Časté prechádzky na ulici znižujú riziko vzniku myopie u detí
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Britskí vedci na základe štúdie dospeli k záveru, že častá chôdza detí vonku znižuje riziko vzniku myopie alebo krátkozrakosti.
Výskumníci na Univerzite v Cambridge analyzovali údaje získané v 8 predchádzajúcich štúdiách o vízii u detí. Celkový počet účastníkov týchto štúdií presiahol 10 000 ľudí. Výsledky tejto štúdie sa prezentovali na výročnom sympóziu Americkej akadémie oftalmológie na Floride.
Hoci dedičná predispozícia hrá úlohu pri rozvoji krátkozrakosti a fyzickej aktivity a nedostatočného osvetlenia pri čítaní kníh, je často dostatok času vystupovať častejšie, aby sa znížilo riziko vzniku myopie. Zároveň podľa výskumníkov nezáleží na tom, čo tam dieťa robí.
Ako sa ukázalo, deti s krátkozrakosťou trávia v priemere v priemere 3,7 hodiny týždenne menej než ich rovesníci s dychtivosťou alebo normálnym zrakom. Okrem toho každú ďalšiu hodinu týždenne strávenú na voľnom priestranstve znižuje riziko vzniku krátkozrakosti o 2%.
Presná príčina tohto vzťahu, vedci ešte neodhalili. Avšak, vedúci výskumu Justin Sheruin (Justin Sherwin) naznačuje, že hlavnými dôvodmi pozitívnym dopadom prechádzky na čerstvom vzduchu na videnie-osiva môžu byť články v diaľke, pôsobenie slnečného ultrafialového žiarenia a fyzickej aktivity.
Výskumník tiež zdôraznil, že detské vonkajšie prechádzky by mali byť vyvážené. Ako je známe, predĺžené ožarovanie ultrafialovým žiarením pri priamom slnečnom svetle je hlavným rizikovým faktorom melanómu, extrémne malígnej formy rakoviny kože.
Súčasne merané prechádzky znižujú riziko nielen myopie, ale aj ochorení ako je obezita, cukrovka, nedostatok vitamínu D, osteoporóza a iné ochorenia.
Podľa štatistík Svetovej zdravotníckej organizácie asi 153 miliónov ľudí na svete má zhoršenie zraku.
Treba poznamenať, že približne 3% detí v prvej triede má poruchy zraku, u detí 3-4 ročníkov tento ukazovateľ rastie na 10%. V stupňoch 7-8 je 16% a medzi stredoškolskými študentmi trpí krátkodobá myopia asi štvrtina detí.
[1],