Studená pitná voda má priaznivý vplyv na funkciu mozgu

Pozitívny vplyv pitnej vody na zdravie ľudského tela je známy už pomerne dlho. Voda je hlavnou tekutinou v tele a jej význam je ťažké preceňovať. Je to voda, ktorá zabezpečuje transportnú funkciu a udržiava konštantnú teplotu a je tiež kľúčovým prvkom vo všetkých reakciách, ktoré prebiehajú v bunkách živého organizmu.

Nedávny výskum britských vedcov dokázal, že voda môže mať priaznivý vplyv na mozgovú činnosť. Londýnsky lekársky časopis publikoval informácie, ktoré potvrdili, že niekoľko pohárov studenej pitnej vody môže výrazne ovplyvniť mozgovú činnosť.

Skupina vedcov z populárnych londýnskych univerzít vykonala niekoľko štúdií zameraných na analýzu vplyvu vody na funkcie ľudského tela. Ukázalo sa, že voda môže ovplyvniť nielen celkové zdravie človeka, ale aj kognitívne funkcie, výkon mozgu a dokonca aj náladu. Experimentu sa zúčastnilo približne 36 dobrovoľníkov vo veku 27 až 32 rokov. Cieľom štúdie bolo určiť možný vplyv vody na ľudskú pozornosť a kognitívne funkcie. Pred absolvovaním rôznych testov boli účastníci rozdelení do dvoch skupín, z ktorých jedna dostávala celozrnné tyčinky a pomerne veľké množstvo studenej vody a druhá - iba obilninové výrobky. Počas experimentu vedci dúfali, že budú sledovať vplyv vody na výsledky testov, takže každý účastník v prvej skupine musel vypiť aspoň pol litra pitnej vody. Pol hodiny po jedle boli účastníkom experimentu ponúknuté rôzne testy na inteligenciu, pozornosť a rýchlosť reakcií.

Výsledky štúdie potvrdili fakt, že studená voda môže zlepšiť mozgovú činnosť. Účastníci, ktorí pred experimentom pili vodu, sa ukázali byť inteligentnejší a dosiahli viac správnych odpovedí. Odborníci tiež poznamenali, že ľudia, ktorí vypili viac ako 700 mililitrov vody (približne tri poháre), dosiahli o 14 – 15 % lepšie výsledky ako ostatní účastníci experimentu.

Vedúci štúdie sa domnieva, že hlavným dôvodom takéhoto správania tela je to, že voda dokáže odľahčiť niektoré oblasti mozgu, ktoré sú zodpovedné za rýchlosť spracovania prijatých informácií. Ďalším dôvodom môže byť fakt, že pocit smädu môže spôsobiť pomerne silné nepohodlie a odviesť človeka od riešenia daných úloh.

Nie všetci lekári sa však zhodujú v tom, že nedostatok vody v tele má negatívny vplyv na rýchlosť reakcií a vnímanie nových informácií. Prvé štúdie amerických špecialistov ukázali, že pocit smädu môže viesť k vyššej rýchlosti riešenia úloh a väčšiemu počtu správnych odpovedí pri úspešnom absolvovaní testov inteligencie. Podľa špecialistov z Kalifornskej univerzity je dôvodom takéhoto správania ľudského tela vazopresín, hormón, ktorého sekrécia sa výrazne zvyšuje so znižovaním objemu tekutiny v bunkách. Podľa amerických lekárov môže vazopresín ovplyvniť pozornosť a rýchlosť reakcií človeka.

Vedci v súčasnosti plánujú vykonať niekoľko experimentov, ktoré pomôžu určiť vplyv teploty a stupeň čistenia vody.

[ 1 ], [ 2 ]