Vedci vedecky dokázali použitie fyzických cvičení na posilnenie svalov
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Výskumníci z Illinoisskej univerzity (Illinois University) vedecky zdôvodnili použitie fyzických cvičení na posilnenie svalov. Zistili, akú úlohu zohrávajú kmeňové bunky pri budovaní svalovej hmoty.
Ide o tzv. Mezenchymálne kmeňové bunky. Sú to bunky, ktoré sú vo svaloch, ale priamo sa nevzťahujú na svalové tkanivá a nevytvárajú nové svalové vlákna. Napriek tomu vedci ukázali, že ich úloha je skvelá. Autori článku publikovali článok s výsledkami verejného prístupu v časopise PLoS ONE a jeho zhrnutie sa nachádza na spravodajskej stránke univerzity v Illinois.
Intenzívne fyzické cvičenia spôsobujú naťahovanie a mikrodošamenie kontraktilných svalových vlákien. V dôsledku toho sa vytvárajú nové svalové vlákna a svaly posilňujú a zväčšujú objem. Mesenchymálne kmeňové bunky (MSC) sú veľmi citlivé na také mikrodámy a akumulujú sa na mieste pracovného svalu, ukázal profesor Marni Boppart a jeho kolegovia.
"Rozhodli sme sa skontrolovať, či akumulácia MSC na miestach svalových mikroúrazov slúži ako stimul pre ich regeneráciu a rast po fyzickej námahe," hovorí Boppart.
Vedci pracovali na myšiach. Nútili laboratórne hlodavce intenzívne chodiť pozdĺž pohyblivej dráhy a potom izolovali MSC zo svalu a umiestnili sa do bunkovej kultúry. Ukázalo sa, že bunky z vycvičeného svalu intenzívne syntetizujú proteíny - rastové faktory. Tieto proteíny indukujú ďalšie bunky svalového tkaniva (bunky - mikrosatelity), spájajú sa a vytvárajú nové svalové vlákna. Biológovia dlho vedeli o úlohe mikrosatelitových buniek, ale skutočnosť, že sú stimulované mezenchymálnymi kmeňovými bunkami, bola objavená po prvýkrát. Ako presne MSC koordinuje tento proces, bolo možné vidieť vďaka skutočnosti, že bunky boli označené fluorescenčnou značkou a injektované naspäť do svalov.
MSC, podľa vedcov, je spojenie medzi telesným tréningom a budovaním svalov. "Videli sme, že kmeňové bunky v svaloch dospelého človeka sú základom pre udržanie zdravia svalov prostredníctvom tréningu," vysvetľuje Boppart.
Vedci dúfajú, že tento zdroj môže byť použitý v prospech ľudstva. Napríklad vyvinúť na svojom základe prostriedky na zabránenie strate svalovej hmoty s vekom. Alebo pomôcť pacientom trpiacim svalovou degeneráciou.
"Aj keď je cvičenie, samozrejme, najlepším spôsobom, ako udržať svaly tónované, aj keď ste starnutí, nie všetci ľudia môžu byť fyzicky aktívni," zdôrazňujú autori. - Veľmi obmedzené možnosti svalového rastu u ľudí so zdravotným postihnutím. Dúfame, že pochopíme, ako môžu kmeňové bunky slúžiť na ochranu svalov pred atrofiou. "
[