Nové publikácie
Rybí olej naučí deti čítať
Posledná kontrola: 01.07.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
„Čítanie je najlepšie vzdelanie.“ Nemožno inak než súhlasiť s výrokom veľkého ruského spisovateľa A. S. Puškina. Zaujímavá kniha dokáže zaujať, preniesť do vzrušujúceho a krásneho sveta.
Mnoho žiakov základných škôl má však ťažkosti s učením sa čítať. Väčšina rodičov sa domnieva, že problémom je lenivosť a neochota dieťaťa niečo sa učiť, a preto sa ho snažia nútiť čítať, stanovujú mu kvótu, ktorú musí za deň splniť, v nádeji, že ho zaujmú a vštepia mu lásku k čítaniu. Často to vedie k opačnému efektu – deti úplne strácajú záujem o knihy a žiadne presviedčanie tu nepomôže.
Vedci z Oxfordskej univerzity však poznajú jeden „recept“, ktorý sa v takejto situácii bude rodičom hodiť.
Keď matky a staré mamy „pchali“ svoje deti rybím olejom, vedeli, čo robia. Rybí olej sa považoval za najlepší zdroj vitamínu D, ktorého nedostatok vedie k krivici. A nedávno vedci zistili, že táto „pochúťka“ obsahuje aj polynenasýtené mastné kyseliny omega-3, ktoré môžu zlepšiť čitateľské schopnosti detí.
Experiment vedcov zahŕňal 362 detí vo veku 7 až 9 rokov, ktoré mali problémy s čitateľskými zručnosťami. Jedna skupina detí užívala 600 mg omega-3 mastných kyselín v kapsulách denne počas 16 týždňov, zatiaľ čo druhá skupina užívala placebo.
Pred experimentom všetky deti podstúpili kontrolu úrovne čítania. Špecialisti urobili to isté po tom, čo deti užili doplnky stravy.
Ukázalo sa, že rybí olej nemal celkový vplyv na zdravie detí, ale vedci zaznamenali významný úspech u detí v prvej skupine, ktoré užívali doplnky stravy. Po užití lieku sa v štúdii vyrovnali svojim rovesníkom a v porovnaní so skupinou užívajúcou placebo zlepšili svoje výsledky o 20 %.
Autori štúdie poznamenávajú, že čím horšie boli výsledky dieťaťa, tým dlhšie užívalo doplnky stravy.
„Naše údaje naznačujú, že denná suplementácia omega-3 mastnými kyselinami má pozitívny vplyv na zlepšenie čitateľských zručností detí,“ povedal spoluautor štúdie Dr. Alex Richardson. „Navyše rodičia uviedli, že deti s problémami so správaním mali výrazne menšiu pravdepodobnosť, že sa budú zapájať do „náročného správania“.“
Vedci z Oxfordskej univerzity teraz skúmajú účinky podobných doplnkov na deti, ktoré majú problémy.
[