Posilňujeme imunitu novorodenca

Každý rodič chce, aby jeho dieťa vyrastalo zdravé a silné. A čím skôr sa otec a matka začnú vytvrdzovať postupy novorodencov, tým lepšie sa dieťa rozvíja. Neonatológovia odporúčajú absolútne zdravému dieťaťu začať s komplexnými procedúrami od druhého týždňa po narodení. A ak sa dieťa narodilo na plný úväzok v dôsledku nekomplikovaných pôrodov; Fyziologická strata hmotnosti v prvých dňoch po narodení nie je väčšia ako 10%; doma, dieťa je pokojné a dobre získava váhu; pediatr a detský neurológ nenalezli žiadnu abnormalitu vo vývoji - rodičia dostali "zelené svetlo" na začatie hodín.

Ako môžete zmierniť takéto drobky? S pomocou prírodných prvkov - voda a vzduch:

1.  Súlad s optimálnu teplotu v detskej izbe - 20 až 22 C. To by nemalo byť na rovnakej rozmaznávať dieťa, ale viečko možno pamätal vôbec len krátku dobu po kúpaní. Počas nočného spánku je prípustná teplota vzduchu tiež v rozmedzí 18-20 ° C.
2. "Vzduchové kúpele" s každou zmenou plienok. K tomu je najprv vyvetrať prázdnu miestnosť, potom - zatvorenie okna, priviesť dieťa, vyzliekol do pol tela, takže nahé nohy a zadok, a nechať to tak po dobu 5 minút.
3. Pravidelne vetrajte miestnosť. V lete nie je okno vôbec zatvorené a okno je možné pravidelne otvoriť 5 krát denne po dobu 15 minút zakaždým v studených zimách.
4. Chôdza vonku čo najčastejšie a dlhšie. Moderní pediatri ju odporúčajú robiť za každého počasia. Výnimkou môže byť teplota vzduchu pod -10 ° C alebo silný vietor kombinovaný s vysokou vlhkosťou vzduchu. Prvá prechádzka sa môže uskutočniť už druhý alebo tretí deň po prepustení z materskej nemocnice. Jeho trvanie je 15-20 minút. Ďalšie - denne postupne zvyšovať trvanie leteckých procedúr, čím sa pobyt na ulici v zime 1 - 1,5 hodiny zakaždým dvakrát denne, a v lete - môžete chodiť celú dennú dobu. Treba si len pamätať na správnu voľbu miesta pre promenádu: čistý vzduch námestia bude nepochybne užitočnejší ako chôdza pozdĺž ulice s plynom na ceste do supermarketu alebo do bazára.
5. Nohavé nohy nalievajte studenou vodou. Tento postup je možné vykonať pred spánkom: stonky drobky sú napojené, potom dobre vtierané uterákom a pokryté dekou. Počiatočná teplota vody pre takéto postupy je +34 ° C a postupne klesá na +20 ° C.
6. Denne kúpte dieťa a dokončite vodné procedúry nalievaním viac studenej vody. Ak chcete urobiť to, pripravte kúpeľ s vodou s bežnou teplotou +37 C, potom - panva tejto vody sa zbiera a odložil. Počas doby, keď dieťa robí vodné procedúry, je v lopatke mierne chladnejšie. Po kúpaní začne vylievať dieťa z taniera: najprv podpätky, potom chrbtica a na konci hlava.

Ďalším stupňom "vytvrdzovania vodou" môžu byť studené kúpele: každý deň sa teplota zberanej vody znižuje o 1 ° C.

A najdôležitejším faktorom pre udržanie silnej imunity dieťaťa môže byť dojčenie. V skutočnosti, ako jeden známy pediatr hovorí: "Každé dieťa sa rodí s prirodzeným silným imunitným systémom. A hlavnou úlohou všetkých príbuzných nie je zasahovať. " Ale tu pomôcť pri jeho zachovaní - na silách každému z nich.