Tehotenstvo a strie: čo robiť?

Tehotenstvo je šťastným obdobím pre každú ženu. Len máloktorej nastávajúcej mamičke sa však podarí vyhnúť striám po pôrode. Jazvy, ktoré vznikajú nadmerným naťahovaním kože, vyzerajú neatraktívne a samozrejme ženy veľmi rozčuľujú. Môžu sa objaviť na bruchu, stehnách a zadku. Ilive sa chce podeliť o spôsoby, ako pomôcť predchádzať striám a zbaviť sa ich.

Odkiaľ pochádzajú strie?

Počas tehotenstva dochádza k hormonálnym zmenám a výkyvom hmotnosti. V dôsledku stenčovania povrchových vrstiev stráca pokožka svoju elasticitu. Miesta trhlín v kožných vrstvách rýchlo prerastajú spojivovým tkanivom, a tak sa na tele objavujú strie. Spočiatku majú strie ružovkastú farbu, ale potom sa stávajú menej výraznými a zbelejú.

Prevencia strií počas tehotenstva

Ak sa k problému strií postavíte vopred, následne ich bude oveľa menej a bude ľahšie sa ich zbaviť.

• Výživa

Nastávajúce matky často zanedbávajú potrebu udržiavať si normálnu hmotnosť a jedia veľa a čo je ešte nebezpečnejšie, veľa nezdravého jedla. V prvom rade sa vzdajte rôznych žemlí, koláčov a výrobkov, ktoré vyvolávajú prudký nárast hmotnosti. Navyše to nie je dobré ani pre dieťa, ani pre matku.

• Vitamíny

Telo nastávajúcej matky potrebuje podporu, teda dodatočný príjem vitamínov a minerálov. Poraďte sa so svojím lekárom o tom, ktorý vitamínový komplex je pre vás ten pravý.

• Voda

Pite vodu a čo najviac. Takto si môžete udržať pokožku pevnú a elastickú, a tým znížiť riziko vzniku strií. Predtým sa však poraďte so svojím lekárom o kontraindikáciách.

• Pracovné oblečenie

Znie to trochu strašidelne, ale v skutočnosti hovoríme o špeciálnej podprsenke, ktorá pomôže predchádzať striám nad prsiami. Počas tehotenstva sa prsia zväčšujú a môžu naťahovať pokožku, a preto sa v tejto oblasti objavujú strie.

• Obmedzte konzumáciu nápojov obsahujúcich kofeín

Ak ste vášnivým milovníkom kávy, skúste aspoň obmedziť jej konzumáciu. Kofeín prispieva k vzniku strií. Jeho účinok sa však dá do istej miery neutralizovať, ak pijete vodu približne v rovnakom množstve.

• Masáž pre pokožku

Aby ste zabránili stagnácii krvi, masírujte a trieť problémové oblasti - hrudník, brucho, stehná a zadok.

• Kalenie

Pokožka potrebuje otužovať, takže kocky ľadu a kontrastné sprchy budú dobrými spojencami v boji proti nevzhľadným jazvám.

Čo robiť, ak sa objavia strie?

• Krém proti striám

Používanie špeciálnych produktov proti striám pomôže znížiť ich počet stimuláciou kolagénu a elastínu.

• Slnko odhalí všetky nedostatky

Bohužiaľ, opálenie nebude na miestach, kde sa objavili strie, rovnomerné, pretože spojivové tkanivo neudrží pigment. Preto je pri pobyte na slnku lepšie dodržiavať mieru a neopaľovať sa načierno.

• Radikálne metódy zbavenia sa jaziev

Najúčinnejšími metódami na odstránenie strií sú kozmetické zákroky a chirurgické zákroky, teda zbavenie sa strií radikálnymi metódami.

Medzi najobľúbenejšie z nich patria: laserová chirurgia, peeling, dermabrázia, mezoterapia a abdominoplastika.