Nové publikácie
Boli pomenovaní hlavní zabijaci libida.
Posledná kontrola: 01.07.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Energia sexuálnej túžby nemôže byť konštantná. Ovplyvňuje ju mnoho faktorov súčasne. Hlavnými „zabijakmi“ libida sú únava a nedostatok spánku, zložité vzťahy medzi partnermi a antikoncepčné tabletky. Okrem nich však existuje ďalších 5 dôvodov, ktoré narúšajú harmóniu v sexe.
Láska k bielemu chlebu
Tento múčny výrobok nielenže škodí postave, ale aj znižuje sexuálnu aktivitu. Faktom je, že ľudské telo extrahuje cukor z bochníka chleba oveľa rýchlejšie ako z čierneho chleba. V dôsledku toho milovníci múky pociťujú prudký nárast energie, ktorý rýchlo nahradí únava. Takéto poklesy energie neprispievajú k vášnivému sexu a obezita, ktorá môže byť dôsledkom pravidelnej konzumácie žemlí a sendvičov, úplne zabíja libido.
Časté užívanie antidepresív a liekov proti bolesti
Lieky, ktoré obsahujú kodeín alebo morfín, môžu znižovať sexuálnu túžbu. Preto na zlepšenie sexuálneho života namiesto sedatív pite bylinné nálevy a pri výbere liekov proti bolesti uprednostnite paracetamol (najlepšie detský). Je to najbezpečnejší liek zo všetkých, ktoré sa predávajú v našich lekárňach.
Užívanie antivírusových liekov
Difenhydramín a pseudoefedín, ktoré sú súčasťou mnohých liekov proti prechladnutiu a chrípke, ovplyvňujú libido. Samozrejme, pacienti s vysokou teplotou, nádchou a inými príznakmi infekčných chorôb pravdepodobne nebudú chcieť mať sex. Po zotavení sa však títo ľudia nebudú môcť okamžite vrátiť k bežnému režimu. Obnovenie sexuálnej túžby im bude trvať aspoň niekoľko dní.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]
Chrápanie
Tieto otravné zvuky, ktoré jeden z partnerov vydáva počas spánku, nielenže bránia druhému v dostatočnom spánku, ale tiež znižujú hladinu kyslíka v krvi chrápajúceho. Nedostatok kyslíka zase bráni sexuálnemu vzrušeniu.
Používanie kyslíkovej kozmetiky
Hlavná zložka týchto kozmetických prípravkov, perfluórovaný uhľovodík, prispieva k blížiacemu sa menopauze. Vďaka vášni pre takéto hygienické produkty môže prísť oveľa skôr. To však nie je všetko. Derivát perfluórovaného uhľovodíka, perfluóroktánsulfonát, znižuje produkciu estradiolu. Taktiež „spomaľuje“ libido.