Nové publikácie
Dobrý spánok môže pomôcť v boji proti rakovine
Posledná kontrola: 01.07.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Dobrý nočný odpočinok nielen pomáha obnoviť sily, ale tiež pomáha odolávať rakovine. K tomuto záveru dospeli vedci z Chicagskej univerzity, ktorí svoj predpoklad potvrdili množstvom vedeckých experimentov. Vedci zároveň zistili, že je mimoriadne dôležité, aby pacienti, ktorí majú sklon k vzniku a rastu zhubného nádoru, spali dlho a zdravo, pretože to pomôže výrazne spomaliť rast rakovinových buniek. Ak sa spánok počas noci niekoľkokrát preruší, rakovinové bunky sa aktivujú a proces rastu nádoru sa zrýchli.
Počas svojho výskumu špecialisti rozdelili laboratórne hlodavce do dvoch skupín. Vedci pravidelne rušili spánok prvej skupiny myší počas prvého týždňa experimentu. Následne boli hlodavcom z oboch skupín umelo transplantované rakovinové bunky. Vedci prvú skupinu myší po určitom čase budili, druhej skupiny sa nedotýkali a nechali hlodavce plne si oddýchnuť v ich obvyklom čase. V deviatom týždni experimentu sa u všetkých hlodavcov, z prvej aj druhej skupiny, vyvinuli zhubné nádory. V dvanástom týždni experimentu výskumníci vykonali porovnávacie analýzy a merania. Ukázalo sa, že hlodavce z prvej skupiny (ktorých spánok bol narušený) mali zhubné nádory oveľa väčších rozmerov v porovnaní s hlodavcami z druhej skupiny, ktoré si dokázali plne oddýchnuť.
Vedci vysvetľujú túto reakciu znížením obranyschopnosti tela v dôsledku neschopnosti plne odpočívať. V tomto prípade hlavným dôvodom rýchleho vývoja nádoru nie je agresivita rakovinových buniek, ale neschopnosť oslabeného tela odolávať chorobe. Špecialisti injekčne vstrekovali rakovinové bunky zvieratám do rôznych častí tela, čo bolo pôvodne zamýšľané a bolo súčasťou výskumného projektu. Na základe výsledkov experimentu vedci zistili, že najagresívnejšie rakoviny boli tie, ktoré sa vyvinuli v stehenných svaloch. Okrem toho sa vedcom podarilo objaviť receptor, ktorého vplyv naň zvyšuje obranyschopnosť tela.
Vedci tiež počas výskumného projektu zistili, že mesiac nedostatku spánku vedie k aktívnemu rastu rakovinových buniek, ktoré sa v dôsledku potlačenej imunity a celkovej slabosti tela začnú zrýchlene množiť. Odborníci poznamenávajú, že zhubný nádor často oberá človeka o riadny odpočinok. Podľa ich názoru musia lekári vynaložiť maximálne úsilie, aby pomohli pacientom s rakovinou získať kvalitný nočný odpočinok, pretože to zohráva dôležitú úlohu v boji proti tejto chorobe. Autori výskumného projektu sa domnievajú, že ich objav pomôže nájsť účinný spôsob boja proti rakovine.
Predchádzajúce štúdie ukázali, že nedostatok aj nadmerný spánok sú pre človeka rovnako škodlivé, pretože oba zvyšujú pravdepodobnosť vzniku chronických ochorení. Podľa lekárov by mal človek odpočívať 7 – 9 hodín denne.