Režim dňa dieťaťa od 1 do 1,5 roka

Dieťa vo veku jeden a pol roka bude menej choré a unavené, ak vyberiete pre neho správnu rutinu a budete ho pozorovať. Tento režim je základom zdravého výchovu dieťaťa. Počas tohto vekového obdobia je nervový systém dieťaťa veľmi nestabilný, preto musí venovať čo najväčšiu pozornosť. Je dôležité, aby rodičia vedeli, že dieťa vo veku jeden a pol a tri roky musí žiť podľa rôznych režimov spánku a aktivity. Počas tohto obdobia je potrebné praktizovať tri rôzne režimy dňa. Zastupujeme denný režim pre jednoročné a pol ročné dieťa.

Najlepší režim dňa

Bude sa považovať za optimálne, ak sa plán rozvrhnutia dieťaťa zostaví tak, aby sa zhodoval s jeho prirodzenými potrebami. Ak dieťa spí v 1 hodine popoludní, potom je pre tento čas najlepšie naplánovaný denný spánok v režime dňa. Ak drasticky zmeníte zvyky dieťaťa, jeho nervový systém bude trpieť a prínosy takého režimu dňa to neprinesie. Režim dňa pre dieťa vo veku 1-1,5 rokov by preto mal byť čo najmenší. Rodičia môžu posúdiť úspech svojho režimu na dobrú náladu a dobré zdravie dieťaťa.

Najlepší spôsob dňa je ten, ktorý učí dieťa na objednávku, organizuje svoj voľný čas. Potom bude dieťa oveľa jednoduchšie zvyknúť si na materskú školu a školu.

Ak nedodržiavate režim dňa

Ak sú rodičia nelogickí pri dodržiavaní detského režimu dňa, potom nútia dieťa, aby to pozorovalo, potom nechali všetko samé, to negatívne ovplyvňuje nervový systém dieťaťa. Môže mať také zdravotné problémy.

• Škaredosť, podráždenosť, nervozita
• Rýchla únava
• Rozdiely aktivity a odpočinku
• Výkyvy nálady
• Nedostatok spánku, zlý spánok
• Chudák chuť do jedla
• Nedostatočná asimilácia informácií
• Neochotnosť vyčistiť po sebe, pomôcť alebo pomôcť mame

Vekové charakteristiky dieťaťa vo veku 1-1,5 rokov

Keď sa dieťa otočí o rok, začne sa rozvíjať rýchlejšie ako predtým. A zároveň dieťa v tomto veku stále má veľa nezrovnalostí. Fyzicky dieťa ešte nedokáže vydržať bez spánku celý deň, rýchlo sa unaví. Zároveň dieťa veľa lásku a aktívne jogging, skákanie, ale veľmi skoro unaví a potrebuje odpočinok. Koordinácia pohybov dieťaťa je stále nedostatočná, napriek tomu, že chce hrať dlho a veľa.

Dieťa v tomto veku môže naplniť žiadosť dospelého, aby priniesol niečo alebo dať, aktívne slovné zásoby sa začínajú rýchlo rozširovať. Dieťa v tomto veku hodí cumlík, začne jesť s lyžičkou. Avšak, veľa haly, keď to robí.

[1], [2], [3]

Spánok dieťaťa vo veku 1-1,5 rokov

Denný spánok v pláne dieťaťa tohto veku by mal byť plánovaný dvakrát. Prvýkrát by mal dieťa spať z dvoch až 2,5 hodín a druhýkrát až dve hodiny.

To, že dieťa zvyčajne zaspáva, po dobu pol hodiny pred tým je potrebné zastaviť aktívne hry. V ideálnom prípade, keď dieťa chodí s matkou na čerstvom vzduchu hodinu pred spaním. Takže jeho nervový systém sa upokojí, prietok krvi sa aktivuje, krv bude nasýtený kyslíkom. Je veľmi dôležité, aby bol plán spánku, rovnako ako ostatné činy dieťaťa, plánovaný každý deň v rovnakom čase. Takto sa dieťa rozvíja zvyky, podmienené reflexy, ktoré mu umožnia v budúcnosti sledovať harmonogram, a nie zraziť režim spánku a činnosti.

Keď učíte dieťa, aby šiel spať súčasne, musí byť súčasne prebudený. Je pravda, že je prípustné "preháňať" dieťa počas 15 minút alebo ho prebudiť o štvrtinu hodinu skôr, ak je to vhodné pre dieťa. Po spánku musíte začať učiť dieťa, aby sa obliekol sám, pomáhal mu a ukázal, ako sa to robí. Zároveň musíte zobraziť svoje detské oblečenie a zavolať.

Sen v lete je dobrý na čerstvom vzduchu. V chladnej sezóne, predtým ako dáte dieťa do postele 1-1,5 rokov, musíte dôkladne vetrať miestnosť. Ale v návrhu, dieťa by nemalo spať - bude choré.

Koľkokrát sa kŕmiť dieťa vo veku 1-1,5 rokov?

Kŕmenie by nemalo byť menej ako štyrikrát denne. Medzi kŕmením by malo trvať asi 3-4 hodiny. Po kŕmení sa má dieťa prechádzať. A potom môžete mať dobrý spánok a po zdriemnutí sa dieťa znovu podáva. Týmto dňom sa dieťa dobre rozvíja a rozvíja. Po spánku a jedení je dieťa pokojné, dobre hrateľné, nepatrné, jeho nervový systém je pokojnejší ako deti, ktoré nemajú dosť spánku a sú podvyživené.

Keď podávate dieťa z lyžice a naučte ho, aby používal toto zariadenie samostatne, môžete použiť malý trik. Ak sa dieťa nedostane k jedlu z lyžice, musíte najprv dať husté jedlo a potom, keď všetko začne pracovať, môžete zobrať lyžičku a tekutinu: polievku, kissel. Neprekračujte dieťa: dovoľte, aby sa naučili pomerne trochu, stačia 3-4 lyžice a potom otec alebo matka dokončia dieťa. Na konci kŕmenia môžete použiť bonus pre dieťa - dovoľte mu jesť s lyžičkou, keď zostáva veľmi málo jedla.

Aktivita detí 1-1,5 rokov počas dňa

Ako sme už zistili, spánok drobných kúskov počas dňa predstavuje asi 4-4,5 hodín. Rovnaký čas je potrebný pre obdobie činnosti. Zmena režimu dňa, to znamená znižovanie doby spánku alebo obdobia aktivity by nemalo byť vykonané, pretože to môže mať vplyv na zdravie dieťaťa je nežiaduce. Dieťa môže trpieť zvýšenou únavou alebo naopak letargiou.

Aktivity dieťaťa počas dňa boli rozmanitejšie, je potrebné zahrnúť do režimu dňa, kúpanie a vyvíjanie hier. Knihy, svetlé hračky, pyramídy, kocky sú veľmi dobrým prostriedkom na diverzifikáciu obdobia bdelosti dieťaťa vo veku 1-1,5 rokov.

[4], [5], [6]

Prehliadka

Prechádzanie jedným ročným dieťaťom by sa malo podávať aspoň dvakrát denne. Čerstvý vzduch má veľmi dobrý vplyv na zdravie dieťaťa. Táto prechádzka by mala trvať najmenej jednu a pol hodiny, a v lete - až dve hodiny, ak je dobré počasie.

Kúpanie a temperovanie

Pred jedlom musíte kúpať dieťa. Ak nie kúpanie - potom stieranie, je tiež veľmi užitočné pre kalenie. Najskôr otrite ruky dieťaťa, potom hrudník, potom nohy, potom chrbát. Teplota vody by nemala prekročiť 35 stupňov Celzia. Ak chcete zhoršiť dieťa vo veku jeden a pol roka, môžete postupne znižovať teplotu vody. Jedenkrát týždenne alebo päť dní počas kúpania a stierania znižuje teplotu vody o 5 stupňov, v dôsledku čoho teplota vody zostáva 24 stupňov. Nevzdávajte sa kalenie - výrazne posilňuje nervový, imunitný a dýchací systém dieťaťa.

Ako správne obliekať dieťa vo veku 1-1,5 rokov?

Oblečenie takéhoto dieťaťa by malo byť voľné a najlepšie z prírodných materiálov. Oblečenie absorbuje vlhkosť, chráni dieťa pred hypotermia a teplo a necháva ho bežať a voľne sa skočiť. Preto by malo byť oblečenie vybavené minimálnymi bandážami a stuhami - môžu poškodiť dieťa.

Čo by malo dieťa naučiť 1-1,5 rokov?

V tomto veku potrebujete nutne naučiť dieťa umyť rukoväte, vyčistiť zuby, použiť lyžicu, utierku, hrniec. 

Režim dňa dieťaťa od 1 do 1,5 roka

Typ činnosti	čas
kŕmenie	7.30, 12.00, 16.30, 20.00 h
prebudiť	7.00 - 10.00, 12.00 - 15.30, 16.30 - 20.30
snívať	Prvý sen - 10.00 - 12.00, druhý - 15.30 - 16.30, nočný spánok - 20.30 - 07.00
prehliadka	po obede a popoludňajšom občerstvení
kúpanie	19.00

Režim dňa dieťaťa bude mať prospech, ak sú rodičia pevní a citliví pri prístupe k dieťaťu.