Lekársky expert článku
Nové publikácie
Koncepcia dieťaťa: tipy a pokyny
Posledná kontrola: 06.07.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Počatie dieťaťa je veľmi zodpovedné a jedno z najdôležitejších rozhodnutí v živote človeka. A tu nie je všetko také jednoduché, ako si mnohí ľudia myslia, pretože zdravie budúceho dieťaťa je vopred určené dávno pred počatím a do značnej miery sa formuje aj počas vývoja plodu. Ak rodičom záleží na budúcnosti svojho syna alebo dcéry, mali by sa v prvom rade starať o seba, pretože práve oni kladú základ, ktorý sa v budúcnosti stane základom pre normálny vývoj dieťaťa. Aj keď ste úplne zdraví, určite by ste sa mali poradiť s lekárom (pre istotu).
[ Počatie dieťaťa: Príprava
Prvá vec, ktorá sa od budúcich rodičov vyžaduje, ak sa rozhodnú mať dieťa, je odmietnuť akýkoľvek druh antikoncepcie. Navyše, ak by ochranné prostriedky neboli hormonálne, neexistujú žiadne časové obmedzenia. Ak ste však užívali rôzne druhy tabliet, nemá zmysel uvažovať o počatii počas nasledujúceho menštruačného cyklu. Mnohí lekári tvrdia, že hormóny môžu mať negatívny vplyv na reprodukčný systém budúceho malého človiečika. Ako však odborníci poznamenávajú, takéto odchýlky nie sú pravidelné a našťastie sa vyskytujú nie tak často.
Okrem toho, počatie dieťaťa si vyžaduje, aby boli rodičia zdraví. Je potrebné sa vopred vzdať alkoholu aj fajčenia. To platí rovnako pre ženy aj mužov. Je tiež veľmi dôležité schudnúť čo najviac nadváhy, najmä pre ženy, pretože nadmerné tukové usadeniny narúšajú nielen proces počatia, ale aj normálny vývoj plodu.
Nie je potrebné dodržiavať konkrétny režim (najmä prísny) a tiež nie je potrebné zvyšovať počet sexuálnych kontaktov, pretože častý sex znižuje a nie zvyšuje, ako sa mnohí mylne domnievajú, šance na otehotnenie. Dôvodom je, že viacnásobné sexuálne kontakty zakaždým výrazne znižujú počet mužských spermií. Jednoducho povedané, mužské telo jednoducho nemá čas na produkciu nových spermií.
Počatie dieťaťa: Určenie dňa ovulácie
Pre budúcich rodičov je veľmi dôležité pamätať na potrebu dodržiavať všetky odporúčania, ktoré im predpísal lekár. Je však tiež potrebné pripomenúť, že aj keď sa dodržiavajú všetky pokyny, šanca na počatie dieťaťa je iba 25 percent. Mnoho ľudí sa touto skutočnosťou mylne začína obávať. Lekári však budúcich rodičov ubezpečujú - na tom nie je nič nadprirodzené, je to úplne normálny a prirodzený jav. Až po roku neúspešných pokusov by ste mali kontaktovať špecialistu na individuálnu konzultáciu.
Takže, vráťme sa k pôvodnej otázke - ako určiť deň ovulácie? Všetko je tu veľmi jednoduché - každý deň (ráno) si musíte merať teplotu priamo v konečníku. V bežné dni bude mierne pod 37 stupňov, ale v deň uvoľnenia vajíčka by mala stúpnuť. Štandardný skok je o pol stupňa.
A čo vek budúcich rodičov? Je vhodné, aby žena porodila svoje prvé dieťa pred dovŕšením 30. roku života, pretože práve v tomto období je telo budúcej matky najviac predisponované na nosenie plodu. Po 35 rokoch nemožno vylúčiť možnosť ťažkostí nielen s nosením dieťaťa, ale aj s možnosťou jeho počatia.
Pre mužov je všetko oveľa jednoduchšie, pretože vysoká aktivita spermií pretrváva až do 45 rokov a u mnohých aj neskôr. Niektorí predstavitelia silnejšieho pohlavia si zachovávajú schopnosť stať sa otcami aj po 60 rokoch. Takže počatie dieťaťa nie je problémom pre zdravého muža v akomkoľvek veku.