Slnko a vitamín D výrazne znižujú riziko zubného kazu
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Odborníci z Amerického centra pre slnečné svetlo, výživu a zdravie (SUNARC) po analýze výsledkov niekoľkých štúdií dospeli k záveru, že slnko a vitamín D významne znižujú riziko vzniku kazu.
V polovici 19. Storočia vedci zistili, že zdravie zubov u amerických teenagerov a mladých ľudí sa líši v závislosti od miesta ich pobytu. Takže, ak je pre vojenskú službu kvôli nedostatku zubov nespadajú do 8 ľudí z tisíc, v oblasti Nového Anglicka, bol pomer 25 v Kentucky počas občianskej vojny v 1861-1865: 1000.
Výskum Clarence Mills a Bion východe vykonala v roku 1930, prvýkrát spojené geografickej šírenie kazu s slnečného svetla. Špecialisti použili údaje o adolescentoch vo veku 12-14 rokov. Neskôr East nájdený inverzný vzťah medzi výskytom zubného kazu a ročné dĺžka slnečného svitu: obývacia izba v slnečnej západnej časti Spojených štátov amerických (3000 hodín slnečného žiarenia za rok) boli menej ako polovicu sekundárneho kazu v porovnaní s tými, ktorí žili na zatiahnutej severovýchod (2200 hodín ).
Niekoľko diel vykonaných v 50. Rokoch minulého storočia v Oregone ukázalo, že výskyt kazu bol nižší v slnečných oblastiach štátu. Záver zostal nezmenený aj po zohľadnení iných faktorov ovplyvňujúcich prevalenciu kazu. Potom vedci navrhli, že vplyv UV-B spektra udržuje vaše zuby zdravé zlepšením absorpcie vápnika a metabolizmu.
Zaujímavé sú aj štúdie, ktoré sa uskutočnili v 20. A 30. Rokoch minulého storočia: Mellanby a kolegovia z Sheffieldu (Anglicko) skúmali úlohu vitamínu D v stave zubov. Prvé pokusy na psoch preukázali, že vitamín stimuluje kalcifikáciu zubov. Následne sa skúmal účinok "solárneho" vitamínu na zubný kaz na deti a ukázalo sa, že účinok bol prínosom. Ďalšie experimenty zahŕňajúce deti z New Yorku ukázali, že na zabránenie kazu je potrebné vziať 800 medzinárodných jednotiek vitamínu D denne.
Mechanizmus, ktorým sa ultrafialové lúče v spektre znižuje riziko zubného kazu, je výroba vitamínu D a následnú výrobu cathelicidin útočník v ústnej dutine spojené s kazov baktérií. Katelikidín, ako je dobre známy, dobre bojuje proti bakteriálnym infekciám, vrátane zápalu pľúc, sepsy a tuberkulózy.
Výskumníci tvrdia, že v sére 25-hydroxyvitamín D v koncentrácii približne 30 až 40 nanogramov na mililiter (75 až 100 nmol / l) má vážny vplyv na tvorbu zubného kazu. (V tele priemernej americkej White, toto číslo je asi 25 ng / ml, od čiernej -. 16 ng / ml), aby bola dosiahnutá tejto hodnoty, je odporúčané, aby sa orálne 1-4 tisíc medzinárodných jednotiek vitamínu D3 za deň alebo opaľovanie na poludnie na 15 -20 minút, nahradenie 20-30% povrchu tela pre lúče.
[