Šálka paradajkovej šťavy znižuje riziko vzniku rakoviny prsníka
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Ženy, ktoré pravidelne konzumujú paradajky, sú menej náchylné k malígnym prsníkom - k týmto záverom dospeli aj americkí experti. Výsledky jednej z najnovších štúdií dokázali, že paradajky sú veľmi užitočné pre zdravie žien a sú jednou z najlepších preventívnych metód pre vývoj malígnych formácií prsníkov. Paradajky by sa mali konzumovať čo najčastejšie a mladé dievčatá a ženy v starobe.
Výsledky ukázali, že prídavok dostatočného množstva paradajkového diéty pomáha normalizovať ženské telo hormonálnej hladiny, ktorý je zodpovedný za reguláciu metabolizmu, a tým sa znižuje riziko nádorových ochorení mliečnej žľazy.
Ako už bolo uvedené samotnými výskumníkmi, v pohári paradajkovej šťavy má telo potrebuje denné množstvo lykopénu (silný antioxidant, ktorý pomáha zabrániť vzniku zhubných nádorov prostaty, pľúc, žalúdka, atď.) Lykopén zvyšuje telesný hormón adiponektín, ktorý je zodpovedný za normalizáciu hladín tuku a znižuje riziko obezity. V onkológii sa obezita považuje za jednu z prvých príčin, ktoré prispievajú k rozvoju rakoviny prsníka.
Experiment zahŕňal sedemdesiat žien vo veku nad 55 rokov. Všetky ženy už prežili menopauzu a mali zvýšené riziko vzniku rakoviny prsníka (dedičnosť, nadváha atď.).
Počas desiatich týždňov ženy denne pili paradajkový džús a použili rajčiaky. Každý deň bolo telu žien dostaných najmenej 25 mg lykopénu. Po skončení výskumného obdobia špecialisti merali hladinu hormónov u subjektov a zistili, že množstvo adiponektínu sa zvýšilo v priemere o 9%. V štíhlejších ženách bol účinok oveľa silnejší. Autorka projektu Adana Llanos poznamenala, že výživa, ktorá zahŕňa veľké množstvo paradajok, má pozitívny účinok na hladiny hormónov účinnejšie, ak je hmotnosť ženy v normálnych hraniciach.
Paradajky sú hlavným zdrojom lykopénu, ale existujú aj iné potraviny, ktoré obsahujú tento silný antioxidant. V omnoho menších množstvách nájdete vodové melóny, ružové grapefruity, marhule, guavu, papája. Podľa britských výskumníkov prítomnosť lykopénu v iných potravinách znižuje hodnotu výskumu vykonaného ich americkými kolegami.
Jeden z odborníkov na výskum rakoviny v Spojenom kráľovstve poznamenal, že ľudská strava obsahuje rôzne potraviny a niektoré z nich (v niektorých prípadoch kombinácia niekoľkých produktov) môžu znížiť riziko rakoviny. Nie je možné presne povedať, ako používanie jedného užívaného lieku ovplyvňuje vývoj rakovinových procesov. Podľa odborníka, nie je potrebné začať silne oprieť o paradajky. Ak chcete znížiť riziko vzniku malígneho nádoru prsníka, odporúča sa dodržiavať zdravý životný štýl (nie zneužívať alkohol, tabak, riadne a úplne jesť, cvičiť) a sledovať svoju vlastnú váhu.
[