Šport pomôže vyliečiť choroby mozgu
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Nedávno stále viac a viac ľudí venuje náležitú pozornosť zdravému životnému štýlu a samozrejme aj pravidelnej fyzickej aktivite. Vedci v Spojených štátoch verí, že silový tréning a cvičenie môže mať pozitívny vplyv nielen na ľudské fyzickej formy, jeho vzhľadu a destilátov, ale aj posilniť stav mysle a eliminovať pravdepodobnosť ochorenia mozgu.
Americkí odborníci zistili, že beh a kardio práce pomáhajú obnoviť nervové bunky mozgu. Táto skutočnosť môže byť užitočná najmä pre tých ľudí, ktorých nervové bunky sú zničené pri škodlivých účinkoch alkoholu a drog.
Vedci z Coloradskej univerzity, ktorí sú v Spojených štátoch, viedli malú štúdiu, na ktorej sa zúčastnilo šesťdesiat dobrovoľníkov. Pred začiatkom experimentu lekári vykonali prieskum účastníkov a zistili, ako často pijú alkohol a či robia šport (v prípade pozitívnej odpovede sa vedci zaujímajú o intenzitu tréningu a pravidelnosť). Po pohovore a pohovore lekári vykonali analýzu zdravotného stavu každého účastníka experimentu a určili vzťah medzi konzumáciou alkoholu, fyzickou aktivitou a všeobecným zdravotným stavom. Podľa odborníkov môžu zmeny v mozgových bunkách, ako aj ich výkon závisieť od užívania alkoholu, ako aj zo športového tréningu.
Vedúci štúdie tvrdí, že nedávny experiment dokazuje existenciu vzájomného vzťahu medzi schopnosťou mozgu pracovať , športovými a zlé návyky. Pravidelné školenie a odmietanie alkoholických nápojov zabezpečí zdravie mozgu a obnovu bielej hmoty. Biele vlákna sú zodpovedné za koordináciu a prenos signálov mozgu. Ľudia, ktorí zneužívajú alkoholické nápoje, majú zhoršenú koordináciu a tiež kognitívne funkcie. Americkí vedci preukázali možnosť obnovenia mozgových buniek zodpovedných za prenos mozgových signálov. Lekári sú istí, že nervové bunky môžu byť obnovené pravidelnými návštevami športovej haly a intenzívnou fyzickou námahou. Nie všetci vedci súhlasia s týmto tvrdením. Napríklad zástupcovia
Kalifornská univerzita verí, že v súčasnosti medicína nemá dostatok dôkazov o uvedenom modeli. Psychiatri z Kalifornie nepopierajú, že šport má pozitívny vplyv na ľudské zdravie, ale sú veľmi skeptickí v súvislosti s tvrdeniami o možnosti obnovenia nervových buniek. Mnohí z nich dodržiavajú teóriu, že mozgové bunky nemôžu byť obnovené, takže ak by boli nervové bunky zničené alebo poškodené kvôli zneužívaniu alkoholu, obnovenie nie je možné.
V blízkej budúcnosti americkí vedci plánujú vykonať sériu štúdií, ktoré pomôžu preukázať možnosť obnovenia mozgových buniek pomocou cvičenia.
[