Lekársky expert článku
Nové publikácie
WHO je znepokojená problémami so sluchom u mladých ľudí
Posledná kontrola: 02.07.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Svetová zdravotnícka organizácia vyjadrila znepokojenie nad počúvaním hlasnej hudby, ktoré vedie k problémom so sluchom, najmä v mladom veku. V poslednej dobe sa hudba v nebezpečnej hlasitosti nachádza nielen v nočných kluboch, kaviarňach, ale aj v kinách, na štadiónoch a dokonca aj v športových centrách. Moderné technológie sa v súčasnosti rozšírili a sú dostupné takmer každému, ale predstavujú zvláštne nebezpečenstvo pre tínedžerov, ktorí napríklad používajú smartfóny na počúvanie hudby a často pri veľmi vysokej hlasitosti, čo ohrozuje nielen rozvoj problémov so sluchom, ale aj úplnú stratu sluchu v pomerne mladom veku.
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie môže viac ako miliarda mladých ľudí na svete trpieť rôznymi poruchami sluchu v dôsledku počúvania hudby pri vysokej hlasitosti. Viac ako štyridsať miliónov ľudí vo veku od 12 do 35 rokov má zjavné problémy so sluchom, ktoré môžu časom viesť k postihnutiu.
Približne polovica mladých ľudí na svete uprednostňuje počúvanie hudby pomocou smartfónov, prehrávačov a iných audio zariadení cez slúchadlá pri veľmi vysokej hlasitosti, približne 40 % je vystavených vysokej hlasitosti v zábavných kluboch, kaviarňach, diskotékach atď.
Pre zachovanie sluchu WHO odporúča obmedziť úroveň hlasitosti (optimálne, ak úroveň hlasitosti nepresiahne 60 % maximálnych hodnôt).
Špeciálne ochranné štuple do uší môžete použiť aj na ochranu pri návšteve diskoték, zábavných klubov, kín, kaviarní a iných miest, kde môže hladina hluku prekročiť maximálnu povolenú hodnotu.
Pri výbere slúchadiel by ste mali uprednostniť modely slúchadiel s funkciou potlačenia hluku, ktoré znižujú hluk v pozadí a robia zvuk čistejším aj pri nízkych úrovniach hlasitosti.
Je dôležité robiť si krátke prestávky na hlučných miestach (kaviarne, nočné kluby, športové podujatia), aby sa skrátil celkový čas vystavenia hluku, napríklad môžete ísť von alebo na tichšie miesto.
Na hlučných miestach je najlepšie vyhnúť sa bezprostrednej blízkosti zdroja zvuku. Vyberte si miesta ďalej od reproduktorov alebo reproduktorov.
Mali by ste tiež obmedziť čas, ktorý trávite počúvaním hudby na audio zariadeniach pomocou slúchadiel.
Moderné smartfóny majú špeciálnu technológiu, ktorá umožňuje merať úroveň vystavenia hluku a získať informácie o možných rizikách vzniku problémov so sluchom.
Pri prvých príznakoch problémov so sluchom, napríklad ak máte ťažkosti s počutím určitých zvukov (napríklad zvonček pri dverách alebo budík), alebo máte ťažkosti s porozumením reči počas telefonického rozhovoru alebo v preplnených miestach, mali by ste okamžite vyhľadať pomoc špecialistu.
Je dôležité pravidelne kontrolovať sluch, aby ste sa v budúcnosti vyhli problémom, pretože problémy v ranom štádiu vývoja sa ľahšie liečia a korigujú.