Štúdia tvrdí, že účasť na podujatiach je vstupenkou k šťastiu

Nová štúdia vedená Univerzitou Južnej Austrálie zistila, že častá účasť na osobných podujatiach môže výrazne zlepšiť pohodu.

Štúdia expertov na cestovný ruch a manažment podujatí z University of South Australia (UniSA) a Flinders University zistila, že pravidelná účasť na podujatiach, ako sú festivaly, výstavy, športové podujatia, farmárske trhy a podujatia s jedlom a nápojmi, vedie k zvýšeným pozitívnym emóciám a pocitom, ako je radosť, spokojnosť, šťastie a vzrušenie.

Práca bola publikovaná v Medzinárodnom časopise pre výskum cestovného ruchu.

Zistilo sa tiež, že pravidelná účasť na podujatiach bola významne spojená s vyššou úrovňou zapojenia a úplným ponorením sa do aktivity, pričom čas akoby letel.

Vedci oslovili viac ako 350 obyvateľov Južnej Austrálie a zistili, ako často sa zúčastňujú osobných a online podujatí a ako to súvisí s ich blahobytom.

Výsledky ukázali súvislosť medzi frekvenciou účasti na osobných podujatiach a vyššou úrovňou pohody vďaka zvýšeným pozitívnym emóciám, ako sú radosť, šťastie a vzrušenie, ako aj silnejšiemu pocitu zapojenia sa do aktivity.

Docentka Sunny Son z Univerzity Južnej Austrálie poznamenáva, že hoci sa často tvrdí, že účasť na aktivitách môže zlepšiť pohodu ľudí, existuje len obmedzený výskum skúmajúci ich celkové účinky.

„V našej štúdii sme zvolili holistický prístup a skúmali sme vzťah medzi účasťou na podujatiach a blahobytom. Našli sme dôkazy o tom, že účasť na podujatiach môže výrazne zlepšiť blahobyt ľudí, čo povzbudzuje komunity, aby využívali podujatia na zlepšenie celkového blahobytu,“ hovorí.

„Blahobyt sa stal čoraz dôležitejšou témou pre jednotlivcov aj komunity a spája sa s rôznymi výhodami v oblastiach zdravia, práce, rodiny a spoločenského života.“

Predchádzajúci výskum ukázal, že vysoká úroveň pohody môže znížiť riziko chorôb a úrazov a predĺžiť priemernú dĺžku života. Ľudia s vysokou úrovňou pohody majú tendenciu podávať lepšie pracovné výkony a pozitívne prispievať k svojim komunitám, takže je to dôležité nielen pre zdravie, ale aj pre budovanie silných, odolných a súdržných komunít.“

Štúdia tiež zistila, že účasť na virtuálnych podujatiach – ako sú online koncerty alebo streamy – podporovala pocit úspechu. Na rozdiel od osobných stretnutí však virtuálne podujatia nemali vplyv na iné aspekty pohody.

Dr. Eliza Kitchen, docentka na Flinders University, verí, že organizácie môžu využiť výhody osobných podujatí ich začlenením do programov odmeňovania zamestnancov, pozývaním zákazníkov, partnerov alebo iných zainteresovaných strán na podujatia alebo rozdávaním bezplatných vstupeniek svojim zamestnancom.

„Tieto stratégie nielen zvyšujú spokojnosť a morálku zamestnancov, ale tiež vytvárajú angažovanejšiu a produktívnejšiu pracovnú silu,“ hovorí.

„Tiež veríme, že univerzity a školy môžu využiť intervencie na podporu blaha študentov, čo je obzvlášť dôležité vzhľadom na vysoký výskyt problémov duševného zdravia medzi mladými ľuďmi.“

Špeciálne podujatia poskytujú študentom cenné príležitosti na interakciu, odbúravanie stresu a osobný rast. To isté platí aj pre miestne samosprávy, ktoré môžu usporiadať bezplatné podujatia, ktoré pomôžu obyvateľom spojiť sa so susedmi a vybudovať si pocit spolupatričnosti, podpory a pohody.

„Naše výsledky ukazujú, že podujatia robia oveľa viac než len podporujú cestovný ruch a hospodárstvo; zohrávajú tiež kľúčovú úlohu pri zlepšovaní blahobytu. To nám dáva ďalší silný argument pre podporu podujatí nielen pre turistov, ale aj pre miestnych obyvateľov.“