Lekársky expert článku
Nové publikácie
Opaľovací krém s faktorom nižším ako 30 nechráni pred popáleninami a rakovinou kože
Posledná kontrola: 30.06.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Milióny ľudí sú vystavené riziku spálenia od slnka alebo dokonca rakoviny kože v dôsledku nesprávneho používania opaľovacieho krému. Britská Národná zdravotná služba (NHS) odporučila občanom používať krémy s ochranným faktorom 15 (SPF15). Odborníci však tvrdia, že to nestačí.
Z dôvodu pohodlia si ľudia nemôžu naniesť množstvo krému potrebné na ochranu a často používajú oveľa menej, ako je potrebné. V tomto ohľade je lepšie používať krémy s vyšším ochranným faktorom, uvádza sa v článku publikovanom v časopise Drug and Therapeutics Bulletin (DTB).
„Odporúčania NHS sú nesprávne a nie sú v záujme verejného zdravia,“ hovorí redaktor DTB Dr. Ike Ajinacho. Poukazuje na to, že opaľovací krém s SPF 15 poskytuje dostatočnú ochranu pred slnkom iba vtedy, ak sa aplikuje v 2 cm vrstve. V skutočnosti si ho však ľudia zvyčajne nanášajú oveľa menej – v najlepšom prípade nie viac ako polovicu odporúčaného množstva.
Ideálne dávkovanie predpokladá, že v takomto množstve krém jednoducho stečie z povrchu pokožky, čo spôsobí človeku veľa nepríjemností. Potom je to veľmi neekonomické. Na natretie celého tela teda bude človek potrebovať približne 35 mililitrov kozmetického produktu. A NHS odporúča nanášať krém aspoň každé dve hodiny. Preto si milovník slnka bude musieť kúpiť 200 mililitrov krému každé 2-3 dni, uvádza Aykhinacho. Pravdepodobne je praktickejšie používať krémy s vyšším koeficientom ako 15 (napríklad 30 alebo vyšším), uzatvára odborníčka.
[