Prejedanie sa zvyšuje riziko mŕtvice
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Prehľad publikovaný v časopise Lancet Neurology hovorí, že mnohé štúdie o prevencii mŕtvice boli založené na nepresných informáciách. To isté platí pre štúdie, ktoré zistili potenciálne prínosy z určitých živín a potravín. Podľa vedcov je pravdepodobné, že riziko mŕtvice sa zvyšuje v dôsledku nadmernej spotreby energie, tj prejedania.
Graeme Hankey Kráľovskej nemocnice v Perth (Austrália) vysvetľuje: "Celková kvalita ľudskej stravy (to znamená, že mocenská štruktúra), a rovnováha medzi príjmom a výdajom energie sú významným rizikovým faktorom pre cievnu mozgovú príhodu, ako jednotlivých živín a potravín."
V súčasnosti žije približne 1,46 miliardy dospelých s obezitou a 170 miliónov ľudí s nadváhou na celom svete, z ktorých dve tretiny žijú v Spojených štátoch. Ak epidémia obezity nie je úplne zastavená, do roku 2050 bude 60% mužov a 50% žien obéznych.
Mŕtvica je treťou najčastejšou príčinou smrti v rozvinutých krajinách, preto je veľmi dôležité prijať opatrenia na prevenciu tejto choroby tým, že sa odstránia faktory, ktoré zvyšujú jej riziko, ako je napríklad abnormálne stravovacie správanie. Hoci nesprávna strava a nadmerný príjem kalórií zvyšujú riziko mozgovej mŕtvice - známym faktom, vedci stále vedia málo o tom, ktoré živiny a potraviny ovplyvňujú riziko mŕtvice.
To môže byť spôsobené tým, že dnes takmer žiadne randomizovanej štúdie, ktoré by poskytli spoľahlivý dôkaz, a niekoľko, ktoré boli vykonané ukázali, že výživové doplnky, ako sú vitamíny, antioxidanty, vápnik, a to nielen neznižuje riziko výskyt mŕtvice, ale v skutočnosti zvyšuje pravdepodobnosť vzniku srdcového infarktu a úmrtnosti.
Tieto štúdie, ktoré nepreukazujú vzťah príčiny a následku, ukazujú, že riziko vzniku cievnej mozgovej príhody môže byť znížená tým, že zníži príjem soli, strava s nízkym obsahom cukru, s vysokým obsahom draslíka, alebo stravu, ktorá je bohatá na zeleninu, ryby, ovocie, orechy a celé zrná ,
Hankey hovorí: "Teraz je potrebný ďalší výskum na presné posúdenie a pochopenie úlohy výživy v príčinách a dôsledkoch mŕtvice a výsledky týchto štúdií budú kľúčové pri vývoji a implementácii stratégií na minimalizáciu globálneho šírenia mozgovej príhody."
[