Terapeutická masáž tváre

Podobnú masáž opísal Acquaviva, ktorý na tento účel použil anatomickú pinzetu; oba konce pinzety boli chránené vymeniteľnou gumičkou. Pinzeta bola na vrchu vybavená guľôčkou, ktorú masér držal v ruke. Touto pinzetou vykonával ľahké trenie alebo hlboké miesenie, v závislosti od toho, akú hrubú vrstvu kože pinzetou uchopil. Tento typ masáže je známy len z literatúry.

Terapeutická masáž tváre alebo Jacquetova masáž je typ plastickej masáže, ktorá využíva mechanizmus zvierania na ošetrenie tkaniva. Bola navrhnutá v roku 1907 a zahŕňala ľahké stláčanie a vibrovanie pokožky.

Jacquet odporúčal túto masážnu techniku pre „hypotóniu kože“ alebo „unavenú pleť“ pre mastnú pleť so sklonom k akné.

Dnes sa tento typ masáže dobre používa aj pri nasledujúcich indikáciách:

1. Mastná, pórovitá pokožka.
2. Seborea, akné.
3. Prítomnosť infiltrátov a preťaženia.
4. Fenomény po akné.
5. Voľná koža.
6. Hypotónia tvárových svalov.

Technika správania spočíva v vytláčaní obsahu mazových žliaz pozdĺž určitých línií (v smere kožno-svalových zväzkov). Stláčanie sa vykonáva zovretím pozdĺž priebehu vylučovacích kanálikov mazových žliaz koncovými falangami prstov.

Hlavné techniky terapeutickej masáže sú: hladenie, miesenie alebo hlboké štipnutie, vibrácia alebo hlboké štipnutie s vibráciou. Vďaka hlbším mechanickým účinkom na pokožku a pod ňou ležiace tkanivá tento typ masáže zvyšuje krvný obeh, zlepšuje výživu, aktivuje uvoľňovanie prebytočnej sekrécie z mazových žliaz; zvyšuje turgor pokožky a svalový tonus.

Mechanizmus účinku terapeutickej masáže pre mastnú pleť a plastickej masáže pre starnúcu pleť vysvetlil vo svojich dielach zakladateľ ruskej masážnej školy, profesor A. I. Pospelov. Technika, ktorú navrhol, bola založená na princípe zahrievania mazových kanálikov bez silného zvlhčenia povrchu pokožky, čím sa zabezpečil dobrý prítok arteriálnej krvi a maximálna drenáž tkanív, na čo sa používa hladenie, tlakové pohyby a „suché teplo“.

Technika terapeutickej masáže

1. Hladenie.

Hladenie tváre sa vykonáva palmárnymi plochami prstov oboch rúk. Dlaň sa ľahko kĺže po pokožke tváre. Kontakt ruky by mal byť plný tlak.

Hladenie začína od čela pozdĺž hlavných masážnych línií (hladenie sa vykonáva pozdĺž každej línie 2-krát s počtom 4):

• 1. riadok - od stredu čela po spánok;
• 2. línia - od koreňa nosa po spánkovú dutinu;
• 3. riadok - od kútika úst po tragus;
• 4. riadok - od stredu brady po ušný lalôčik.

Každý ťah končí ľahkým zadržaním

2. Hnetenie alebo hlboké zovretie.

A prvými falangami všetkých prstov uchopte pokožku tváre v celej jej hrúbke a pozdĺž masážnych línií urobte štipky čo najbližšie k sebe (2-krát):

• 1. riadok - od stredu brady po ušný lalôčik (počítajte do 8);
• 2. riadok - od kútika úst po tragus (počítajte do 8);
• 3. riadok - od krídel nosa po špirálu ušnice (počítajte do 8);
• 4. riadok - na lícach sa v kruhu v tvare slimáka robia hlboké štipky - menší kruh akoby zapadal do väčšieho (štipky začínajú od rohu dolnej čeľuste - spolu 16 štipiek);
• 5. riadok - miesenie svalov nosa, vykonávané vankúšikmi 1. prsta; zvyšné prsty II-V sú upevnené pod dolnou čeľusťou; vankúšikmi prstov I sa vykonávajú stláčacie štipky na oboch stranách nosa, počnúc od spodnej časti nosa až po jeho koreň v dvoch bodoch:
  • na krídlach nosa (4 štipky 2-krát),
  • nad krídlami nosa (4 štipky 2-krát);
• 6. riadok - miesenie svalov čela, vykonávané od obočia po líniu vlasov v štyroch bodoch a opakované 2-krát pozdĺž každej línie; uchopte svaly čela prstami a robte stláčacie pohyby smerom k okraju pokožky hlavy; počítajte do štyroch 2-krát:
  • z koreňa nosa;
  • od vnútorného konca obočia;
  • od stredu obočia;
  • od vonkajšieho konca obočia.

B. Potom sa vykonávajú hlboké stláčacie pohyby, ktoré prechádzajú povrchnejšie pozdĺž rovnakých masážnych línií.

3. Vibrácie alebo hlboké zovretie s vibráciami.

Vibračné štipky sa vykonávajú rovnakým spôsobom ako hlboké štipky bez vibrácií, s výnimkou oblasti nosa. Tento pohyb charakterizuje náhlosť každého stlačenia, striedavé uchopenie a uvoľnenie kože.

Poznámka! Pri vibrovaní by sa tvárové svaly nemali pohybovať, vibrácie sa prenášajú do tkanív stiahnutím svalov ramena a predlaktia.

4. Ďalej striedajte miesenie, vibrovanie a opätovné miesenie (v priemere 1-2 krát).
5. Hladenie.

Po terapeutickej masáži tváre sa vykonáva masáž chrbta a krku:

• miesenie svalov krku zozadu sa opakuje 3-krát (pozri masáž krku 2. pohyb);
• miesenie svalov ramenného pletenca (pozri kozmetickú masáž krku, 6. pohyb);
• hladenie bokov krku.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]