikajúcej fyzickej forme, ako aj v súlade so svojimi kilogramami. Nie sú ohrození rozvojom chorôb súvisiacich s obezitou a nie sú ohrození predčasnou smrťou. Takýchto ľudí odborníci nazývajú „metabolicky zdraví“, napriek tomu, že majú nadváhu, to nijako neovplyvňuje ich zdravie.

Riziko predčasného úmrtia u obéznych, ale fyzicky aktívnych ľudí bolo o 39 % nižšie ako u tých istých ľudí, ale v zlej kondícii.

Výsledky tejto štúdie sú veľmi dôležité pre praktizujúcich lekárov, ktorí predpovedajú a predpisujú liečbu obéznym ľuďom, pretože je potrebné zohľadniť metabolické rýchlosti a úroveň fyzickej zdatnosti.

Ďalšia štúdia švédskych vedcov zistila, že ľudia s nadváhou a srdcovými chorobami majú oveľa vyššiu mieru zotavenia a prežitia ako chudí pacienti s podobnými problémami. Zistilo sa tiež, že pacienti so srdcovými chorobami, ktorí sa snažili schudnúť, naopak, mali zvýšené riziko úmrtia.

Na základe výskumu odborníci tvrdia, že je potrebné sa viac starať o fyzickú zdatnosť obéznych ľudí, než o počítanie ich nadbytočných kilogramov a prijatých kalórií.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]