Rybí olej pomôže zo senilnej demencie
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Rybí olej - takmer každý z nás si to pamätá, mäkko povedal, nepríjemnú chuť od detstva. Rovnako ako predtým je možné ju kúpiť bez problémov v akejkoľvek lekárni. Ale dnes výrobcovia našli spôsob, ako prijať taký užitočný výrobok bez bolesti - rybieho oleja v kapsulách.
Rybí olej má špecifickú vôňu a chuť, je odvodený od pečene niektorých druhov rýb. Existujú tri hlavné typy rybieho oleja, ale zdrojom je v každom prípade pečeň ryby. Farba konečného výrobku závisí od technológie výroby. Rybí olej sa teraz predáva nažltlým, bielym alebo hnedým odtieňom. Najčastejšie si môžete kúpiť biely rybí olej extrahovaný z tresky škvrnitej. Výrobná technológia môže byť dvoch typov: manuálna, t. Bez použitia akéhokoľvek zariadenia, prístroja atď. A špecializuje sa, keď sa treska v pečeni podrobí určitému spracovaniu a ochladí sa. Manuálna metóda najčastejšie používajú samotní rybári.
Hlavnou výhodou rybieho oleja v kapsulách je to, že sa môže užívať bez veľkého nepohodlia, a to dospelých i detí. V tomto prípade neexistujú prakticky žiadne obmedzenia. Dokonca aj tehotné ženy a dojčiace ženy ju môžu bezpečne používať bez strachu o zdravie dieťaťa. Denná dávka rybieho tuku je 3 gramy, ale pri niektorých ochoreniach sa odporúča zvýšiť dávku. Napríklad, na začiatku tehotenstva, aby sa predišlo potratom, odporúča sa užívať najmenej 5 gramov denne. Samozrejme, optimálna dávka rybieho oleja by mala určiť lekár, vzhľadom na stav a anamnézu pacienta doktor dokáže vypočítať, že dávka môže byť zvýšená na 6 gramov denne.
V rybacom oleji obsahuje veľkú koncentráciu užitočných pre mikročlánky a vitamíny pre ľudské zdravie. Pravidelný príjem rybieho tuku zlepšuje stav nechtov, vlasov, kože, atď Takže, ak si všimnete, že vaše nechty slabnú, olúpať, rozobrať, pokožka sa stal odporne odtieň vlasov sa stratí lesk a silu. - Denný príjem rybieho tuku sa zbaviť týchto problémov , Jedna kapsula denne - a výsledok nebude príliš dlho.
Treba poznamenať, že rybí olej pozostáva zo 70% kyseliny olejovej, zvyšok je kyselina palmitová. Sú mimoriadne užitočné pre naše telo. Napríklad príjem rybieho oleja zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, zlepšuje prácu mozgu. Lekári odporúčajú, aby užívali len jednu kapsulu denne starším ľuďom na zlepšenie duševného výkonu, pamäti a celkového zdravia. Rybí olej je vynikajúcou prevenciou senilnej senility a demencie.
V súčasnosti môžu lekárne nakupovať rybí olej v kapsulách, ktoré sú špeciálne určené na konzumáciu malými deťmi. Mala by sa odobrať od dvoch rokov, pretože rybí olej slúži ako vynikajúca prevencia mnohých detských chorôb, ako je anémia, rachita atď.
Napokon treba poznamenať, že takmer všetci známi výrobcovia liekov uvoľňujú rybí olej do kapsúl, ale najlepší je rybí olej nórskej produkcie.