Veľké množstvo kávy pomáha fajčiarom vyhnúť sa infarktu

Špecialisti urobili zaujímavý objav, ktorý pomôže ľuďom so zlými zvykmi, najmä fajčením. Podľa vedcov, ak sa človek nemôže z akéhokoľvek dôvodu vzdať svojej závislosti na fajčení, môže znížiť škodlivé účinky na telo pomocou veľmi jednoduchých a dostupných pre každého a každú metódu. Vedci zistili, že také známe nápoje ako čaj a káva pomáhajú zlepšiť stav kardiovaskulárneho systému.

Vo Švédsku skupina odborníkov z Univerzity v Caroline v mnohých pokusoch zistila, že čaj a káva znižujú riziko vzniku srdcového infarktu, ku ktorému dochádza v dôsledku zastavenia krvného obehu. Navyše tieto nápoje pomáhajú chrániť mozog pred rozvojom aterosklerózy. Vedci viac odkazujú na tento objav mužom - fajčiarom. Špecialisti poznamenali, že takéto nápoje majú výrazný antioxidačný účinok a dokážu predchádzať negatívnym účinkom vyvolaným fajčením. Okrem iného je potrebné poznamenať, že takéto výsledky neboli dosiahnuté za jeden deň. V tejto oblasti bola štúdia vykonaná pomerne dlho - špecialisti strávili trinásť rokov na tejto práci! V experimente sa zúčastnilo 26 000 fajčiarov, ktorí boli obyvateľmi Fínska. Všetci ľudia z vlastných dôvodov nemohli prestať fajčiť. V procese sledovania zdravia účastníkov experimentu vedci dokázali vytvoriť niektoré veľmi zaujímavé detaily. Ako sa ukázalo, ak človek spotreboval najmenej osem šálok kávy denne, riziko vzniku mozgového infarktu a porúch srdca sa znížilo o 23%. V prípade, že človek uprednostnil aspoň dve šálky silnej kávy, potom v tomto prípade, samozrejme, došlo k zníženiu rizika vzniku infarktu, ale nie výrazne. Po výskume sú odborníci presvedčení, že fajčiari by si nemali popierať potešenie z pitia niekoľkých šálok kávy a môžu sa konzumovať v pomerne veľkých dávkach. Pozitívny účinok kávy možno vysvetliť skutočnosťou, že nápoj obsahuje fenolovú zlúčeninu. To znamená, že nápoj obsahuje zložky rastlinného pôvodu, ktoré ovplyvňujú zápalové procesy v tele, vyvolané fajčením, a zabraňujú ich ďalšiemu vývoju.

Fajčenie je jednou z hlavných príčin koronárnej choroby srdca, ktorá naopak spôsobuje infarkt myokardu. Fajčiari majú tendenciu rozvinúť aterosklerózu, keď dôjde k zablokovaniu artérií a iných patologických stavov ovplyvňujúcich ľudský kardiovaskulárny systém. Samotná skutočnosť, že fajčenie zvyšuje riziko ochorenia koronárnych artérií, a ak sa tu pridávajú ďalšie faktory, ochorenie získa väčšie šance na vývoj. Tabakový dym obsahuje nikotín a oxid uhoľnatý, čo znižuje prítok kyslíka do krvi a deštruktívne pôsobí na srdce a krvné cievy. Cigaretový dym znižuje elasticitu krvných ciev, vedie k ich poškodeniu, podporuje tvorbu cholesterolových plakov, zhrubnutie krvi. Výsledkom je, že normálne prívod krvi do mozgu alebo srdca sa môže zastaviť kedykoľvek a káva môže znížiť všetky tieto negatívne dôsledky.

[1], [2], [3], [4], [5]