^

Účinné vitamíny na predĺženie mládeže

, Lekársky editor
Posledná kontrola: 10.08.2022
Fact-checked
х

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.

Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.

Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Pre normálne fungovanie tela, udržiavanie jeho krásy a zdravia, sú potrebné vitamíny. Zvážte najefektívnejšie a najužitočnejšie látky na ochranu mládeže.

Prvé známky starnutia sa po 25 rokoch prejavujú. Vedci spájajú tieto nezvratné zmeny s pôsobením voľných radikálov. Nedostatok makro a mikroprvkov je ďalším dôvodom zhoršenia vzhľadu. Bolestivý stav sa prejavuje rôznymi príznakmi. Najprv sa vyskytuje suchosť pier, koža peeling, krehké nechty. Vlasy začínajú slabnúť, zhoršujú nielen vzhľad, ale celkovú pohodu.

Znaky beriberi:

  • Nulová farba kože - nedostatok železa.
  • Koža s výraznou vaskulárnou sieťou - nedostatok vitamínov C a E.
  • Suchá derma na lakťoch - telo potrebuje retinol a vitamíny skupiny B.
  • Suché pery s odlupovaním a prasklinami - deficit A a E.
  • Zmena v zubnej sklovine, výskyt mikrotrhliniek na nej - nedostatok D a vápnika.
  • Zvýšená krehkosť nechtov s ostružinami - potrebujete silikón.

Pred začatím liečby vitamínom sa poraďte so svojím lekárom. To súvisí s rizikom hypervitaminázy, to znamená stavu, v ktorom prebytok užitočných zložiek vedie k intoxikácii tela.

Prírodnými zdrojmi živín sú ovocie, zelenina, ryby, mäso a iné produkty. Osoba dostáva vitamíny dvoma spôsobmi: prostredníctvom produktov alebo zo špeciálnych liekov, ktoré je možné zakúpiť v lekárni. Ale kvôli zložitým účinkom na telo sa odporúča kombinovať tieto dve metódy.

Keď sa rozhodnete začať užívať vitamíny, je potrebné určiť, aký problém tieto látky musia odstrániť. S kozmetickými defektami a komplexnou starostlivosťou o pleť a vlasy sa vitamíny používajú v kapsulách a ampulách, ktoré sa pridávajú do krému a ďalších produktov. Pre komplexné účinky na telo sú vitamíny odporúčané pre pilulky a kapsulárne formy na uvoľňovanie perorálneho podávania, ako aj vyváženú výživu.

Vitamíny krásy a mládeže

Zástava krásy a mládeže spočíva v pomerne jednoduchých pravidlách:

  1. Vyvážená výživa.
  2. Zdravé telo.
  3. Pozitívne emócie.

Na udržanie dobrého zdravotného stavu a slušného vzhľadu potrebuje telo biologicky aktívne látky. Vedecky dokázané, že existuje niekoľko základných vitamínov, ktoré poskytujú krásu pokožke, vlasom a nechtom. Ľudia všetkých vekových skupín potrebujú takéto látky:

  • A - jeho nedostatok vedie k zvýšeniu suchosti kože, tvorbe trhlín v dlaniach a nohách, vredov v rohoch pier.
  • Skupina B - ich nedostatok sa prejavuje zvýšenou únavou a ospalosťou, častými nervovými poruchami a depresívnym stavom. Zlepšuje fungovanie nervového systému, zabraňuje vypadávaniu vlasov a zlepšuje fungovanie reprodukčného systému.
  • C - má antioxidačné vlastnosti, reguluje normálnu produkciu melanínu. V prípade nedostatku askorbov, pigmentových škvŕn, pihy a materských znamienok sa objavujú na tele.
  • D - podporuje v normálnom stave kosti, zuby, nechty a vlasy.
  • E - tokoferol má antioxidačné vlastnosti, bojuje so starnutím. Nedostatok tejto zložky ovplyvňuje stav postavy a robí to človekom.
  • H - je nevyhnutné na zachovanie zdravia a krásy pokožky, slizníc.

Pozrime sa na základné mikro a makro prvky, v ktorých organizmus potrebuje v závislosti od vekovej hranice:

Vek

Potrebné látky a ich základné vlastnosti

Vo veku 25-35 rokov

B3 - normalizuje metabolické procesy.

B6 - zvyšuje ochranné vlastnosti imunitného systému, zlepšuje funkciu centrálneho nervového systému.

B9 - normalizuje prácu reprodukčného systému, podporuje správnu tvorbu plodového nervového systému počas tehotenstva.

V12 - zlepšuje stav pokožky, zabraňuje vráskam.

S - posilňuje imunitný systém, zvyšuje energiu tela.

E - ovplyvňuje stav pokožky, podporuje reprodukčný systém a zlepšuje činnosť vaječníkov.

Vo veku 35-50 rokov

A - podporuje tvorbu kolagénu, ktorý podporuje zdravie dermy.

B12 a F - majú výrazné antioxidačné vlastnosti, spomaľujú proces starnutia a vädnutia.

S - posilňuje imunitný systém, zlepšuje prácu mozgu.

E - čistí telo toxínov, spomaľuje proces starnutia.

50 rokov a viac

A - obnovuje pokožku, vyhladzuje povrch pokožky, normalizuje činnosť mazových žliaz a zabraňuje vzniku pigmentových škvŕn súvisiacich s vekom.

C - zvyšuje ochranné vlastnosti imunitného systému, spomaľuje proces starnutia a zlepšuje stav pokožky.

D - podporuje zdravie kostí, zubov, nechtov a vlasov.

E - má silné antioxidačné vlastnosti, zvyšuje produkciu estrogénov.

F - zlepšuje stav pokožky, znižuje hladinu škodlivého cholesterolu, normalizuje krvný tlak a zabraňuje vzniku krvných zrazenín.

K - spomaľuje procesy starnutia tela, odstraňuje toxíny, chráni pred osteoporózou.

Aby bol vitamín prospešný pre telo, je potrebné konzultovať s lekárom, ktorý posúdi celkový stav tela a identifikuje, v ktorých zložkách je osobitná potreba.

Vitamíny pre mladistvú pleť

Mladá pleť je v prvom rade znakom zdravia. Aby sa vyzerala svieža a napnutá, je potrebné zabezpečiť príjem vitamínov a minerálov v tele. Užitočné látky udržiavajú pokožku v tóne a zvyšujú jej ochranné vlastnosti voči negatívnym faktorom životného prostredia.

Vitamíny mladosti pre pokožku sú antioxidanty. Zabraňujú predčasnému starnutiu dermy, chránia ju pred odlupovaním, nadmernou suchosť, trhliny, rany. Tiež zvyšujú produkciu kolagénu, ktorý je zodpovedný za turgor, t. J. Elasticitu tkanív a boj proti voľným radikálom.

Skupina vitamínov-antioxidantov zahŕňa:

  • A - udržuje pružnosť a dostatočnú vlhkosť. Pri nedostatku retinolu sa tkanivá suché a začínajú odlupovať. Obsiahnuté v potravinách rastlinného a živočíšneho pôvodu: zelená listová zelenina, broskyne, slivky, hrášok, paradajky, mrkva, pečeni, tučných rýb, tvarohom a kyslou smotanou, vajcami.
  • C - ak sa pokožka stáva matou a chrumkavou, potom to môže naznačovať nedostatok kyseliny askorbovej. Látka zabraňuje zápalovým reakciám, posilňuje krvné cievy, zvyšuje elasticitu a pružnosť. Ak chcete syntetizovať vitamín, je potrebné zahrnúť do stravy tieto produkty: citrusové plody, jablká, sladké papriky, listové zeleniny, kapusta, zemiaky, špenát. Je tiež potrebné vziať do úvahy, že zvýšená fyzická aktivita a časté namáhanie vedú k rýchlej deštrukcii vitamínu C.
  • E - chráni pred negatívnymi účinkami ultrafialového žiarenia. Neutralizuje účinok voľných radikálov a spúšťa procesy obnovy. Tokoferol sa nachádza v rastlinných olejoch, semenách a orechoch, zelenom, hovädzom, jahňacom, mliečnych výrobkoch.

Okrem vyššie uvedených antioxidantov, na udržanie krásy pokožky, musíte použiť aj také biologicky aktívne zložky:

  • B - vitamíny tejto skupiny sa podieľajú na metabolických procesoch, zvyšujú ochranné vlastnosti pokožky a urýchľujú jej regeneráciu. Obsahuje suché pekárske a pivné droždie, obilniny, chlieb, ryžu, baklažán, orechy, vajcia, pečeň, červené mäso.
  • D - spomaľuje proces starnutia, tvorený v tele vplyvom slnečného žiarenia. Je prítomný v rybích olejoch, morských rybách, masle a vajciach.
  • F je komplex polynenasýtených mastných kyselín s vysokou antioxidačnou aktivitou. Obnovuje poškodené bunkové membrány, udržuje hladkosť a elasticitu dermis. Je súčasťou ľanového, slnečnicového, sójového a kukuričného oleja. Tam sú v semená, ovsené vločky, hnedá ryža, avokádo.

Aby sa zabezpečilo, že pokožka necíti nedostatok užitočných zložiek, je potrebné vyvážiť vašu výživu a používať kozmetiku zložením vitamínov.

Vitamíny pre mladistvú tvár

Podľa štúdií každý z 13 známych vitamínov prináša určitý imprint na stav tváre a zachovanie jeho mladosti. Biologicky aktívne látky vstupujú do tela každý deň jedlom a zabezpečujú jeho bežnú prevádzku.

Zvážte hlavné vitamíny a ich účinok na pokožku tváre:

  • A - zlepšuje pigmentáciu a úľavu, urýchľuje regeneračné procesy a podporuje tvorbu kolagénu. Odstraňuje nadmerné odlupovanie a mastný lesk. Aktivuje metabolické procesy, reguluje činnosť mazových žliaz.
  • B1 - spomaľuje proces starnutia, zlepšuje turgor.
  • B2 - podieľa sa na regulácii metabolických procesov, obnovuje zdravú pleť.
  • B5 - zlepšuje úľavu tkanív, narúša existujúce vrásky.
  • V6 - stimuluje metabolické procesy, zabraňuje dermatologickým ochoreniam.
  • B9 - účinný pri liečbe erupcií akné, chráni tvár pred negatívnym vplyvom prostredia.
  • B12 - podporuje obnovu pokožky, je súčasťou aktívnych prípravkov na starostlivosť o tvár.
  • C - stimuluje tvorbu kolagénu, udržuje elasticitu a zdravý vzhľad. Zlepšuje stav krvných ciev, reguluje pigmentáciu povrchu tkanív.
  • D - podporuje svaly tváre v tonuse, spomaľuje proces starnutia.
  • E - chráni proti ultrafialovému žiareniu, obnovuje dermis na bunkovej úrovni. Stimuluje krvný obeh, chráni bunkové membrány, bojuje proti vráskam na tvár.
  • K - eliminuje pehy a hyperpigmentáciu tváre, omladzuje tkanivá. Zabraňuje vzniku opuchov, posilňuje steny kapilár. Vykonáva vynikajúci preventívny nástroj pre podliatiny pod očami.
  • PP - zlepšuje farbu kože, udržuje jej pružnosť. Normalizuje výživu tkanív a eliminuje vrásky. Taktiež niacín normalizuje tučnosť pokožky, zlepšuje prácu mazových žliaz.
  • H - urýchľuje regeneráciu poškodených epidermálnych buniek.

Okrem vyššie uvedených vitamínov existuje veľa minerálov a ďalších zložiek na zachovanie a udržanie mladistvosti tváre. Všetky užitočné látky sa vyberajú individuálne pre každý konkrétny typ kože a charakteristiky problému, ktorý je potrebné riešiť. Vitamíny sa užívajú perorálne, používajú sa na vonkajšie použitie na tvári pomocou masážnych procedúr. Peeling, masky, biorevitalizácia a vstrekovanie aktívnych zložiek pod kožu sú tiež účinné.

Vitamín E vitamín pre mládež

Zložkou potrebnou pre krásnu a zdravú pokožku je tokoferol. Vitamín E aktivuje fungovanie vaječníkov u žien, čo vedie k zvýšeniu produkcie estrogénov (hormónov podporujúcich mládež). Látka má priaznivý vplyv na fungovanie celého tela a má nasledujúce vlastnosti:

  • Omladzujúce.
  • Protizápalové účinky.
  • Bielenie.
  • Hydratačný krém.
  • Aktualizuje bunky epidermis.
  • Zlepšuje krvný obeh.
  • Zosúlavá pokožku a bojuje s pigmentáciou.
  • Obnovuje vodnú rovnováhu dermis.
  • Vyhladzuje jemné vrásky.
  • Spomaľuje proces starnutia.
  • Zvyšuje turgor.
  • Posilňuje bunkové membrány.
  • Podporuje nasýtenie epitelu kyslíkom.
  • Chráni tkanivá pred voľnými radikálmi, ktoré narúšajú syntézu elastínu a kolagénu.
  • Zabraňuje tvorbe malígnych buniek.
  • Odstraňuje začervenanie, odlupovanie, svrbenie, vyrážky.
  • V kombinácii s retinolom uľahčuje akné.

Tokoferol je vhodný na starostlivosť nielen na pokožku, ale aj na vlasy, takže sa môže pridávať do šampónov. Urýchľuje cirkuláciu krvi vo vlasovej pokožke, čo prispieva k nasýteniu vlasových folikulov živinami a kyslíkom, čo urýchľuje rast kudrliniek. Nedostatok vitamínu v tele vedie k tomu, že koža znižuje svalový tonus a vlhkosť, stáva sa suchá a chrumkavá. Aj nechty trpia, sú krehké a voľné.

Biologicky aktívna látka sa môže zakúpiť v lekárni vo forme kapsúl alebo olejového roztoku. Tiež vitamín nájsť v prírodných produktoch: berry (rešetliakový, brusnica, divoká ruža), zelenina (mrkva, kapusta, uhorky, squash, cibuľa), mlieko, vajcia, pečeň, morské plody, listová zelenina a bylinky. Dlhodobé skladovanie a tepelné spracovanie výrobkov vedie k zníženiu koncentrácie mikroelementov.

Vitamín E je užitočný v každom veku: vo veku 20 až 30 rokov zápasí s prvými známkami starnutia, 30-40 rokov odstraňuje zmeny súvisiace s vekom a 40 rokov podporuje omladenie tkaniva. Malo by sa vziať do úvahy, že je kontraindikovaná pre individuálnu intoleranciu, závažné ochorenia tela a dermatologické patológie. S mimoriadnou opatrnosťou by sa látka mala používať počas tehotenstva.

Maska mládeže s glycerínom a vitamínom E

Vitamín E aktívne podporuje krásu a mladosť pokožky, je súčasťou kolagénu. Nedostatok tejto látky negatívne ovplyvňuje stav pokožky, vyzerá pomalý, chabý a unavený. Látka sa dá zakúpiť v čistej forme - kapsuly, olejový roztok alebo nasýtené telo s jedlom.

Najčastejšie sa tokoferol používa v make-up kozmetike a maskách. Je kombinovaný s inými biologicky aktívnymi zložkami. Obzvlášť populárna je maska s vitamínom E a glycerínom. Mikroelement zlepšuje stav dermy, hydratuje a zvyšuje elasticitu a glycerín vytvára na tkanivách neviditeľný film, ktorý zachováva vlhkosť.

Z tokoferolu a glycerínu môžete vytvoriť univerzálnu tvár a masku na ruky. Na tento účel užívajte 10 kapsúl farmácie vitamín E a premiešajte ich obsah s 25 g glycerínu. Zmiešajte homogénnu konzistenciu na predčistenú tvár. Po 30 až 40 minútach utrite pokožku tkanivom a umyte. Pravidelné používanie tejto masky spôsobí, že pokožka bude sametová a zlepší jej farbu.

Recepty na masky s vitamínom E:

  1. Pre suchú a šupinatú pokožku. Tri čajové lyžičky čerstvého tvarohu zmiešajte s rovnakým množstvom slnečnicového oleja, 5 kvapiek retinolu a tokoferolu. Dôkladne premiešajte všetky zložky a aplikujte na tvár 15-20 minút, opláchnite teplou vodou. Maska sa odporúča vykonať pred spaním po dobu 15-20 dní.
  2. Pri starostlivosti o pokožku okolo očí a očných viečok. Rozpustite vo vodnom kúpeli lyžicu prírodného kakaového masla, pridajte doň ampulku tokoferol a lyžicu rakytníka olejného. Aplikujte masku na očné viečka a pod očami. Po 10 až 15 minútach odstráňte zvyšky produktu pomocou bavlneného disku. Tento recept sa odporúča používať trikrát týždenne.
  3. Na zníženie mastného lesku pokožky. Zmiešajte dve lyžice kefíru s lyžicou medu, 5 kvapiek citrónovej šťavy, ampulou tokoferol a B2. Homogénna zmes sa nanáša na pokožku po dobu 30 minút, opláchnite ju teplou vodou.

Pred použitím domácich masiek sa uistite, že použité komponenty nespôsobujú alergické reakcie. Za týmto účelom musí byť zmes najprv aplikovaná na zápästie počas 10 minút. Tiež stojí za zváženie, že všetky masky sa používajú len na očistenú tvár a krk.

Farmaceutické vitamíny pre mládež

Doposiaľ je farmaceutický trh reprezentovaný množstvom multivitamínových komplexov na celkové zlepšenie tela a riešenie špecifických problémov. Na udržanie zdravia, krásy a mládeže tela, boj proti prvým známkam starnutia a zníženému turgoru sa odporúča používať takéto vitamíny:

  • Lysiton Q10 - obnovujúci komplex, ktorý spomaľuje proces starnutia. Aktivuje obnovu buniek a zvyšuje ich ochranu pred voľnými radikálmi. Zvyšuje rýchlosť metabolických procesov, nasýtilo telo dôležitými prvkami, zvyšuje účinnosť externých kozmetických liekov. Hlavnou zložkou prípravku Lysiton Q10 je koenzým, tj látka proti starnutiu, ktorej nedostatok spôsobuje predčasné starnutie buniek. Obsahuje tiež extrakt zo semien hrozna, vitamín C, extrakt z ginkgo biloba a mnoho ďalších zložiek.
  • Tsi-Klim je biologicky aktívny doplnok s vysokým obsahom fytoestrogénov. Bojuje s prvými známkami starnutia, zmierňuje príznaky menopauzy, zlepšuje stav vlasov a pokožky. Aktívna zložka lieku je suchý extrakt koreňov a odrezkov cimisifuge. Tsi-Klim má niekoľko foriem uvoľňovania: krém na tvár a telo, vitamínové kapsuly na požití.
  • Imedin je komplex vitamínov, ktorý zlepšuje fungovanie všetkých orgánov a systémov. Skladá sa z biologicky aktívnych zložiek, ktoré sú aktivované v kožných bunkách a zlepšujú ich prácu, ako aj zvyšujú syntézu kolagénu a elastínu. Prípravok obsahuje patentovaný komplex extraktu z morských plodov - biomarínový komplex, kyselina askorbová, glukonát zinočnatý a ďalšie zložky. Má niekoľko typov a foriem uvoľňovania, ktoré umožňujú byť ideálnou voľbou pre starostlivosť o telo.
  • Supradin je farmakologické činidlo s multivitamínovou kompozíciou. Odporúča sa používať na zlepšenie stavu vlasov a nechtov, posilňuje telo v jesennom a zimnom období a so zvýšenou fyzickou námahou. Pomáha pri hypovitaminóze a nedostatku minerálov v tele. Supradin má niekoľko foriem uvoľňovania: kapsuly, žuvacie a vo vode rozpustné tablety, sirup.
  • Abecedná kozmetika je séria vitamínových prípravkov určených na udržanie a zachovanie krásy žien. Obsahuje látky potrebné pre pokožku, nechty a vlasy. Obsahuje vitamín A, E, C, D, koenzým Q10, ďalšie makro a mikroelementy. Liečivo obsahuje tablety troch skupín, ktoré sa musia užívať ráno, popoludní a pred spaním. Minimálny priebeh liečby je 2-3 týždne.
  • Vitrum Beauty je komplex užitočných látok: vitamíny skupiny B, C, A, E, D, K, H, minerálov, bioflavonoidov a antioxidantov. Vitrum vyrába niekoľko komplexov, ktoré sú navrhnuté tak pre mladé dievčatá, ako aj pre staršie ženy.
  • Perfetil - komplex užitočných látok na zabránenie vädnutia tela. Odporúča sa na dermatologické ochorenia a na zvýšenie odolnosti tela voči patogénom. Vyrába sa v želatínových kapsuliach, z ktorých každá obsahuje: A, E, C, B5, B6, B12 a minerály.
  • Laura je biologicky aktívna prísada, ktorá obsahuje komplex vitamínov a minerálov potrebných pre telo. Laurova zvláštnosť spočíva v tom, že obsahuje kyselinu hyalurónovú. Zvlhčuje pokožku, podporuje tvorbu kolagénu, vyhladzuje pokožku a vyhladzuje vrásky.
  • Revidox - zloženie lieku zahŕňa rastlinné extrakty z hrozna a zrná granátového jablka bohaté na vitamíny. Antioxidanty spomaľujú proces starnutia, zlepšujú pleť, zvyšujú elasticitu a elasticitu pokožky.

Pred použitím vitamínov chemikov musíte konzultovať s terapeutom. Tiež je potrebné vziať do úvahy, že niektoré multivitamínové komplexy majú množstvo kontraindikácií a môžu spôsobiť vedľajšie reakcie.

Vitamíny Zodpovedajú antioxidantom mládeže

Komplexný liek na kompenzáciu nedostatku vitamínov a minerálov v rôznych patologických stavoch a zvýšenej fyzickej námahe je vitamín Komplavit. Antioxidanty mládeže predstavujú celý rad rôznych prípravkov s vyváženým zložením biologicky aktívnych zložiek.

Classic Complisite

Má tabletovú formu uvoľnenia. Obsahuje nasledujúce komponenty: retinol acetát, vitamín B1, B2, B5, B6, B9, B12, kyselina askorbová, tokoferol acetát, niacínamid, Rutosid, železo, meď, zinok, fosfor, vápnik, mangán, a ďalšie komponenty. Obsahuje tiež tioktovú kyselinu, ktorá má výrazné antioxidačné vlastnosti a reguluje metabolické procesy v tele.

  • Indikácie na použitie: nedostatok vitamínu a jeho prevencia, zvýšené telesné a duševné zaťaženie, predĺžená antibiotická liečba, obdobie zotavenia po ťažkých ochoreniach, nevyvážená alebo diétna výživa, posilnenie imunitného systému.
  • Použitie: 1 kapsula 1-2 krát denne. Liečivo sa má užiť po jedle a premyť vodou. Trvanie liečby je 20 až 30 dní, v prípade potreby sa terapia vitamínmi opakuje po 90 dňoch.
  • Kontraindikácie: individuálna intolerancia k zložkám lieku, vek pacientov mladších ako 12 rokov, hypervitaminóza.
  • Vedľajšie účinky: alergické vyrážky, bolesť brucha, zvýšená tvorba plynu, hnačka, zápcha, nauzea a vracanie. V prípade predávkovania existuje podobná, ale výraznejšia symptomatológia. Na liečbu je indikované vysadenie lieku a symptomatická liečba.

Počas aplikácie je zakázané používať akékoľvek iné multivitamínové komplexy. To súvisí s rizikom hypervitaminózy.

Hlavné typy Complywite:

  1. Frutovit - žuvacie vitamíny s ovocnou chuťou a arómou. Kompozícia obsahuje 9 aktívnych zložiek: A, B6, B7, B9, B12, C, D, E a zinku. Liečivo má tonizujúci účinok, je povolené používať u pacientov starších ako 14 rokov.
  2. Active - sa používa na liečbu a prevenciu nedostatku vitamínu u detí mladších ako 12 rokov. Obsahuje vitamín D, jód, fluorid a selén. Dopĺňa denné potreby tela v užitočných látkach, posilňuje imunitný systém, pomáha so zvýšeným fyzickým a psychickým stresom.
  3. Chondro - sa používa na zlepšenie stavu kĺbov a chrbtice. Obsahuje také zložky: glukozamín, chondroitín, tokoferol, kyselina askorbová. Komplexná kompozícia zlepšuje mikrocirkuláciu krvi v tkanivách kĺbov. Trvanie liečby je 3-4 týždne.
  4. Antistres je účinný prostriedok na posilnenie tela s psychoemoionálnymi stavmi a zvýšeným nervovým napätím. Obsahuje vitamíny skupiny B, A, E, C, horčíka, medi, zinku a selénu. Aj v zložení rastliny sú rastlinné extrakty: ginkgo biloba, motherwort.
  5. Super Energy - obsahuje kyselinu askorbovú, PP, B, horčík, selén, koreňový extrakt z ženšenu a L-karnitín. Stimuluje imunitný systém, zlepšuje metabolizmus bielkovín a lipidov. Podporuje nábor svalovej hmoty, zvyšuje duševnú a telesnú aktivitu.
  6. Pre ženy, 45+ - je vhodná na zmiernenie chorobného stavu počas menopauzy, to znamená hormonálnej chirurgie. Obsahuje komplex vitamínov a minerálov, rovnako ako L-karnitín, extrakt z tsimitsifugi a motherwort. Zabraňuje vzniku hypovitaminóznych stavov, obnovuje štrukturálne zložky v tkanivách, má mierny sedatívny a kardiotonický účinok.
  7. Diabetes je vitamínový liek s sorbitolom (náhrada cukru). Obsahuje komplex minerálov a rastlinných extraktov. Zlepšuje absorpciu glukózy a celkového zdravia, stimuluje metabolické procesy v tele.
  8. Shine - zlepšuje stav vlasov, pokožky a nechtov. Obsahuje 11 vitamínov a 8 minerálov, rastlinné extrakty. Normalizuje telesnú hmotnosť, zvyšuje elasticitu pokožky, posilňuje cievne steny, stimuluje rast vlasov a nechtov.
  9. Trimester je tri rôzne komplexy používané na udržanie zdravia tehotných žien. To sa skladá z: A, E, PP, P, D, C, B. Tiež zahrnuté v kyseline lipoovej a minerály sú železo, meď, mangán, zinok, vápnik, horčík, luteín, selén, jód. Odporúča sa, aby sa liek používal počas plánovania tehotenstva na normálnu formáciu všetkých embryonálnych štruktúr.
  10. Ophthalmo - zloženie tohto lieku znižuje riziko ochorení sietnice a iných degeneratívnych lézií oka. Obsahuje komplex biologicky aktívnych zložiek, ktoré chránia zrakové orgány pred negatívnymi účinkami ultrafialového žiarenia.

Complivit je tiež zastúpený prípravkami s minerálmi ako účinnými látkami:

  1. Vápnik D3 - obsahuje uhličitan vápenatý a cholekalciferol. Reguluje výmenu vápnika a fosforu. Používa sa v prípade nedostatku vápnika alebo vitamínu D3, ako aj na liečbu a prevenciu osteoporózy.
  2. Horčík - kompenzuje nedostatok horčíka a ďalších látok potrebných pre normálne fungovanie tela. Obsahuje kyselinu askorbovú, retinol, zložky skupiny B, E, PP.
  3. Selén - zvyšuje ochranné vlastnosti imunitného systému. Používa sa na prevenciu malígnych ochorení a kardiovaskulárnych ochorení. Obsahuje 11 vitamínov, ako aj mangán, selén, meď a zinok.
  4. Železo - liek na liečbu a prevenciu nedostatku železa. Obsahuje 10 vitamínov, železo, zinok, meď a jód. Zároveň je železo trikrát viac ako v klasickom kompiláte.

Pred použitím komplexu vitamínov sa poraďte so svojím lekárom. Neodporúča sa užívať Comlyvit samostatne, pretože niektoré z jeho zložiek môžu spôsobiť hypervitaminózu.

Vitamíny mladosti pre ženy po 40-50 rokoch

Ženské telo je usporiadané tak, že skôr alebo neskôr, ale existuje vážne hormonálne prispôsobenie a zníženie produkcie pohlavných hormónov. Tieto procesy negatívne ovplyvňujú celkovú pohodu a vzhľad. Existuje niekoľko období reštrukturalizácie organizmu: premenopauzálny, menopauzálny a postmenopauzálny. Zmeny sa vyskytujú u žien vo veku 40-50 rokov.

Na udržanie zdravia a stimuláciu produkcie prírodných hormónov je predpísaná hormonálna substitučná liečba, ale liečba vitamínmi nie je menej účinná. Na odstránenie nerovnováhy v ženskom tele sa vyžadujú takéto vitamíny mládeže:

  1. A a C - retinol a kyselina askorbová podporujú orgány zraku, imunitný systém, zdravý stav mäkkých tkanív a slizníc. Pri komplexnom ovplyvnení metabolických procesov v tele. Denná dávka kyseliny askorbovej je 70 až 90 mg, retinol 4 000 až 5 000 IU. Vitamín C sa nachádza v citrusových plodoch, psík, jablkách, rakytníku. Vitamín A je v pečeni, mäso, zemiaky, brokolica a tekvica.
  2. Skupina B - na zlepšenie fungovania tela počas menopauzy potrebujú B6, B9 a B12. Zmierňujú bolestivé symptómy, zlepšujú prácu mozgu a zabraňujú hromadeniu nadbytočného tuku. B12 priaznivo ovplyvňuje stav vlasov a nechtov, urýchľuje regeneráciu pokožky. Užitočné zložky sú morské plody, ryby a mäso, ovocie a zelenina.
  3. D - má omladzujúci účinok na kostný systém a dermis. Zvyšuje stráviteľnosť vápnika a fosforu. Látka sa nachádza v mliečnych výrobkoch, mastných rybách, hubách. Calciferol sa aktívne vyrába v tele pod vplyvom slnečného žiarenia.
  4. E je skutočný vitamín mládeže. Stará sa o pokožku, udržuje jej pružnosť a hydratáciu. Podporuje odstránenie škodlivých látok z tela. Obsahuje orechy, mandle, arašidy, rakytník, brokolica a ružičkový kel, slnečnicu a maslo.
  5. F je komplex Omega-3, 6. Tieto látky eliminujú nadýchanosť a normalizujú hladinu cholesterolu, zvyšujú libido. Existuje tiež obnova metabolizmu tukov a ďalších metabolických procesov. Mikroelement sa nachádza v sójových, kukuricových, olivových a ľanových semenách.

Ak necháte ženské telo bez biologicky aktívnych zložiek, povedie to k mnohým komplikáciám. Po prvé, stav pokožky sa zhorší a vypadávanie vlasov sa zvyšuje, nechty sa nafúknu. Začnite poruchy v práci centrálneho nervového systému: poruchy spánku, nervové poruchy, časté skoky nálady. Možná bolesť kĺbov a zvýšená krehkosť kostí, čo zvyšuje riziko zlomenín.

Ak chcete poskytnúť tela užitočné zložky, môžete užívať tieto lieky:

  1. Vitolize je multivitamínový prípravok s komplexom silných rastlinných extraktov a antioxidantov. Podporuje kostné a svalové tkanivo, urýchľuje regeneráciu pokožky a slizníc. Tóny a zlepšuje celkové zdravie. Počas menopauzy liek stabilizuje nervový systém a koriguje hormonálne pozadie.
  2. Formula Žena 40+ - liek určený špeciálne pre ženský organizmus po 40 rokoch. Obsahuje retinol, kyselinu askorbovú a tokoferol, minerály na podporu kardiovaskulárneho systému (horčík, selén, sodík). A tiež bioflavonoidy a rastlinné extrakty. Komplexná štruktúra podporuje ženskú krásu: zlepšuje stav pokožky a vlasov, reguluje hmotnosť. Spomaľuje nástup menopauzy a zmierňuje bolestivé symptómy.
  3. Complivit 45+ je vitamínový liek pre ženy po 45 rokoch. Dopĺňa nedostatok užitočných prvkov podľa denných potrieb organizmu. Obsahuje také zložky: A, B, C, E, P, PP, horčík, selén, extrakty tsimitsifugi a motherwort, L-karnitín. Normalizuje hormonálne pozadie a poskytuje stabilitu emočného zázemia.
  4. Mense - nehormonálne liečivo s vitamín-minerálnym zložením pre ženy počas menopauzy. Podporuje hormonálnu rovnováhu v období menopauzy a predmenštruácie. Obsahuje vitamíny B, C, E, rastlinné extrakty a izoflavony. Normalizuje emočný stav, reguluje endokrinný systém a znižuje frekvenciu návalov horúčavy.
  5. LadyVita 50+ - liek pre ženy po 45 rokoch, obsahuje dennú dávku užitočných zložiek pre telo. Stabilizuje hormonálne pozadie, spomaľuje proces starnutia a bojuje s prvými známkami vädnutia.

Vyššie uvedené komplexy vitamínov umožňujú predĺžiť krásu a mladosť a tiež priaznivo ovplyvniť celkový stav tela.

Najlepšie vitamíny pre mladistvú pleť

Každý vitamín, ktorý je vedecky známy, má určitý princíp pôsobenia. Napríklad jeden zväčšuje turgor kože, druhý vrásky vrásky, a tretie zvlhčuje. Ak chcete nájsť účinné prostriedky na udržanie mladosti a krásy, mali by ste sa poradiť so špecialistom: dermatológ, kozmetička, terapeut.

Zvážte najlepšie vitamíny mladosti pre pokožku:

  • Pre krásu - A, E, C. Podporujte turgor, zvlhčite, bojujte s prvými známkami starnutia.
  • Proti odlupovaniu a suchu - A, B2, B5, B6, F, PP.
  • Ak chcete zachovať mládež - A, B1, E, C, F. Udržiavajte účinok proti starnutiu, odporúča sa tak pre vnútorné použitie, ako aj pre vonkajšie použitie.
  • Z akné - A, B2, B6, E, C, N. Normalizujte činnosť mazových žliaz, zabezpečte obnovu pokožky, liečbu akné a komedónov. Pri vonkajšej aplikácii sa absorbujú do hlbších vrstiev kože a vytvárajú účinné terapeutické koncentrácie.
  • Zlepšiť turgor - A, B1, B5, C, E, F, PP, K. Zlepšiť regeneračné procesy na bunkovej úrovni, stimulovať syntézu kolagénových vlákien. Zvýšte pružnosť a elasticitu pokožky.
  • Pre zdravý lesk - B3, C, K, PP. Zlepšite uvoľnenie pokožky a jej farby. Odstráňte pigmentové škvrny a opuch.

Ak chcete dodávať derme s užitočnými zložkami, môžu byť vitamíny prijímané alebo používané zvonka a pridávať do kozmetických výrobkov. Na dosiahnutie stabilného terapeutického účinku je potrebné kombinovať obe metódy. Liečba by mala trvať 1 mesiac s ďalším opakovaním kurzu za 3-4 mesiace.

Recenzia

Podľa mnohých recenzií tzv. Vitamíny mládeže (biologicky aktívne látky s anti-aging a antioxidačnými vlastnosťami) skutočne udržiavajú a zachovávajú vonkajšiu krásu a zdravé fungovanie celého organizmu. Ak chcete dostávať multivitamínové prípravky, je to najefektívnejšie a najbezpečnejšie, mali by ste navštíviť lekára. Lekár vyzdvihnú potrebný komplex stopových prvkov a zoznámia sa s činnosťou každého z nich.

Attention!

Na zjednodušenie vnímania informácií boli tieto pokyny na používanie lieku "Účinné vitamíny na predĺženie mládeže" preložené a predložené v špeciálnom formulári na základe oficiálnych pokynov na lekárske použitie lieku. Pred použitím si prečítajte anotáciu, ktorá prišla priamo k lieku.

Popis je poskytovaný na informačné účely a nie je návodom na seba-liečenie. Potreba tohto liečiva, účel liečebného režimu, spôsobov a dávky liečiva určuje výlučne ošetrujúci lekár. Samoliečenie je pre vaše zdravie nebezpečné.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.