Masáž koliky u novorodencov: ako to urobiť správne

Takmer všetci novorodenci – približne 90 % v tej či onej miere trpia črevnou kolikou. Dôvod ich výskytu je fyziologickej povahy a vysvetľuje sa obdobím adaptácie tráviaceho traktu dieťaťa na nové podmienky. Existuje mnoho spôsobov, ako zmierniť stav dieťaťa, a jednou z takýchto účinných a cenovo dostupných metód je masáž pri kolike u novorodencov.

Kolika u novorodencov je bolestivé spastické sťahovanie črevných svalov, ku ktorému dochádza v dôsledku zvýšenej tvorby plynov na stenách orgánu. Zjednodušene povedané, dieťatko si vo vnútri čriev vytvára značné množstvo plynových bublín, ktoré tlačia na jeho steny a spôsobujú kŕče a bolesť. Aká je úloha masáže pri kolike u novorodenca? Je potrebné urýchliť odstraňovanie plynov z tráviacej sústavy, jemne stimulovať peristaltiku, aby sa črevá dieťaťa s problémom dokázali samy vyrovnať. Keď plyny vyjdú, dieťatko sa upokojí - pretože už nebudú žiadne bolesti a kŕče.

[ 1 ]

Indikácie postupu

Kolika je dôsledkom toho, že tráviaci systém novorodenca nie je celkom zrelý. Nervové a svalové regulačné mechanizmy nefungujú dostatočne dobre, enzymatická aktivita je slabá. Samozrejme, všetky procesy sa po určitom čase vrátia do normálu, ale novorodenec najprv pociťuje kolikou, ktorou dieťa trpí.

Ihneď po narodení sa dieťaťu ponúkne nový druh výživy - materské mlieko alebo umelá výživa (ak mlieko nie je). Detské telo potrebuje čas na zlepšenie tráviacich procesov a objavenie sa enzýmov potrebných na trávenie. Počas tohto obdobia sa u novorodencov môže vyskytnúť kolika.

Kolika u novorodencov sa vyskytuje obzvlášť často, keď dieťa nie je správne priložené k prsníku, keď dieťa spolu s mliekom prehltne veľké množstvo vzduchu. Kolika sa môže vyskytnúť aj vtedy, ak dieťa nie je pri prsníku dlho a dokáže odsať iba počiatočný objem mlieka, ktoré je obzvlášť bohaté na sacharidy – a sacharidy, ako je známe, môžu spôsobiť zvýšenú tvorbu plynov.

Významnú úlohu zohrávajú aj nutričné charakteristiky dojčiacej matky. Nie je žiadnym tajomstvom, že takmer všetko, čo matka zje a vypije, sa dostáva do materského mlieka. Mnohé produkty, ktoré sa dostávajú do mlieka, môžu u novorodenca spôsobiť koliku.

Ako pomôcť dieťaťu? Po prvé, je potrebné vylúčiť všetky možné príčiny koliky. Po druhé, je potrebné prijať ďalšie pomocné opatrenia - najmä masáž pri kolike u novorodencov príde na pomoc.

[ 2 ], [ 3 ]

Príprava

V miestnosti, kde sa bude masáž vykonávať, musia byť vytvorené pohodlné podmienky – v prvom rade sa to týka teplotného režimu, aby dieťaťu nebolo ani zima, ani teplo. Pred masážou by sa malo dieťaťu zohriať bruško. To sa dá urobiť teplou plienkou nahriatou žehličkou, alebo jednoducho položiť dieťa na brucho na brucho matky alebo otca – týmto spôsobom sa teplo rovnomerne rozloží a dieťa sa upokojí.

Na vykonanie masáže pri kolike musia byť ruky masážneho terapeuta teplé - inak sa dieťa reflexívne napne a vystraší.

Ako masírovať bruško novorodenca pri kolike? Procedúra sa vykonáva na povrchu prebaľovacieho pultu, v postieľke alebo dokonca v náručí rodičov. Je žiaduce, aby bolo dieťa v plienke alebo ležalo na teplej plienke - počas masáže sa môžu uvoľňovať nielen plyny, ale niekedy aj stolica. Nemali by ste používať detský masážny olej - znižuje účinnosť masáže pri kolike. Je lepšie pokožku ničím neošetrovať alebo použiť trochu detského púdru.

Pred začatím masáže pri kolike u novorodencov je dôležité uistiť sa, že v žalúdku dieťaťa nie je vzduch. Na to by sa malo dieťa nosiť „v stĺpci“ a čakať na grgnutie. Toto opatrenie je obzvlášť dôležité, ak dieťa nedávno jedlo. Masáž by sa nemala vykonávať bezprostredne po kŕmení, pretože to môže u dieťaťa spôsobiť regurgitáciu alebo dokonca zvracanie. Optimálne je počkať asi 40-60 minút po jedle a až potom začať s procedúrou.

Masáž pri kolike u novorodencov je povolená päť až šesťkrát denne, a to aj na prevenciu.

[ 4 ], [ 5 ]

Technika masáž pri kolike u dieťaťa.

Celý postup masáže pri kolike u novorodencov sa vykonáva maximálne 6-7 minút. Dlhšia masáž spravidla prináša deťom skôr nepohodlie ako úľavu.

Hlavnými cvikmi na bruško sú hladkanie, ľahké štípanie a jemné vlnovité stláčanie. Akékoľvek pohyby by sa mali vykonávať v smere hodinových ručičiek - iba týmto smerom sa dajú z čriev odstrániť plyny a uľahčiť peristaltiku.

Ako robiť masáž pri kolike u novorodencov?

• Zohriate ruky dlaňami nadol položíme na bruško a niekoľko sekúnd podržíme, aby si dieťatko zvyklo na dotyk.
• Bez toho, aby ste si odtiahli dlane od brucha, jemne naň tlačte v smere hodinových ručičiek pozdĺž obrysov dlaní alebo v kruhu. S každým kruhom môžete mierne zvýšiť tlak a vyhnúť sa oblasti pečene (pod rebrami na pravej strane).
• S rukami na bruchu striedavo vyvíjame tlak jednou dlaňou a potom druhou.
• Dlaňami hladíme bruško, nezabúdajúc na smer hodín, a potom zhora nadol po brušku.
• Hladíme šikmé svaly brucha, zo strán do stredu a zhora nadol.
• Končekmi prstov hladíme pohybom podobným hodinám, akoby sme opisovali kruh alebo štvorec okolo pupka.
• Dlaňami pohybujeme hore a dole, striedavo jednou a potom druhou dlaňou.
• Kruhy na brušku opisujeme v smere hodinových ručičiek, najprv jednou dlaňou a potom oboma súčasne.
• Potom pokrčte kolená dieťaťa a priblížte ich k brušku, podržte pol minúty. Zvyčajne v tomto čase dieťa vylučuje plyny.
• Hladíme po nohách a jemne hladíme po brušku.

Gymnastika pre koliku u novorodencov

Okrem masáže pri kolike u novorodencov môžete cvičiť špeciálne gymnastické cvičenia, ktoré pomáhajú zlepšiť fungovanie tráviacich orgánov a posilniť svaly.

Gymnastika zahŕňa vykonávanie nasledujúcich cvičení s novorodencom:

1. Dieťa položíme chrbtom hore, roztiahneme mu nohy tak, aby kolená „vyzerali“ do strán a päty sa dotýkali. Položíme dlaň na nohy dieťaťa – dieťa sa v tejto chvíli odtlačí. Takéto cvičenie zlepšuje funkciu čriev a pomáha posilňovať svaly potrebné na to, aby sa dieťa mohlo plaziť.
2. Držíme dieťa za hrudník a hlavičku, druhá ruka je na brušku. Napodobňujeme lietadlo - hojdáme dieťa, akoby sme lietali.
3. Dieťa položíme bruškom hore. Držíme ho za chrbát a hlavičku, pomaly ho zdvihneme (akoby sme ho posadili) a potom ho spustíme späť do východiskovej polohy.
4. Opatrne prevaľujte dieťa z bruška na chrbát a späť.
5. Dieťa položíme na chrbát, pokrčíme mu kolená. Jednou rukou držíme chodidlá a súčasne roztiahneme kolená.

Kontraindikácie postupu

Masáž pri kolike u novorodenca by ste nemali začať, ak sa vyskytnú najmenšie príznaky črevnej nepriechodnosti alebo strangulovanej hernie. Mali by ste byť obzvlášť opatrní, ak sa objavia nasledujúce príznaky:

• brucho je asymetricky nafúknuté;
• pod dlaňou sa silná peristaltika necíti v celom bruchu, ale iba v jednej oblasti;
• nie je stolica, plyny dlho neprechádzajú;
• novonarodené dieťa je letargické, pokožka je bledá;
• teplota dieťaťa stúpa;
• z konečníka sa uvoľňuje krv;
• v oblasti pupka sa nachádza bolestivá hrčka;
• Novorodené dieťa pociťuje silnú, dlhotrvajúcu bolesť.

Ak sa objavia takéto príznaky, je lepšie dieťaťu ukázať lekára a to bezodkladne.

Okrem toho by sa masáž na koliku u novorodencov nemala robiť, ak sú na koži bruška rany, vyrážky atď.

[ 6 ], [ 7 ]

Dôsledky po postupe

Každý pediater vám odporučí pravidelne dávať dieťaťu masáž na koliku alebo na jej prevenciu. Ak všetko urobíte správne, po zákrokoch nebudú žiadne nepríjemné následky, skôr naopak - masáž dieťaťu zlepší náladu a posilní svaly jeho bruška.

Komplikácie po masáži sú možné iba vtedy, ak rodičia ignorujú kontraindikácie a masáž robia, aj keď je prísne zakázaná. Aby ste predišli komplikáciám po masáži, musíte si pozorne prečítať zoznam kontraindikácií a pred zákrokom dieťa starostlivo vyšetriť. Ak je všetko v poriadku a novorodenec nemá žiadne kontraindikácie, môžete začať s masážou, začnite ľahkými hladiacimi pohybmi.

[ 8 ], [ 9 ]

Starajte sa o postup

Na konci procedúry by ste mali urobiť niekoľko upokojujúcich ťahov v smere hodinových ručičiek. Potom môžete novorodenca položiť na bruško, hladiť ho po chrbte a nechať ho odpočívať. V tomto bode môžete odstrániť plienku - nechajte odpočívať aj pokožku dieťaťa.

Lekári zvyčajne radia nečakať, kým dieťa začne mať koliku – masáž sa môže robiť preventívne. Stačí trochu času – a dieťa sa upokojí. A spolu s kolikou sa môžete zbaviť ďalšieho problému – masáž dokonale zmierňuje zápchu, posilňuje brušné svaly a stimuluje črevnú motilitu.

[ 10 ]

Diéta pre koliku u novorodencov

Takmer všetko, čo matka zje, končí v materskom mlieku. Preto je veľmi dôležité, aspoň v prvých štyroch mesiacoch, starostlivo vyberať potraviny do jedálnička. Samozrejme, je nepravdepodobné, že to pomôže úplne odstrániť koliku. Stav dieťaťa sa však normalizuje rýchlejšie - najmä ak matka spolu so stanovením výživy používa masáže na koliku u novorodencov.

Lekári najmä neodporúčajú matkám konzumovať nasledujúce produkty:

• akékoľvek mliečne výrobky;
• akékoľvek fazule;
• kapusta;
• surové ovocie, hrozienka;
• sladké pečivo, biely chlieb.

Mimochodom, počas tohto obdobia je vhodné úplne vylúčiť sladkosti. Cukor nielenže dokáže vyvolať koliku, ale môže viesť aj k vzniku alergií a diatézy.

[ 11 ]

Recenzie

Ako možno usúdiť z početných recenzií, správne vykonaná masáž pri kolike u novorodencov skutočne pomáha, ak nie eliminovať, tak výrazne zmierniť problém. Mnohé matky však radia: nezabudnite na iné spôsoby, ako odstrániť koliku, napríklad použitie karminatív. Je lepšie ich používať v kombinácii s masážnymi procedúrami. Ako také prostriedky sú vhodné farmaceutické lieky (Espumisan, Bobotik) aj domáce prostriedky (nálev z kôprových alebo feniklových semien, harmančekový čaj).

Zriedka sa stáva, že masáž pri kolike u novorodencov neprináša žiadny účinok. Ak je to však tak, je potrebné poradiť sa s pediatrom.