Koľko by som mal/a chodiť s dieťaťom a čo by som mal/a robiť na prechádzke?

Ak spojíte prechádzku so spánkom, nebudú žiadne rozdiely oproti tomu, čo už bolo opísané skôr. Dieťa oblečiete podľa počasia, pričom pamätajte, že v chladnom období by malo mať toľko vrstiev oblečenia, koľko máte vy, plus jednu. Dieťa posadíte do kočíka a idete s ním na miesto, kde mu hluk áut a ich výfukové plyny nebudú rušiť spánok. V tomto prípade stačí sledovať nos dieťaťa: ak je teplo - všetko je v poriadku, ak je zima - dieťaťu je zima - okamžite choďte domov!

Ak idete s dieťaťom na prechádzku bez kočíka, teda počas prechádzky nespí, je lepšie to urobiť pred druhým zdriemnutím (pri režime dvojitého zdriemnutia) a po ňom, alebo pred zdriemnutím a po ňom (pri režime jedného zdriemnutia). V lete, keď je vonku teplo, by malo byť dieťa oblečené tak, aby mu nebolo horúco, hlavu by malo mať zakrytú slnečnou čiapkou (prevencia úpalu). Na druhej strane, ak je počasie slnečné, ale veterné, malo by byť dieťa oblečené tak, aby nepremrzlo. Faktom je, že systém termoregulácie (udržiavanie konštantnej telesnej teploty) malých detí je ešte nedokonalý. Preto sa ľahko prehrejú (riziko úpalu) a rovnako ľahko sa podchladia. V zime, skoro na jar a neskoro na jeseň (teda v chladnom období) by malo byť dieťa oblečené podľa počasia. Zvyčajne ide o tričko, pančuchy, košeľu, sveter, jedny alebo aj dvoje teplé nohavice (v závislosti od počasia), teplý kabát, kožuch alebo overal, teplú čiapku a šál. Na ruky by sa mali obuť palčiaky a na nohy teplé ponožky (najlepšie vlnené). Ako obuv sú vhodné čižmy (zimné - s kožušinou) a keď je veľa snehu, je lepšie nosiť valenky. Vrch valeniek by nemal siahať po podkolennú jamku, inak bude dieťaťu „rezať“ nohy. Pri kúpe topánok pre vaše dieťa si ich vyskúšajte podľa hmotnosti. Veľmi často je neochota detí ísť von spôsobená tým, že ich topánky sú príliš ťažké. A keďže nie všetky deti v roku a pol dobre chodia, ťažké topánky tento postup ešte viac sťažujú. A tak sa to začína: hneď ako sa dieťa oblečie, vybuchne v plači. Ale aj „skúsení chodci“ v takejto výbave (teda v zimnom oblečení) môžu mať problém s dlhšou chôdzou. Preto nebuďte leniví vziať si so sebou kočík alebo sane. Nechajte dieťa trochu „hýbať sa“ a keď sa unaví, môžete ho vziať na jazdu súkromnou dopravou.

Pri chôdzi s dieťaťom sa nesnažte stále držať jeho ruku. Je to pre dieťa nepríjemné a odtiahne si ruku, chce kráčať samo. Ak z nejakého dôvodu nechcete dieťa pustiť, je lepšie viesť dieťa na špeciálnych opratách, diskrétne usmerňovať jeho pohyb a zároveň ho neobmedzovať v pohybe. Ale v žiadnom prípade nedržte dieťa za konce šatky!

V lete deti s radosťou trávia dlhý čas hraním sa v piesku: sypaním z jednej formy do druhej, hrabaním lopatou alebo naberačkou. Len treba dbať na to, aby dieťa nezjedlo priveľa piesku.

V lete musíte dať dieťaťu možnosť špliechať sa vo vode. Na to môžete vybrať misku alebo bazén s vodou a položiť ho na slnko. Môžete do nich dať niekoľko plávajúcich hračiek - ryby, kačky, lode atď. Nie je strašidelné, ak sa dieťa počas tejto hry trochu ošpliecha - vonku je teplo.

Pri prechádzkach s dieťaťom je potrebné upriamiť jeho pozornosť na nové predmety, rastliny a zvieratá. Platí to najmä pre obyvateľov mesta. Niekedy je potrebné vziať dieťa na miesto, kde môže vidieť niečo nové: kravy, kozy, hydinu, zeleninu rastúcu v záhrade. To mu rozšíri obzory a pomôže mu spoznať svet okolo seba.

Počas prechádzky v zlom počasí musíte dieťaťu ukázať mláky, ktoré sa tvoria počas dažďa, a pokúsiť sa mu vysvetliť, odkiaľ táto voda pochádza. Ak sneží, ukážte mu jednotlivé snehové vločky – napríklad, ako sa topia v dlani.

Pri prechádzkach s dieťaťom musíte upriamiť jeho pozornosť na okolitý svet zvierat: „Tam letí vták. Máva krídlami a preto vie lietať.“ „A tamto mravec lezie po zemi. Ťahá palicu, aby si postavil domček.“ Zároveň musíte u dieťaťa formovať starostlivý postoj k rôznym hmyzom a pavúkom a vysvetliť mu, že všetci sú živí a že im nemôžete vziať život.

Pri zoznamovaní dieťaťa s rastlinami mu musíte povedať, akú farbu má konkrétny kvet, prečo majú rastliny listy, prečo sa farba listov na jeseň mení zo zelenej na žltú (prirodzene, bez toho, aby ste sa ponárali do biologickej džungle, diskutovali o chlorofyle a chromofyle).

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]