Podvýživa je hlavnou príčinou agresie u detí
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
V medicíne, jedna z najväčších univerzít v Austrálii skupine (Deakin University) odborníkov, k záveru, že závislosť na nezdravé potraviny ohrozuje nielen obezity, ale aj duševných porúch, najmä u detí. Na tieto závery experti analyzovali výsledky 12 štúdií, z ktorých sa zúčastnilo viac ako 80 000 detí od 4,5 do 18 rokov.
V priebehu práce odborníci skúmali výsledky testov a rozhovorov hodnotiacich duševné zdravie, frekvenciu spotreby rôznych produktov, správanie, úspechy a ťažkosti a stravu. V dôsledku toho sa zistilo, že takéto stavy ako úzkosť, depresívne stavy, časté zmeny nálady úzko súvisia s nezdravou stravou.
Vedci súčasne posúdili duševný stav a stravu dieťaťa, v súvislosti s ktorými nie je možné presne povedať, škodlivé výrobky vyvolávajú duševné poruchy alebo naopak, duševný stav zvyšuje túžbu dieťaťa na škodlivé jedlo. Avšak odborníci môžu s istotou povedať, že zdravej výživy zvyšuje koncentráciu, zlepšuje výkonnosť školy, pomáha udržiavať normálnu hmotnosť, navyše je potrebná riadna a vyvážená výživa v detstve pre podporu zdravia.
Na rovnakej univerzite výskumný tím iného vedeckého projektu uviedol, že výživa ženy počas tehotenstva ovplyvňuje duševný stav dieťaťa. Väčšina tehotných žien existuje silná túžba po nezdravé potraviny, sledovať stav viac ako 20 tisíc žien v priebehu tehotenstva a budúceho zdravotného stavu ďalšie dieťa závisí na zdravie svojich detí, odborníci k záveru, z matkinho jedálnička. Ženy, ktoré konzumovali škodlivé potraviny vo veľkom množstve (rýchle občerstvenie, údené produkty atď.), Zrodili deti, ktoré neskôr mali problémy s ich správaním. V takýchto deťoch experti zaznamenali výskyt agresie, zvýšenej podráždenosti a iných problémov správania.
Navyše, diéta ženy počas tehotenstva ovplyvňuje riziko obezity v budúcnosti, bolo dokázané v jednej z predchádzajúcich štúdií.
Tiež odborníci poznamenali, že deti, ktoré v prvých rokoch života dostali väčšinou škodlivé produkty, prakticky bez zeleniny, existovali príznaky depresie, úzkosti, agresie.
Odborníci odporúčajú nájsť náhradu za chutné, ale škodlivé produkty, ktoré podľa výživovej hodnoty neprinášajú škodlivé potraviny. Napríklad v potrave môže obsahovať viac mrkvu, zeler, uhorky, marhule, jogurt (netučné), sušené slivky, figy, mlieko kašu, nesladené ovocné šťavy, mliečne nápoje, ovocie, zemiaky a strukoviny.
Okrem toho vedci navrhli vyrábať lahodné a zdravé sendviče tým, že jednoducho pridávajú syr, šalát, zemiaky zo sardiniek, lososa, chudé šunky na lavash alebo chlieb.
[