Kôpru počas tehotenstva: o výhodách a nielen

Viete, že v spoločnom záhradnom fenele je pre telo veľa užitočných látok, ale máte pochybnosti o tom, či je fennel v tehotenstve možný?

V tomto článku nájdete uzemnené odpovede na mnohé otázky týkajúce sa použitia kôpru - čerstvého a vo forme používanej pri liečbe rôznych ochorení odvaru jeho semien - počas nosenia dieťaťa.

Semená kôpru v tehotenstve

Vzhľadom na diuretické vlastnosti, ktoré táto rastlina obsahuje, kopr počas tehotenstva z edému pomáha takmer všetkým budúcim matkám, ktorých telo sa nedokáže vyrovnať so zvýšeným objemom tekutín. Zároveň si môžete taký problém vyriešiť, ako stagnáciu žlče v pečeni, nerovnováha črevnú mikroflóru, črevné koliky, zápcha a nadúvanie v tehotenstve.

A ak potrebujete na vitaminizáciu, musíte jesť čerstvé zeleniny z kôpru, potom z edému a zápchy by ste mali používať jeho sušené semená (Fructus Anethi). Vzhľadom na silné baktericídne a protizápalové vlastnosti kôrovcových flavonoidov a terpénov môžete rovnakým spôsobom počas tehotenstva používať kôru s cystitídou.

Čo je lepšie variť: vývar kôpru počas tehotenstva alebo infúzie? Ďalšie užitočné látky sa zachovajú, ak v prípade problémov s črevom alebo močovým mechúrom pripravte infúziu kôpru počas tehotenstva, to znamená bez varenia. V pohári vriacej vody budete potrebovať dezertnú lyžicu (alebo jedáleň bez sklíčka) suchých semien. V tesne uzavretej nádobe naplnenej vriacou vriacou vodou by sa semená mali uchovávať, kým sa teplota infúzie nezníži (približne 40 minút) a potom sa vyčerpá.

Ako piť kopret počas tehotenstva? Fytoterapeuti odporúčajú infúziu kôpru na 100 ml - raz alebo dvakrát denne, pol hodiny pred jedlom.

Je možné fennel počas tehotenstva?

Napriek všetkému, čo bolo povedané o výhodách tejto rastliny špicatého kefa, nemôžeme ignorovať tie látky v jej zložení, ktoré by mali presvedčiť tehotné ženy, aby sa nezapájali do používania infúzie kôrovcov.

Po prvé, kôpor z dôvodu vysokého obsahu horčíka (viac ako 250 mg na 100 g suchých semien) prispieva k zníženiu krvného tlaku, a preto je kontraindikovaný nízkym krvným tlakom.

Po druhé, flavonoid kaempferol, v ktorom 100 g kôpru obsahoval takmer 13 mg, znižuje vstrebávanie železa, a v prípade, že žena dostane naplánované železo anémia, nápoj extrakt feniklu nie je nutné. Okrem biochemists preukázali schopnosť tohto prostriedku inhibovať flavonoidov špeciálna VEGF proteín - endoteliálny rastový faktor nevyhnutný pre tvorbu cievneho systému embrya.

V kôpri obsahuje izoestagol (derivát propenylbenzénu) anetolu, ktorý má všetky vlastnosti fytosterolov. Avšak, v kôpru fytosteroly šesťkrát nižšia ako sezamové semeno, a štyrikrát menej v porovnaní s slnečnicových semien, ale takmer rovnako ako v strukoviny (fazuľa a sójové). Ale prebytok hormónov, dokonca aj zeleniny, sú úplne zbytočné pre tehotné ženy ...

Semená feniklu obsiahnuté v fenolové esterovej myristicin (škodca odpudzujúce z postelí s kôprom) má nielen baktericídne a protizápalové vlastnosti, ale môže dôjsť k predávkovaniu halucinácie. Ale umbelliferón, ktorý zmierňuje kŕče hladkých svalov a nadmerné používanie vývaru z kôprového semena, dokáže vyrovnať s depresiou.

Kôpor v tehotenstve, v zmysle jej semien, nemusí byť potrebné, ale v alternatívnej medicíne sa často používa po narodení dieťaťa - na zvýšenie produkcie materského mlieka.

Mimochodom, výskumná správa v herbálnej medicíne vestníku (Journal of bylinné medicíny) bolo nedávno zverejnené, vedená odborníkmi z Fakulty ošetrovateľstva a pôrodnej asistencie University of Medical Sciences v Teheráne, podľa ktorého semien feniklu uľahčenie prenosu a znížiť intenzitu bolesti sprevádzajúcej prirodzené dodávku.

Výhody kôpru v tehotenstve

Zloženie tohto zastrešujúceho člena rodiny, široko používaného v potravinách, potvrdzuje, že použitie kôpru v tehotenstve ako zdroja užitočných organizmov je nesporné. Tak, kôpor obsahuje vitamíny A, C, PP (niacín), vitamín B (okrem B12), diétne vlákniny, polynenasýtené mastné kyseliny a aminokyseliny, makro- a mikroprvky, vrátane draslíka, vápnika, horčíka, železa, medi, fosfor, zinok.

Vďaka silnému osviežujúcemu vôňu získal fenikel svoje oficiálne meno - "zápach". Vďaka tomuto vôňu starodávna zelenina vďačí esenciálnym olejom, ktoré sú obsiahnuté hlavne v jeho semenách. A silice - sada terpény a terpenoidy:. Karvón, Limonén, pinén, kamfén, dipentenina atď - nevyhnutné pre syntézu enzýmov, žlčových kyselín, hormóny. Rovnako limonen dokonale zvládne rozpustenie cholesterolu, takže kôpor by sa mal použiť na aterosklerózu a cholesterolové konkrementy v žlčníku.

V kôpru semená sú estery fenolových tiež prítomný (atenol, myristicin), kumaríny (umbelliferon, Kellin) a flavonoidy - kvercetín a kemferol isorhamnetin. Kvercetín a izoramnetín sa prejavujú ako aktívne antioxidanty, diuretiká a antispazmodiká a tiež majú skôr silné protizápalové vlastnosti. Okrem toho potláčajú násobenie baktérií v ohniskách infekcie a pôsobia proti stafylokokom, streptokokom, E. Coli, pseudomonasom a salmonelou. Preto by mal byť čerstvý fenikel v tehotenstve pridaný do riadu a lekári odporúčajú v prípade potreby použiť odvar alebo infúziu voňavých kôprových semien.